Pular para o conteúdo

Steven Cox

África do Sul · Masculino · M25-29 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 23%

609º de 2.730 na M18-29 · Maratona de Berlim 2023

Provas8em 3 países
Melhor 70.35:20:04Durban 2017
Melhor IRONMAN10:49:12South Africa 2019
Melhor maratona3:13:50Berlim 2023 · 4:36/km

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Durban 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 83 atletas da M18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:28 · 1:49/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
  • Bike2:46:57 · 32,3 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Corrida1:46:42 · 5:03/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Transições11:57 · −55s vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
South Africa 176:03:5126º de 93 na M18-24
Durban 175:20:0419º de 83 na M18-24
South Africa 185:39:3519º de 69 na M18-24
Durban 185:48:1728º de 65 na M18-24
Bolton 215:34:4728º de 80 na M25-29

Clima no dia

Durban 2017 (07–15h): 17,1 a 20,7 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 61% · vento até 12 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em South Africa 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 88 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:05 · 0:59/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
  • Bike6:10:15 · 29,2 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Corrida3:48:07 · 5:24/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Transições13:45 · +55s vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
South Africa 1910:49:1224º de 88 na M25-29
Frankfurt 2311:47:2677º de 141 na M25-29

Clima no dia

South Africa 2019 (07–22h): 17,0 a 22,3 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 78% · vento até 38 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2023
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Durban 2017 · Para o pódio da M18-24

4:36:20−43:44 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:20:04 (19º). A maior diferença está em bike (−19:16) e corrida (−12:02).

IRONMAN 70.3 Durban 2017 · Na próxima faixa etária (M25-29)

Hoje top 23%, na faixa seguinte top 18%

Com o mesmo 5:20:04, você seria 39º de 221 na M25-29 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 South Africa 2017IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Durban 2017IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 South Africa 2018IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Durban 2018IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN South Africa 2019IRONMANtop 28%
IRONMAN 70.3 Bolton 2021IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN Frankfurt 2023IRONMANtop 55%
Maratona de Berlim 2023Maratonatop 23%

De top 28% para top 23% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSouth Africa 18 · 33:541:47/100m
  • BikeDurban 17 · 2:46:5732,3 km/h
  • CorridaBolton 21 · 1:45:425:01/kmPR
  • TransiçõesBolton 217:41PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoSouth Africa 19 · 37:050:59/100m
  • BikeSouth Africa 19 · 6:10:1529,2 km/h
  • CorridaSouth Africa 19 · 3:48:075:24/km
  • TransiçõesFrankfurt 2310:20PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M18-29 · Maratona de Berlim 2023

você 3:13:50
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
2:03:13 a 2:25:0239
2:25:02 a 2:46:51157
2:46:51 a 3:08:39312
3:08:39 a 3:30:28 (você)478
3:30:28 a 3:52:17475
3:52:17 a 4:14:06467
4:14:06 a 4:35:55282
4:35:55 a 4:57:43219
4:57:43 a 5:19:32144
5:19:32 a 5:41:2176
5:41:21 a 6:03:1053
6:03:10 a 6:24:5821
6:24:58 a 6:46:475
6:46:47 a 7:08:362

2.730 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:48:42.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Durban 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 57%Biketop 30%Corridatop 20%

Você é corredor. Corrida no top 20% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Bolton 202118 °C5:34:47
IRONMAN 70.3 Durban 201721 °C5:20:04
IRONMAN 70.3 Durban 201823 °C5:48:17

No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • África do Sul5 provas
  • Alemanha2 provas
  • Reino Unido1 prova

3 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2023IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M25-2911:47:2677º / 141 cat.1.012º / 2.066 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M25-295:34:4728º / 80 cat.199º / 906 geral
abr 2019IRONMAN South AfricaIRONMAN · M25-2910:49:1224º / 88 cat.377º / 1.670 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M18-245:48:1728º / 65 cat.627º / 2.488 geral
jan 2018IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M18-245:39:3519º / 69 cat.390º / 1.930 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M18-245:20:0419º / 83 cat.275º / 2.127 geral
jan 2017IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M18-246:03:5126º / 93 cat.439º / 1.974 geral
2023Maratona de BerlimRunner · M18-293:13:50609º / 2.730 cat.5.391º / 43.046 geral