IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 · Para o pódio da M40-44
4:21:58−42:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:04:56 (63º). A maior diferença está em corrida (−18:17) e bike (−12:50).
Provas10em 6 países
Melhor 70.34:52:36Venice-Jesolo 2024
Melhor IRONMAN10:56:16Hamburg 2025
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Venice-Jesolo 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 357 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:35 · 1:49/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike2:26:36 · 36,8 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida1:42:08 · 4:50/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições9:17 · −1:21 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Luxembourg 23 | 6:08:39 | 156º de 238 na M40-44 |
| Duisburg 23 | 5:10:37 | 119º de 222 na M40-44 |
| Venice-Jesolo 24 | 4:52:36 | 99º de 357 na M40-44 |
| Luxembourg 24 | 5:04:56 | 63º de 260 na M40-44 |
| Marathon, Greece 24 | 5:08:11 | 39º de 138 na M40-44 |
| Luxembourg Remich - Région Moselle 25 | 5:04:20 | 55º de 202 na M40-44 |
Clima no dia
Venice-Jesolo 2024 (07–15h): 11,6 a 20,0 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 79% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Hamburg 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 308 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:09 · 2:03/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike4:55:15 · 36,6 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida4:30:18 · 6:24/kmtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Transições12:35 · −3:17 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hamburg 25 | 10:56:16 | 152º de 308 na M40-44 |
| Portugal-Cascais 25 | 11:03:24 | 63º de 197 na M40-44 |
| Texas 26 | 11:13:58 | 50º de 193 na M40-44 |
Clima no dia
Hamburg 2025 (07–22h): 14,6 a 23,0 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 76% · vento até 19 km/h · 10,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 25%, na faixa seguinte top 16%
Com o mesmo 5:04:56, você seria 33º de 212 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Hamburg 2025 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg Remich - Région Moselle 2025 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2025 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN Texas 2026 | IRONMAN | top 26% |
De top 66% para top 26% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLuxembourg Remich - Région Moselle 25 · 31:531:41/100mPR
- BikeVenice-Jesolo 24 · 2:26:3636,8 km/h
- CorridaLuxembourg 24 · 1:39:394:43/km
- TransiçõesVenice-Jesolo 249:17
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoPortugal-Cascais 25 · 1:05:251:43/100m
- BikeTexas 26 · 4:53:3736,8 km/hPR
- CorridaPortugal-Cascais 25 · 4:17:246:06/km
- TransiçõesTexas 2610:36PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024
você 5:04:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:11:05 a 4:27:32 | 4 |
| 4:27:32 a 4:43:59 | 16 |
| 4:43:59 a 5:00:26 | 35 |
| 5:00:26 a 5:16:54 (você) | 33 |
| 5:16:54 a 5:33:21 | 37 |
| 5:33:21 a 5:49:48 | 43 |
| 5:49:48 a 6:06:15 | 25 |
| 6:06:15 a 6:22:42 | 26 |
| 6:22:42 a 6:39:09 | 15 |
| 6:39:09 a 6:55:36 | 12 |
| 6:55:36 a 7:12:04 | 5 |
| 7:12:04 a 7:28:31 | 3 |
| 7:28:31 a 7:44:58 | 4 |
| 7:44:58 a 8:01:25 | 2 |
260 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:09.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 18% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | 17 °C | 5:10:37 |
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | 20 °C | 5:08:11 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024 | 20 °C | 4:52:36 |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg Remich - Région Moselle 2025 | 28 °C | 5:04:20 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2025 | 23 °C | 10:56:16 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2025 | 24 °C | 11:03:24 |
| IRONMAN Texas 2026 | 29 °C | 11:13:58 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha3 provas
Luxemburgo3 provas
Grécia1 prova
Itália1 prova
Portugal1 prova
Estados Unidos1 prova
6 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M40-44 | DQ | 99.999º / 147 cat. | 99.999º / 1.990 geral |
| abr 2026 | IRONMAN TexasIRONMAN · M40-44 | 11:13:58 | 50º / 193 cat. | 625º / 2.191 geral |
| out 2025 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M40-44 | 11:03:24 | 63º / 197 cat. | 381º / 1.397 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Luxembourg Remich - Région Moselle70.3 · M40-44 | 5:04:20 | 55º / 202 cat. | 435º / 2.391 geral |
| jun 2025 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | 10:56:16 | 152º / 308 cat. | 927º / 2.335 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marathon, Greece70.3 · M40-44 | 5:08:11 | 39º / 138 cat. | 219º / 1.006 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M40-44 | 5:04:56 | 63º / 260 cat. | 402º / 2.256 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M40-44 | 4:52:36 | 99º / 357 cat. | 592º / 2.420 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M40-44 | 5:10:37 | 119º / 222 cat. | 789º / 1.903 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M40-44 | 6:08:39 | 156º / 238 cat. | 1.221º / 2.031 geral |