IRONMAN 70.3 Bolton 2021 · natação até a mediana (−6:30)
Hoje 20º, passaria a 12º+8 posições
5:29:55 → 5:23:25 na M40-44 (127 atletas).
Provas12em 4 países
Melhor 70.35:29:55Bolton 2021
Melhor IRONMAN10:52:21France 2019
Melhor maratona5:13:33Londres 2011 · 7:26/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Bolton 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 127 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação47:20 · 2:29/100mtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Bike2:52:19 · 31,3 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:43:14 · 4:54/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições7:02 · −3:49 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Staffordshire 17 | 5:43:52 | 71º de 245 na M35-39 |
| Bolton 21 | 5:29:55 | 20º de 127 na M40-44 |
Clima no dia
Bolton 2021 (07–15h): 14,3 a 18,1 °C · sensação de até 16,5 °C · umidade 83% · vento até 18 km/h · 0,1 mm de chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em France 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 303 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:28:56 · 2:20/100mtop 95%: mais rápido que 5% da categoria
- Bike5:45:08 · 31,3 km/htop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Corrida3:22:31 · 4:48/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Transições15:46 · +4s vs. medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 18 | 11:31:57 | 101º de 304 na M35-39 |
| Wales 18 | 13:00:26 | 139º de 340 na M35-39 |
| France 19 | 10:52:21 | 172º de 303 na M35-39 |
| Copenhagen 19 | 11:32:10 | 186º de 312 na M35-39 |
| Frankfurt 22 | 12:36:45 | 291º de 374 na M40-44 |
| Wales 22 | 13:29:50 | 178º de 306 na M40-44 |
Clima no dia
France 2019 (07–22h): 27,3 a 32,4 °C · sensação de até 35,5 °C · umidade 53% · vento até 13 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2011
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20115:13:337:26/km2ª metade 58:39 mais lenta (2:07:27 + 3:06:06)
- Londres 20145:44:148:09/km2ª metade 58:22 mais lenta (2:22:56 + 3:21:18)
- Londres 20155:13:357:26/km2ª metade 25:39 mais lenta (2:23:58 + 2:49:37)
- Londres 20165:25:587:44/km2ª metade 29:02 mais lenta (2:28:28 + 2:57:30)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bolton 2021 · Para o pódio da M40-44
4:58:02−31:53 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:29:55 (20º). A maior diferença está em natação (−17:32) e corrida (−7:18).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2011 | Maratona | top 82% |
| Maratona de Londres 2014 | Maratona | top 94% |
| Maratona de Londres 2015 | Maratona | top 84% |
| Maratona de Londres 2016 | Maratona | top 87% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2017 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN UK 2018 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN Wales 2018 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN France 2019 | IRONMAN | top 57% |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2021 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | IRONMAN | top 78% |
| IRONMAN Wales 2022 | IRONMAN | top 59% |
De top 82% para top 59% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano. Na maratona, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoStaffordshire 17 · 44:482:21/100m
- BikeBolton 21 · 2:52:1931,3 km/hPR
- CorridaBolton 21 · 1:43:144:54/kmPR
- TransiçõesBolton 217:02PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrance 19 · 1:28:562:20/100m
- BikeUK 18 · 5:11:3234,7 km/h
- CorridaFrance 19 · 3:22:314:48/km
- TransiçõesUK 1814:23
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Bolton 2021
você 5:29:55
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:26 a 4:35:02 | 1 |
| 4:35:02 a 4:51:39 | 0 |
| 4:51:39 a 5:08:15 | 4 |
| 5:08:15 a 5:24:52 | 7 |
| 5:24:52 a 5:41:28 (você) | 20 |
| 5:41:28 a 5:58:05 | 17 |
| 5:58:05 a 6:14:41 | 19 |
| 6:14:41 a 6:31:17 | 18 |
| 6:31:17 a 6:47:54 | 9 |
| 6:47:54 a 7:04:30 | 10 |
| 7:04:30 a 7:21:07 | 5 |
| 7:21:07 a 7:37:43 | 11 |
| 7:37:43 a 7:54:20 | 2 |
| 7:54:20 a 8:10:56 | 4 |
127 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:11:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bolton 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 80%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2018 | 17 °C | 13:00:26 |
| IRONMAN Wales 2022 | 18 °C | 13:29:50 |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | 19 °C | 11:32:10 |
| IRONMAN UK 2018 | 24 °C | 11:31:57 |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | 27 °C | 12:36:45 |
| IRONMAN France 2019 | 32 °C | 10:52:21 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido9 provas
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
França1 prova
4 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2022 | IRONMAN WalesIRONMAN · M40-44 | 13:29:50 | 178º / 306 cat. | 790º / 1.706 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 12:36:45 | 291º / 374 cat. | 1.565º / 2.242 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M40-44 | 5:29:55 | 20º / 127 cat. | 175º / 906 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 11:32:10 | 186º / 312 cat. | 1.274º / 2.543 geral |
| jun 2019 | IRONMAN FranceIRONMAN · M35-39 | 10:52:21 | 172º / 303 cat. | 1.051º / 2.286 geral |
| set 2018 | IRONMAN WalesIRONMAN · M35-39 | 13:00:26 | 139º / 340 cat. | 736º / 2.046 geral |
| jul 2018 | IRONMAN UKIRONMAN · M35-39 | 11:31:57 | 101º / 304 cat. | 511º / 1.807 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M35-39 | 5:43:52 | 71º / 245 cat. | 397º / 1.652 geral |
| 2016 | Maratona de LondresMass · M55-59 | 5:25:58 | 926º / 1.071 cat. | 33.043º / 38.939 geral |
| 2015 | Maratona de LondresMass · M55-59 | 5:13:35 | 805º / 965 cat. | 30.888º / 37.596 geral |
| 2014 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 5:44:14 | 1.794º / 1.928 cat. | 31.912º / 35.881 geral |
| 2011 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 5:13:33 | 1.422º / 1.753 cat. | 26.061º / 34.804 geral |