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Steven Laplante

Estados Unidos · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 10%

30º de 326 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Michigan 2021

Provas5em 1 país
Melhor 70.35:13:56Indian Wells La Quinta 2019

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Indian Wells La Quinta 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 222 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:10 · 1:42/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Bike2:34:32 · 34,9 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Corrida1:59:29 · 5:40/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Transições7:44 · −3:52 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Indian Wells La Quinta 195:13:5654º de 222 na M45-49
Michigan 215:17:1430º de 326 na M45-49
Muncie 215:30:0813º de 59 na M45-49
St. George 236:03:4786º de 166 na M45-49
Steelhead 235:54:0826º de 58 na M45-49

Clima no dia

Indian Wells La Quinta 2019 (07–15h): 13,2 a 18,5 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 75% · vento até 10 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Michigan 2021 · Para o pódio da M45-49

4:32:28−44:46 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:17:14 (30º). A maior diferença está em corrida (−28:54) e bike (−17:05).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Michigan 2021IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Muncie 2021IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 St. George 2023IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2023IRONMAN 70.3top 45%

De top 25% para top 45% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 8 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMuncie 21 · 31:161:39/100m
  • BikeIndian Wells La Quinta 19 · 2:34:3234,9 km/h
  • CorridaIndian Wells La Quinta 19 · 1:59:295:40/km
  • TransiçõesMichigan 215:55

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Michigan 2021

você 5:17:14
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:27:34 a 4:44:0710
4:44:07 a 5:00:4020
5:00:40 a 5:17:1328
5:17:13 a 5:33:46 (você)46
5:33:46 a 5:50:1962
5:50:19 a 6:06:5254
6:06:52 a 6:23:2522
6:23:25 a 6:39:5728
6:39:57 a 6:56:3014
6:56:30 a 7:13:0310
7:13:03 a 7:29:3618
7:29:36 a 7:46:094
7:46:09 a 8:02:426
8:02:42 a 8:19:154

326 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:48.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Michigan 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 4%Biketop 29%Corridatop 34%

Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 201919 °C5:13:56
IRONMAN 70.3 Michigan 202120 °C5:17:14
IRONMAN 70.3 Muncie 202123 °C5:30:08
IRONMAN 70.3 St. George 202325 °C6:03:47
IRONMAN 70.3 Steelhead 202329 °C5:54:08

No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos5 provas

1 país · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2023IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M45-495:54:0826º / 58 cat.279º / 620 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-496:03:4786º / 166 cat.618º / 1.471 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M45-495:30:0813º / 59 cat.145º / 720 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · M45-495:17:1430º / 326 cat.275º / 3.683 geral
dez 2019IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M45-495:13:5654º / 222 cat.490º / 2.170 geral