IRONMAN 70.3 St. George 2015 · Para o pódio da M45-49
4:33:04−4:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:37:34 (5º). A maior diferença está em bike (−14:07) e transições (−1:56).
Provas17em 1 país
Melhor 70.34:37:34St. George 2015
Melhor IRONMAN9:27:45Texas 2018
Melhor maratona3:19:40Chicago 2006 · 4:44/km
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em St. George 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 237 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:18 · 1:36/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:32:59 · 35,3 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:28:52 · 4:13/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições5:25 · −3:08 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
IRONMAN
9 provas · disciplinas em Texas 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 205 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:21 · 1:37/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike4:37:15 · 39,0 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida3:39:22 · 5:12/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições9:47 · −10:05 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 14 | 10:33:19 | 16º de 334 na M45-49 |
| Boulder 15 | 10:02:44 | 7º de 251 na M45-49 |
| Lake Tahoe 15 | 10:14:52 | 6º de 141 na M45-49 |
| World Championship 16 | 10:00:01 | 40º de 276 na M45-49 |
| Boulder 17 | 10:00:50 | 4º de 116 na M45-49 |
| World Championship 17 | 10:14:31 | 55º de 293 na M45-49 |
| Texas 18 | 9:27:45 | 12º de 205 na M50-54 |
| Boulder 18 | 10:33:50 | 4º de 109 na M50-54 |
| World Championship 18 | 11:04:28 | 121º de 212 na M50-54 |
Clima no dia
Texas 2018 (07–22h): 13,2 a 27,1 °C · sensação de até 29,0 °C · umidade 55% · vento até 9 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2006
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2007
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20063:19:404:44/km
- Chicago 20085:29:307:49/km
- Nova York 20024:09:275:55/km
- Nova York 20054:57:407:03/km
- Nova York 20073:26:294:54/km
- Nova York 20084:14:176:02/km
- Nova York 20135:31:407:52/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 St. George 2015 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:37:34, você seria 1º de 152 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Arizona 2014 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2015 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN Boulder 2015 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN Lake Tahoe 2015 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN World Championship 2016 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN Boulder 2017 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN World Championship 2017 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN Texas 2018 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN Boulder 2018 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN World Championship 2018 | IRONMAN | top 58% |
De top 5% para top 58% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Tahoe 15 · 56:581:30/100m
- BikeTexas 18 · 4:37:1539,0 km/h
- CorridaLake Tahoe 15 · 3:35:235:06/km
- TransiçõesArizona 146:42
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 St. George 2015
você 4:37:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:23 a 4:38:03 (você) | 5 |
| 4:38:03 a 4:55:43 | 15 |
| 4:55:43 a 5:13:23 | 14 |
| 5:13:23 a 5:31:04 | 19 |
| 5:31:04 a 5:48:44 | 25 |
| 5:48:44 a 6:06:24 | 40 |
| 6:06:24 a 6:24:04 | 33 |
| 6:24:04 a 6:41:44 | 19 |
| 6:41:44 a 6:59:24 | 19 |
| 6:59:24 a 7:17:04 | 15 |
| 7:17:04 a 7:34:45 | 12 |
| 7:34:45 a 7:52:25 | 4 |
| 7:52:25 a 8:10:05 | 10 |
| 8:10:05 a 8:27:45 | 7 |
237 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 St. George 2015 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2018 | 13 °C | 11:04:28 |
| IRONMAN World Championship 2016 | 18 °C | 10:00:01 |
| IRONMAN Boulder 2017 | 24 °C | 10:00:50 |
| IRONMAN Lake Tahoe 2015 | 25 °C | 10:14:52 |
| IRONMAN World Championship 2017 | 26 °C | 10:14:31 |
| IRONMAN Texas 2018 | 27 °C | 9:27:45 |
| IRONMAN Boulder 2015 | 31 °C | 10:02:44 |
| IRONMAN Boulder 2018 | 33 °C | 10:33:50 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos17 provas
1 país · 17 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
19 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 114 cat. | 99.999º / 1.179 geral |
| mai 2022 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M50-54 | DNS | 99.999º / 123 cat. | 99.999º / 895 geral |
| out 2018 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 11:04:28 | 121º / 212 cat. | 1.400º / 2.306 geral |
| jun 2018 | IRONMAN BoulderIRONMAN · M50-54 | 10:33:50 | 4º / 109 cat. | 86º / 1.181 geral |
| abr 2018 | IRONMAN TexasIRONMAN · M50-54 | 9:27:45 | 12º / 205 cat. | 196º / 2.345 geral |
| out 2017 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 10:14:31 | 55º / 293 cat. | 517º / 2.231 geral |
| jun 2017 | IRONMAN BoulderIRONMAN · M45-49 | 10:00:50 | 4º / 116 cat. | 49º / 1.082 geral |
| out 2016 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 10:00:01 | 40º / 276 cat. | 454º / 2.207 geral |
| set 2015 | IRONMAN Lake TahoeIRONMAN · M45-49 | 10:14:52 | 6º / 141 cat. | 29º / 972 geral |
| ago 2015 | IRONMAN BoulderIRONMAN · M45-49 | 10:02:44 | 7º / 251 cat. | 32º / 2.010 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-49 | 4:37:34 | 5º / 237 cat. | 65º / 1.990 geral |
| nov 2014 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | 10:33:19 | 16º / 334 cat. | 172º / 2.390 geral |
| nov 2013 | Maratona de Nova YorkMaratona · M60-64 | 5:31:40 | — | 44.440º / 50.135 geral |
| nov 2008 | Maratona de Nova YorkMaratona · M50-54 | 4:14:17 | — | 17.509º / 38.099 geral |
| nov 2007 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 3:26:29 | — | 3.450º / 38.604 geral |
| nov 2005 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 4:57:40 | — | 23.713º / 36.863 geral |
| nov 2002 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 4:09:27 | — | 11.330º / 31.838 geral |
| 2008 | Maratona de ChicagoMaratona · M55-59 | 5:29:30 | — | 24.829º / 31.345 geral |
| 2006 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 3:19:40 | — | 2.734º / 33.636 geral |