IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 · Para o pódio da M50-54
4:58:14−30:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:28:47 (26º). A maior diferença está em corrida (−13:10) e bike (−12:25).
Provas15em 2 países
Melhor 70.35:28:47Washington Maple Valley 2021
Melhor IRONMAN11:55:35Arizona 2018
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Washington Maple Valley 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 131 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:10 · 1:54/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike2:50:34 · 31,7 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida1:50:49 · 5:15/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições11:15 · −2:56 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Victoria 18 | 5:39:24 | 56º de 129 na M45-49 |
| Victoria 19 | 5:30:35 | 36º de 142 na M45-49 |
| St. George 21 | 5:50:18 | 80º de 228 na M50-54 |
| Washington Maple Valley 21 | 5:28:47 | 26º de 131 na M50-54 |
| Victoria 22 | 5:38:37 | 36º de 120 na M50-54 |
| Washington Maple Valley 22 | 5:46:13 | 31º de 97 na M50-54 |
| Washington 23 | 5:37:08 | 30º de 88 na M50-54 |
| Victoria 24 | 5:45:22 | 25º de 83 na M50-54 |
Clima no dia
Washington Maple Valley 2021 (07–15h): 9,7 a 15,3 °C · sensação de até 14,1 °C · umidade 94% · vento até 17 km/h · 5,7 mm de chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Arizona 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 342 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:00 · 2:02/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike6:03:07 · 29,7 km/htop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Corrida4:17:25 · 6:06/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições18:03 · −47s vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 18 | 11:55:35 | 86º de 342 na M45-49 |
| Canada 19 | 12:48:23 | 63º de 142 na M45-49 |
| Coeur d'Alene 21 | 13:43:27 | 78º de 165 na M50-54 |
| Arizona 21 | 12:56:08 | 104º de 274 na M50-54 |
| Lake Placid 22 | 13:14:54 | 67º de 211 na M50-54 |
| Arizona 25 | 12:09:44 | 60º de 141 na M50-54 |
Clima no dia
Arizona 2018 (07–22h): 8,4 a 22,6 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 29% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 5:28:47, você seria 11º de 85 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2018 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN Arizona 2018 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2019 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Canada 2019 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2021 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Arizona 2021 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2022 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Lake Placid 2022 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Washington 2023 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2024 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Arizona 2025 | IRONMAN | top 43% |
De top 44% para top 43% em 7 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVictoria 19 · 34:301:49/100m
- BikeWashington Maple Valley 21 · 2:50:3431,7 km/h
- CorridaWashington 23 · 1:49:425:12/km
- TransiçõesVictoria 185:42
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCanada 19 · 1:12:441:55/100m
- BikeArizona 25 · 6:02:4429,8 km/hPR
- CorridaArizona 18 · 4:17:256:06/km
- TransiçõesCanada 1912:46
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021
você 5:28:47
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:50:57 a 5:05:04 | 9 |
| 5:05:04 a 5:19:12 | 9 |
| 5:19:12 a 5:33:19 (você) | 13 |
| 5:33:19 a 5:47:26 | 11 |
| 5:47:26 a 6:01:34 | 8 |
| 6:01:34 a 6:15:41 | 11 |
| 6:15:41 a 6:29:49 | 10 |
| 6:29:49 a 6:43:56 | 16 |
| 6:43:56 a 6:58:03 | 13 |
| 6:58:03 a 7:12:11 | 13 |
| 7:12:11 a 7:26:18 | 5 |
| 7:26:18 a 7:40:25 | 2 |
| 7:40:25 a 7:54:33 | 7 |
| 7:54:33 a 8:08:40 | 4 |
131 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:24:39.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 19% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2024 | 13 °C | 5:45:22 |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2022 | 15 °C | 5:38:37 |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2018 | 15 °C | 5:39:24 |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | 15 °C | 5:28:47 |
| IRONMAN 70.3 Washington 2023 | 20 °C | 5:37:08 |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2019 | 22 °C | 5:30:35 |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 | 23 °C | 5:46:13 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | 33 °C | 5:50:18 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Arizona 2025 | 22 °C | 12:09:44 |
| IRONMAN Arizona 2018 | 23 °C | 11:55:35 |
| IRONMAN Canada 2019 | 23 °C | 12:48:23 |
| IRONMAN Lake Placid 2022 | 28 °C | 13:14:54 |
| IRONMAN Arizona 2021 | 29 °C | 12:56:08 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2021 | 38 °C | 13:43:27 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos10 provas
Canadá5 provas
2 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-54 | 12:09:44 | 60º / 141 cat. | 665º / 1.683 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M50-54 | DNF | 99.999º / 97 cat. | 99.999º / 1.544 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M50-54 | 5:45:22 | 25º / 83 cat. | 311º / 1.379 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Washington70.3 · M50-54 | 5:37:08 | 30º / 88 cat. | 300º / 1.199 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M50-54 | 5:46:13 | 31º / 97 cat. | 337º / 1.164 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M50-54 | 13:14:54 | 67º / 211 cat. | 695º / 1.818 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M50-54 | 5:38:37 | 36º / 120 cat. | 450º / 1.621 geral |
| nov 2021 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-54 | 12:56:08 | 104º / 274 cat. | 692º / 1.933 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M50-54 | 5:28:47 | 26º / 131 cat. | 239º / 1.324 geral |
| jun 2021 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M50-54 | 13:43:27 | 78º / 165 cat. | 690º / 1.541 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-54 | 5:50:18 | 80º / 228 cat. | 858º / 2.511 geral |
| jul 2019 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M45-49 | 12:48:23 | 63º / 142 cat. | 431º / 1.141 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M45-49 | 5:30:35 | 36º / 142 cat. | 370º / 1.587 geral |
| nov 2018 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | 11:55:35 | 86º / 342 cat. | 535º / 2.244 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Canada70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 119 cat. | 99.999º / 1.010 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M45-49 | 5:39:24 | 56º / 129 cat. | 455º / 1.440 geral |