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Steve Johns

Estados Unidos · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

5º de 211 na M45-49 · IRONMAN California 2026

Provas24em 5 países
Melhor 70.34:11:21Victoria 2025
Melhor IRONMAN8:57:11Chattanooga 2024

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Victoria 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 69 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:29:59 · 36,0 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida1:39:39 · 4:43/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lake Stevens 125:17:2328º de 95 na M35-39
Victoria 225:24:2434º de 132 na M45-49
Oregon 224:56:3332º de 173 na M45-49
Washington Maple Valley 225:08:0217º de 114 na M45-49
Oregon 234:30:126º de 188 na M45-49
Washington 234:52:017º de 103 na M45-49
Oceanside 245:07:3415º de 229 na M45-49
Coeur d'Alene 244:35:429º de 107 na M45-49
World Championship 245:00:21146º de 388 na M45-49
Victoria 254:11:212º de 69 na M45-49
Coeur d'Alene 254:49:112º de 72 na M45-49
Washington Tri-Cities 264:32:405º de 116 na M45-49

Clima no dia

Victoria 2025 (07–15h): 13,1 a 17,5 °C · sensação de até 15,8 °C · umidade 58% · vento até 19 km/h · sem chuva.

IRONMAN

12 provas · disciplinas em Chattanooga 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 146 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike4:41:06 · 38,4 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida4:13:25 · 6:00/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Santa Rosa 1910:39:4727º de 232 na M40-44
Wisconsin 1911:04:4829º de 205 na M40-44
Florida 2010:47:1212º de 118 na M40-44
Tulsa 2112:10:3963º de 198 na M40-44
Maryland 2111:07:3920º de 160 na M40-44
Texas 2311:13:4044º de 210 na M45-49
Barcelona 2310:26:4416º de 302 na M45-49
Chattanooga 248:57:1115º de 146 na M45-49
World Championship 2511:54:03153º de 318 na M45-49
Arizona 259:38:597º de 160 na M45-49
Texas 269:48:2422º de 203 na M45-49
California 269:18:315º de 211 na M45-49

Clima no dia

Chattanooga 2024 (07–22h): 16,9 a 21,8 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 90% · vento até 13 km/h · 4,7 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN California 2026 · Para o pódio da M45-49

9:12:30−6:01 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:18:31 (5º). A maior diferença está em corrida (−15:00).

IRONMAN California 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%

Com o mesmo 9:18:31, você seria 2º de 183 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2012IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN Santa Rosa 2019IRONMANtop 12%
IRONMAN Wisconsin 2019IRONMANtop 15%
IRONMAN Florida 2020IRONMANtop 11%
IRONMAN Tulsa 2021IRONMANtop 32%
IRONMAN Maryland 2021IRONMANtop 13%
IRONMAN 70.3 Victoria 2022IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Oregon 2022IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN Texas 2023IRONMANtop 21%
IRONMAN 70.3 Oregon 2023IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Washington 2023IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN Barcelona 2023IRONMANtop 6%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2024IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN Chattanooga 2024IRONMANtop 11%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Victoria 2025IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2025IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN World Championship 2025IRONMANtop 49%
IRONMAN Arizona 2025IRONMANtop 5%
IRONMAN Texas 2026IRONMANtop 11%
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN California 2026IRONMANtop 3%

De top 30% para top 3% em 14 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCoeur d'Alene 24 · 7:260:23/100m
  • BikeOregon 23 · 2:25:5437,0 km/h
  • CorridaOregon 23 · 1:36:574:36/km
  • TransiçõesLake Stevens 123:36

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCalifornia 26 · 45:541:12/100mPR
  • BikeChattanooga 24 · 4:41:0638,4 km/h
  • CorridaTexas 26 · 3:33:265:03/km
  • TransiçõesArizona 258:34

