IRONMAN Portugal-Cascais 2025 · natação até a mediana (−14:27)
Hoje 117º, passaria a 98º+19 posições
12:17:17 → 12:02:50 na M40-44 (197 atletas).
Provas8em 4 países
Melhor HYROX Open56:58EMEA London Olympia 2026
Melhor HYROX Pro1:03:18Cardiff 2026
Melhor IRONMAN12:17:17Portugal-Cascais 2025
HYROX Open
5 provas · última em Glasgow 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| London Excel 25 | 57:02 | 1º de 636 na M30-34 |
| Oslo 25 | 58:08 | 1º de 204 na M30-34 |
| Barcelona 25 | 59:08 | 2º de 269 na M30-34 |
| EMEA London Olympia 26 | 56:58 | 15º de 230 na M30-34 |
| Glasgow 26 | 58:14 | 2º de 264 na M30-34 |
Onde ganhar tempo
Glasgow 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
HYROX Pro
2 provas · última em Cardiff 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Oslo 26 | 1:04:07 | 5º de 57 na M35-39 |
| Cardiff 26 | 1:03:18 | 19º de 140 na M30-34 |
Onde ganhar tempo
Cardiff 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Portugal-Cascais 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 197 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:34:37 · 2:29/100mtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Bike6:03:12 · 29,7 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida4:16:07 · 6:04/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Transições23:21 · +5:45 vs. medianatop 79%: mais rápido que 21% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Portugal-Cascais 2025 · Para o pódio da M40-44
9:18:17−2:59:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:17:17 (117º). A maior diferença está em corrida (−1:19:36) e bike (−1:02:03).
IRONMAN Portugal-Cascais 2025 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 60%, na faixa seguinte top 54%
Com o mesmo 12:17:17, você seria 84º de 158 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| HYROX London Excel 2025 | HYROX | top 1% |
| HYROX Oslo 2025 | HYROX | top 1% |
| HYROX Barcelona 2025 | HYROX | top 1% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2025 | IRONMAN | top 60% |
| HYROX Oslo 2026 | HYROX | top 9% |
| HYROX Cardiff 2026 | HYROX | top 14% |
| HYROX EMEA London Olympia 2026 | HYROX | top 7% |
| HYROX Glasgow 2026 | HYROX | top 1% |
Na HYROX, você perde em média 7 pontos de top % por ano.
Onde você está na M30-34 · HYROX London Excel 2025
você 57:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 57:02 a 1:06:08 (você) | 68 |
| 1:06:08 a 1:15:14 | 157 |
| 1:15:14 a 1:24:20 | 181 |
| 1:24:20 a 1:33:26 | 120 |
| 1:33:26 a 1:42:32 | 48 |
| 1:42:32 a 1:51:38 | 31 |
| 1:51:38 a 2:00:44 | 17 |
| 2:00:44 a 2:09:50 | 5 |
| 2:09:50 a 2:18:56 | 4 |
| 2:18:56 a 2:28:02 | 3 |
| 2:28:02 a 2:37:08 | 0 |
| 2:37:08 a 2:46:14 | 0 |
| 2:46:14 a 2:55:20 | 1 |
| 2:55:20 a 3:04:26 | 1 |
636 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:19:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Portugal-Cascais 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 52% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 84%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido4 provas
Noruega2 provas
Espanha1 prova
Portugal1 prova
4 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M40-44 | 12:17:17 | 117º / 197 cat. | 753º / 1.397 geral |
| 2026 | HYROX GlasgowHYROX - Saturday · M30-34 | 58:14 | 2º / 264 cat. | 4º / 1.452 geral |
| 2026 | HYROX EMEA London OlympiaHYROX - Sunday · M30-34 | 56:58 | 15º / 230 cat. | 45º / 958 geral |
| 2026 | HYROX CardiffHYROX PRO - Saturday · M30-34 | 1:03:18 | 19º / 140 cat. | 44º / 764 geral |
| 2026 | HYROX OsloHYROX PRO - Friday · M35-39 | 1:04:07 | 5º / 57 cat. | 41º / 444 geral |
| 2025 | HYROX BarcelonaHYROX - Saturday · M30-34 | 59:08 | 2º / 269 cat. | 4º / 1.107 geral |
| 2025 | HYROX OsloHYROX - Saturday · M30-34 | 58:08 | 1º / 204 cat. | 1º / 935 geral |
| 2025 | HYROX London ExcelHYROX - Saturday · M30-34 | 57:02 | 1º / 636 cat. | 7º / 2.778 geral |