IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 · Para o pódio da M45-49
4:56:59−16:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:13:58 (7º). A maior diferença está em bike (−15:45) e natação (−5:27).
Provas8em 2 países
Melhor 70.35:07:48Maine 2023
Melhor maratona4:35:02Chicago 2009 · 6:31/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Maine 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 92 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação18:22 · 0:58/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike2:55:48 · 30,7 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida1:45:32 · 5:00/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições8:06 · −5:12 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Syracuse 15 | 5:22:08 | 45º de 172 na M45-49 |
| Lake Placid 17 | 5:13:58 | 7º de 258 na M45-49 |
| Santa Cruz 21 | 5:13:57 | 20º de 147 na M50-54 |
| Augusta 22 | 5:11:28 | 18º de 156 na M50-54 |
| Maine 23 | 5:07:48 | 17º de 92 na M55-59 |
| Mont-Tremblant 24 | 5:30:05 | 15º de 75 na M55-59 |
Clima no dia
Maine 2023 (07–15h): 14,8 a 23,0 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 64% · vento até 16 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2009
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20094:35:026:31/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 5:13:58, você seria 3º de 184 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2015 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2022 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2024 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
De top 27% para top 20% em 9 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMaine 23 · 18:220:58/100m
- BikeSanta Cruz 21 · 2:45:5832,5 km/h
- CorridaLake Placid 17 · 1:32:324:23/km
- TransiçõesSyracuse 155:33
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017
você 5:13:58
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:39:28 a 5:01:02 | 3 |
| 5:01:02 a 5:22:35 (você) | 10 |
| 5:22:35 a 5:44:09 | 28 |
| 5:44:09 a 6:05:43 | 42 |
| 6:05:43 a 6:27:16 | 44 |
| 6:27:16 a 6:48:50 | 40 |
| 6:48:50 a 7:10:24 | 30 |
| 7:10:24 a 7:31:57 | 23 |
| 7:31:57 a 7:53:31 | 17 |
| 7:53:31 a 8:15:04 | 10 |
| 8:15:04 a 8:36:38 | 8 |
| 8:36:38 a 8:58:12 | 0 |
| 8:58:12 a 9:19:45 | 2 |
| 9:19:45 a 9:41:19 | 1 |
258 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:27:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 | 16 °C | 5:13:58 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2022 | 19 °C | 5:11:28 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2024 | 21 °C | 5:30:05 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | 23 °C | 5:07:48 |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2015 | 25 °C | 5:22:08 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | 27 °C | 5:13:57 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
Canadá1 prova
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M55-59 | 5:30:05 | 15º / 75 cat. | 696º / 1.804 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M55-59 | 5:07:48 | 17º / 92 cat. | 383º / 1.752 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M50-54 | 5:11:28 | 18º / 156 cat. | 278º / 1.815 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M50-54 | 5:13:57 | 20º / 147 cat. | 235º / 1.630 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M50-54 | DNF | 99.999º / 153 cat. | 99.999º / 1.662 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M45-49 | 5:13:58 | 7º / 258 cat. | 66º / 2.040 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M45-49 | 5:22:08 | 45º / 172 cat. | 285º / 1.553 geral |
| 2009 | Maratona de ChicagoMaratona · M25-29 | 4:35:02 | — | 19.886º / 33.698 geral |