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN California 2026

você 9:18:31
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:00:50 a 9:32:35 (você)8
9:32:35 a 10:04:2013
10:04:20 a 10:36:0512
10:36:05 a 11:07:5021
11:07:50 a 11:39:3519
11:39:35 a 12:11:2018
12:11:20 a 12:43:0526
12:43:05 a 13:14:5022
13:14:50 a 13:46:3518
13:46:35 a 14:18:2017
14:18:20 a 14:50:0513
14:50:05 a 15:21:5012
15:21:50 a 15:53:3510
15:53:35 a 16:25:202

211 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:26:24.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN California 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 3%Biketop 3%Corridatop 5%

Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Victoria 202215 °C5:24:24
IRONMAN 70.3 Oceanside 202415 °C5:07:34
IRONMAN 70.3 Victoria 202518 °C4:11:21
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 202518 °C4:49:11
IRONMAN 70.3 Washington 202320 °C4:52:01
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 202223 °C5:08:02
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 202424 °C4:35:42
IRONMAN 70.3 World Championship 202425 °C5:00:21
IRONMAN 70.3 Oregon 202226 °C4:56:33
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 202628 °C4:32:40
IRONMAN 70.3 Oregon 202330 °C4:30:12

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Wisconsin 201920 °C11:04:48
IRONMAN Chattanooga 202422 °C8:57:11
IRONMAN Arizona 202522 °C9:38:59
IRONMAN World Championship 202524 °C11:54:03
IRONMAN Maryland 202125 °C11:07:39
IRONMAN Tulsa 202125 °C12:10:39
IRONMAN Texas 202325 °C11:13:40
IRONMAN Florida 202026 °C10:47:12
IRONMAN Barcelona 202328 °C10:26:44
IRONMAN Santa Rosa 201928 °C10:39:47
IRONMAN Texas 202629 °C9:48:24

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos19 provas
  • Canadá2 provas
  • Espanha1 prova
  • França1 prova
  • Nova Zelândia1 prova

5 países · 24 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

25 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M45-499:18:315º / 211 cat.57º / 2.593 geral
set 2026IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M45-494:32:405º / 116 cat.38º / 1.910 geral
abr 2026IRONMAN TexasIRONMAN · M45-499:48:2422º / 203 cat.225º / 2.191 geral
nov 2025IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-499:38:597º / 160 cat.134º / 1.683 geral
set 2025IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-4911:54:03153º / 318 cat.1.204º / 2.317 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M45-494:49:112º / 72 cat.45º / 975 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M45-494:11:212º / 69 cat.52º / 1.313 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-495:00:21146º / 388 cat.1.570º / 3.087 geral
set 2024IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M45-498:57:1115º / 146 cat.166º / 1.573 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M45-494:35:429º / 107 cat.113º / 1.544 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-495:07:3415º / 229 cat.266º / 2.508 geral
out 2023IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-4910:26:4416º / 302 cat.168º / 1.940 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Washington70.3 · M45-494:52:017º / 103 cat.64º / 1.199 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M45-494:30:126º / 188 cat.111º / 2.276 geral
abr 2023IRONMAN TexasIRONMAN · M45-4911:13:4044º / 210 cat.390º / 1.859 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M45-495:08:0217º / 114 cat.100º / 1.164 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M45-494:56:3332º / 173 cat.316º / 2.276 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M45-495:24:2434º / 132 cat.304º / 1.621 geral
set 2021IRONMAN MarylandIRONMAN · M40-4411:07:3920º / 160 cat.129º / 1.691 geral
mai 2021IRONMAN TulsaIRONMAN · M40-4412:10:3963º / 198 cat.465º / 1.737 geral
nov 2020IRONMAN FloridaIRONMAN · M40-4410:47:1212º / 118 cat.111º / 1.142 geral
set 2019IRONMAN WisconsinIRONMAN · M40-4411:04:4829º / 205 cat.182º / 1.813 geral
mai 2019IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M40-4410:39:4727º / 232 cat.137º / 1.573 geral
set 2018IRONMAN MarylandIRONMAN · M40-44DNS99.999º / 153 cat.99.999º / 1.380 geral
jul 2012IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · M35-395:17:2328º / 95 cat.211º / 827 geral