IRONMAN 70.3 Oregon 2026 · Para o pódio da M30-34
4:11:28−8:57 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:20:25 (7º). A maior diferença está em corrida (−6:45) e bike (−6:15).
Provas4em 3 países
Melhor 70.34:20:25Oregon 2026
Melhor IRONMAN11:40:28Kalmar-Sweden 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Oregon 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 216 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação20:39 · 1:05/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:22:47 · 37,8 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:30:38 · 4:18/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições6:21 · −6:12 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Indian Wells La Quinta 24 | 5:06:22 | 39º de 253 na M25-29 |
| Türkiye 25 | 4:35:23 | 26º de 125 na M30-34 |
| Oregon 26 | 4:20:25 | 7º de 216 na M30-34 |
Clima no dia
Oregon 2026 (07–15h): 14,5 a 28,5 °C · sensação de até 28,5 °C · umidade 57% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Kalmar-Sweden 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 220 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:20:46 · 2:08/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Bike6:17:16 · 28,6 km/htop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Corrida3:42:21 · 5:16/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições20:05 · +6:27 vs. medianatop 84%: mais rápido que 16% da categoria
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2025 (07–22h): 16,5 a 23,5 °C · sensação de até 21,1 °C · umidade 39% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oregon 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:20:25, você seria 6º de 208 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2025 | IRONMAN | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Türkiye 2025 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2026 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
De top 16% para top 4% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 26 · 20:391:05/100mPR
- BikeOregon 26 · 2:22:4737,8 km/hPR
- CorridaOregon 26 · 1:30:384:18/kmPR
- TransiçõesOregon 266:21PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Oregon 2026
você 4:20:25
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:55:27 a 4:12:58 | 4 |
| 4:12:58 a 4:30:29 (você) | 8 |
| 4:30:29 a 4:48:01 | 18 |
| 4:48:01 a 5:05:32 | 21 |
| 5:05:32 a 5:23:03 | 25 |
| 5:23:03 a 5:40:34 | 24 |
| 5:40:34 a 5:58:06 | 31 |
| 5:58:06 a 6:15:37 | 22 |
| 6:15:37 a 6:33:08 | 23 |
| 6:33:08 a 6:50:39 | 17 |
| 6:50:39 a 7:08:10 | 7 |
| 7:08:10 a 7:25:42 | 7 |
| 7:25:42 a 7:43:13 | 3 |
| 7:43:13 a 8:00:44 | 6 |
216 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oregon 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | 22 °C | 5:06:22 |
| IRONMAN 70.3 Türkiye 2025 | 26 °C | 4:35:23 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2026 | 29 °C | 4:20:25 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos2 provas
Suécia1 prova
Turquia1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M30-34 | 4:20:25 | 7º / 216 cat. | 37º / 2.337 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Türkiye70.3 · M30-34 | 4:35:23 | 26º / 125 cat. | 136º / 1.157 geral |
| ago 2025 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M30-34 | 11:40:28 | 114º / 220 cat. | 915º / 2.023 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M25-29 | 5:06:22 | 39º / 253 cat. | 314º / 2.182 geral |