IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2020 · bike até a mediana (−27:45)
Hoje 26º, passaria a 15º+11 posições
6:41:26 → 6:13:41 na M45-49 (43 atletas).
Provas6em 5 países
Melhor 70.36:15:11Luxembourg 2016
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Luxembourg 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 226 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:35 · 1:37/100mtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Bike3:28:49 · 25,9 km/htop 96%: mais rápido que 4% da categoria
- Corrida2:03:40 · 5:52/kmtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Transições12:07 · +4:51 vs. medianatop 92%: mais rápido que 8% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Berlin 13 | 6:23:30 | 113º de 129 na M40-44 |
| Pays D'Aix 14 | 6:41:53 | 243º de 266 na M40-44 |
| Luxembourg 16 | 6:15:11 | 204º de 226 na M45-49 |
| Gulf Coast 20 | 6:41:26 | 26º de 43 na M45-49 |
| Gulf Coast 21 | 6:23:13 | 75º de 119 na M50-54 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2020 · Para o pódio da M45-49
5:26:46−1:14:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:41:26 (26º). A maior diferença está em bike (−45:48) e corrida (−13:42).
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2020 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 61%, na faixa seguinte top 55%
Com o mesmo 6:41:26, você seria 17º de 31 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Berlin 2013 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2014 | IRONMAN 70.3 | top 92% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2016 | IRONMAN 70.3 | top 91% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2020 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2021 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
De top 88% para top 64% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLuxembourg 16 · 30:351:37/100m
- BikeGulf Coast 21 · 3:13:5127,9 km/hPR
- CorridaPays D'Aix 14 · 1:57:325:34/km
- TransiçõesLuxembourg 1612:07
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2020
você 6:41:26
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:49:22 a 5:04:09 | 1 |
| 5:04:09 a 5:18:57 | 1 |
| 5:18:57 a 5:33:44 | 3 |
| 5:33:44 a 5:48:31 | 1 |
| 5:48:31 a 6:03:18 | 6 |
| 6:03:18 a 6:18:06 | 3 |
| 6:18:06 a 6:32:53 | 7 |
| 6:32:53 a 6:47:40 (você) | 7 |
| 6:47:40 a 7:02:28 | 4 |
| 7:02:28 a 7:17:15 | 0 |
| 7:17:15 a 7:32:02 | 2 |
| 7:32:02 a 7:46:49 | 4 |
| 7:46:49 a 8:01:37 | 2 |
| 8:01:37 a 8:16:24 | 2 |
43 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:31:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2020 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 19% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 95%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Berlin 2013 | 21 °C | 6:23:30 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2021 | 26 °C | 6:23:13 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2020 | 26 °C | 6:41:26 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos2 provas
Áustria1 prova
Alemanha1 prova
França1 prova
Luxemburgo1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M50-54 | 6:23:13 | 75º / 119 cat. | 794º / 1.291 geral |
| nov 2020 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M45-49 | 6:41:26 | 26º / 43 cat. | 185º / 327 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M45-49 | 6:15:11 | 204º / 226 cat. | 1.475º / 1.585 geral |
| mai 2014 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-44 | 6:41:53 | 243º / 266 cat. | 1.327º / 1.431 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Berlin70.3 · M40-44 | 6:23:30 | 113º / 129 cat. | 674º / 792 geral |
| ago 2012 | IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 242 cat. | 99.999º / 1.494 geral |