IRONMAN 70.3 Michigan 2021 · Para o pódio da M45-49
4:32:28−1:06:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:39:08 (62º). A maior diferença está em bike (−28:30) e corrida (−25:46).
Provas16em 3 países
Melhor 70.34:50:30Steelhead 2021
Melhor IRONMAN10:55:29Louisville 2019
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Steelhead 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 146 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:44:06 · 32,9 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida2:01:37 · 5:46/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Muncie 18 | 6:23:41 | 75º de 158 na M45-49 |
| Steelhead 19 | 5:37:26 | 50º de 152 na M45-49 |
| Steelhead 21 | 4:50:30 | 43º de 146 na M45-49 |
| Michigan 21 | 5:39:08 | 62º de 326 na M45-49 |
Clima no dia
Steelhead 2021 (07–15h): 21,6 a 25,3 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 87% · vento até 28 km/h · 0,4 mm de chuva.
IRONMAN
12 provas · disciplinas em Louisville 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 255 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike6:43:53 · 26,7 km/htop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Corrida4:02:00 · 5:44/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 18 | 13:59:18 | 174º de 295 na M45-49 |
| Lake Placid 19 | 14:05:31 | 160º de 264 na M45-49 |
| Mont-Tremblant 19 | 12:46:43 | 131º de 299 na M45-49 |
| Louisville 19 | 10:55:29 | 92º de 255 na M45-49 |
| Lake Placid 21 | 13:02:38 | 63º de 185 na M45-49 |
| Lake Placid 22 | 13:34:13 | 82º de 211 na M50-54 |
| Alaska 22 | 13:07:31 | 20º de 77 na M50-54 |
| Coeur d'Alene 23 | 13:18:53 | 32º de 86 na M50-54 |
| World Championship 23 | 15:43:25 | 283º de 298 na M50-54 |
| Lake Placid 24 | 13:17:33 | 79º de 229 na M50-54 |
| Lake Placid 25 | 13:39:45 | 67º de 113 na M50-54 |
| Lake Placid 26 | 16:16:46 | 99º de 110 na M50-54 |
Clima no dia
Louisville 2019 (07–22h): 5,1 a 19,5 °C · sensação de até 16,4 °C · umidade 58% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Muncie 2018 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN Florida 2018 | IRONMAN | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2019 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN Lake Placid 2019 | IRONMAN | top 61% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2019 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN Louisville 2019 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2021 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Lake Placid 2021 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Michigan 2021 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Lake Placid 2022 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN Alaska 2022 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2023 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 95% |
| IRONMAN Lake Placid 2024 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN Lake Placid 2025 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN Lake Placid 2026 | IRONMAN | top 90% |
De top 48% para top 90% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMichigan 21 · 38:552:03/100mPR
- BikeSteelhead 21 · 2:44:0632,9 km/h
- CorridaSteelhead 19 · 1:50:505:15/km
- TransiçõesSteelhead 1910:48
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAlaska 22 · 38:041:00/100m
- BikeLouisville 19 · 6:43:5326,7 km/h
- CorridaLouisville 19 · 4:02:005:44/km
- TransiçõesMont-Tremblant 1914:13
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Michigan 2021
você 5:39:08
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:27:34 a 4:44:07 | 10 |
| 4:44:07 a 5:00:40 | 20 |
| 5:00:40 a 5:17:13 | 28 |
| 5:17:13 a 5:33:46 | 46 |
| 5:33:46 a 5:50:19 (você) | 62 |
| 5:50:19 a 6:06:52 | 54 |
| 6:06:52 a 6:23:25 | 22 |
| 6:23:25 a 6:39:57 | 28 |
| 6:39:57 a 6:56:30 | 14 |
| 6:56:30 a 7:13:03 | 10 |
| 7:13:03 a 7:29:36 | 18 |
| 7:29:36 a 7:46:09 | 4 |
| 7:46:09 a 8:02:42 | 6 |
| 8:02:42 a 8:19:15 | 4 |
326 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:48.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Michigan 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 29% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Michigan 2021 | 20 °C | 5:39:08 |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2021 | 25 °C | 4:50:30 |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2019 | 27 °C | 5:37:26 |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2018 | 33 °C | 6:23:41 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Alaska 2022 | 16 °C | 13:07:31 |
| IRONMAN Lake Placid 2026 | 19 °C | 16:16:46 |
| IRONMAN Louisville 2019 | 20 °C | 10:55:29 |
| IRONMAN Florida 2018 | 21 °C | 13:59:18 |
| IRONMAN Lake Placid 2025 | 22 °C | 13:39:45 |
| IRONMAN Lake Placid 2024 | 23 °C | 13:17:33 |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2019 | 24 °C | 12:46:43 |
| IRONMAN Lake Placid 2021 | 24 °C | 13:02:38 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2023 | 26 °C | 13:18:53 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 28 °C | 15:43:25 |
| IRONMAN Lake Placid 2022 | 28 °C | 13:34:13 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos14 provas
Canadá1 prova
França1 prova
3 países · 16 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M50-54 | 16:16:46 | 99º / 110 cat. | 1.817º / 1.922 geral |
| jul 2025 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M50-54 | 13:39:45 | 67º / 113 cat. | 1.115º / 1.935 geral |
| jul 2024 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M50-54 | 13:17:33 | 79º / 229 cat. | 876º / 2.134 geral |
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 15:43:25 | 283º / 298 cat. | 1.913º / 2.002 geral |
| jun 2023 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M50-54 | 13:18:53 | 32º / 86 cat. | 441º / 989 geral |
| ago 2022 | IRONMAN AlaskaIRONMAN · M50-54 | 13:07:31 | 20º / 77 cat. | 233º / 718 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M50-54 | 13:34:13 | 82º / 211 cat. | 796º / 1.818 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · M45-49 | 5:39:08 | 62º / 326 cat. | 554º / 3.683 geral |
| jul 2021 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-49 | 13:02:38 | 63º / 185 cat. | 543º / 1.520 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M45-49 | 4:50:30 | 43º / 146 cat. | 409º / 1.575 geral |
| out 2019 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M45-49 | 10:55:29 | 92º / 255 cat. | 670º / 1.856 geral |
| ago 2019 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M45-49 | 12:46:43 | 131º / 299 cat. | 935º / 2.179 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-49 | 14:05:31 | 160º / 264 cat. | 1.121º / 2.042 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M45-49 | 5:37:26 | 50º / 152 cat. | 599º / 1.588 geral |
| nov 2018 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M45-49 | 13:59:18 | 174º / 295 cat. | 883º / 1.654 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M45-49 | 6:23:41 | 75º / 158 cat. | 741º / 1.400 geral |