IRONMAN 70.3 Staffordshire 2023 · Para o pódio da M30-34
4:28:43−39:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:08:04 (30º). A maior diferença está em bike (−20:06) e corrida (−10:19).
Provas6em 3 países
Melhor 70.35:06:48Porec 2023
Melhor IRONMAN12:51:14UK 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Porec 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 133 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:53 · 1:56/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Bike2:43:32 · 33,0 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Corrida1:32:40 · 4:24/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições13:45 · +6:03 vs. medianatop 93%: mais rápido que 7% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Weymouth 22 | 5:27:36 | 80º de 297 na M30-34 |
| Staffordshire 23 | 5:08:04 | 30º de 172 na M30-34 |
| Porec 23 | 5:06:48 | 67º de 133 na M30-34 |
Clima no dia
Porec 2023 (07–15h): 16,5 a 18,3 °C · sensação de até 17,4 °C · umidade 78% · vento até 33 km/h · 15,7 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em UK 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 132 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:51 · 1:55/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike7:23:06 · 24,4 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida3:56:45 · 5:37/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições18:33 · +3:41 vs. medianatop 72%: mais rápido que 28% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 23 | 12:51:14 | 34º de 132 na M30-34 |
| Wales 23 | 12:53:51 | 110º de 242 na M30-34 |
| World Championship 23 | 14:00:25 | 213º de 223 na M30-34 |
Clima no dia
UK 2023 (07–22h): 12,0 a 15,3 °C · sensação de até 10,7 °C · umidade 72% · vento até 33 km/h · 2,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 5:08:04, você seria 19º de 151 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2022 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2023 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN UK 2023 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN Wales 2023 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 96% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2023 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
De top 27% para top 51% em 1 ano. No triathlon, você perde em média 35 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoStaffordshire 23 · 35:491:53/100m
- BikePorec 23 · 2:43:3233,0 km/hPR
- CorridaPorec 23 · 1:32:404:24/kmPR
- TransiçõesStaffordshire 2310:12
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoUK 23 · 1:12:511:55/100m
- BikeWales 23 · 6:51:0726,3 km/h
- CorridaUK 23 · 3:56:455:37/km
- TransiçõesUK 2318:33
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Staffordshire 2023
você 5:08:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:48 a 4:27:06 | 2 |
| 4:27:06 a 4:43:23 | 12 |
| 4:43:23 a 4:59:41 | 8 |
| 4:59:41 a 5:15:58 (você) | 16 |
| 5:15:58 a 5:32:16 | 12 |
| 5:32:16 a 5:48:33 | 21 |
| 5:48:33 a 6:04:51 | 25 |
| 6:04:51 a 6:21:08 | 18 |
| 6:21:08 a 6:37:26 | 14 |
| 6:37:26 a 6:53:43 | 12 |
| 6:53:43 a 7:10:01 | 11 |
| 7:10:01 a 7:26:18 | 11 |
| 7:26:18 a 7:42:36 | 4 |
| 7:42:36 a 7:58:53 | 6 |
172 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:59:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 14% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN UK 2023 | 15 °C | 12:51:14 |
| IRONMAN Wales 2023 | 22 °C | 12:53:51 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 28 °C | 14:00:25 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido4 provas
França1 prova
Croácia1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M30-34 | 5:06:48 | 67º / 133 cat. | 382º / 1.177 geral |
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 14:00:25 | 213º / 223 cat. | 1.635º / 2.002 geral |
| set 2023 | IRONMAN WalesIRONMAN · M30-34 | 12:53:51 | 110º / 242 cat. | 476º / 1.630 geral |
| jul 2023 | IRONMAN UKIRONMAN · M30-34 | 12:51:14 | 34º / 132 cat. | 175º / 843 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M30-34 | 5:08:04 | 30º / 172 cat. | 140º / 1.212 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M30-34 | 5:27:36 | 80º / 297 cat. | 388º / 1.971 geral |