IRONMAN 70.3 Weymouth 2023 · Para o pódio da M45-49
4:09:07−3:41 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:12:48 (6º). A maior diferença está em bike (−3:28) e corrida (−37s).
Provas11em 3 países
Melhor 70.34:12:48Weymouth 2023
Melhor maratona2:55:53Londres 2018 · 4:10/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Weymouth 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 192 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:35:37 · 34,7 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:33:58 · 4:27/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 12 | 5:08:46 | 42º de 293 na M35-39 |
| Mallorca 13 | 4:52:24 | 65º de 386 na M35-39 |
| Weymouth 22 | 4:52:24 | 9º de 182 na M45-49 |
| Weymouth 23 | 4:12:48 | 6º de 192 na M45-49 |
| Vouliagmeni, Greece 23 | 4:37:05 | 9º de 140 na M45-49 |
| Marathon, Greece 24 | 4:48:20 | 15º de 129 na M45-49 |
Clima no dia
Weymouth 2023 (07–15h): 16,2 a 18,9 °C · sensação de até 18,4 °C · umidade 89% · vento até 23 km/h · 8,9 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2018
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20163:13:404:35/kmSplit negativo: 2ª metade 7:40 mais rápida (1:40:40 + 1:33:00)
- Londres 20173:03:214:21/kmSplit negativo: 2ª metade 53s mais rápida (1:32:07 + 1:31:14)
- Londres 20182:55:534:10/km2ª metade 9:23 mais lenta (1:23:15 + 1:32:38)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2012 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2013 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| Maratona de Londres 2016 | Maratona | top 19% |
| Maratona de Londres 2017 | Maratona | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2022 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2023 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
De top 15% para top 12% em 12 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 13 · 30:411:37/100m
- BikeVouliagmeni, Greece 23 · 2:22:3937,9 km/h
- CorridaMarathon, Greece 24 · 1:30:164:17/kmPR
- TransiçõesMallorca 137:11
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Weymouth 2023
você 4:12:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:04:49 a 4:16:54 (você) | 8 |
| 4:16:54 a 4:28:59 | 13 |
| 4:28:59 a 4:41:04 | 14 |
| 4:41:04 a 4:53:09 | 22 |
| 4:53:09 a 5:05:14 | 23 |
| 5:05:14 a 5:17:19 | 18 |
| 5:17:19 a 5:29:24 | 20 |
| 5:29:24 a 5:41:28 | 18 |
| 5:41:28 a 5:53:33 | 15 |
| 5:53:33 a 6:05:38 | 15 |
| 6:05:38 a 6:17:43 | 12 |
| 6:17:43 a 6:29:48 | 7 |
| 6:29:48 a 6:41:53 | 4 |
| 6:41:53 a 6:53:58 | 3 |
192 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:16:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2022 | 17 °C | 4:52:24 |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2023 | 19 °C | 4:12:48 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2013 | 20 °C | 4:52:24 |
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | 20 °C | 4:48:20 |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 | 25 °C | 4:37:05 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido6 provas
Espanha3 provas
Grécia2 provas
3 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marathon, Greece70.3 · M45-49 | 4:48:20 | 15º / 129 cat. | 104º / 1.006 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 131 cat. | 99.999º / 1.759 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M45-49 | 4:37:05 | 9º / 140 cat. | 59º / 1.007 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M45-49 | 4:12:48 | 6º / 192 cat. | 98º / 2.040 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M45-49 | 4:52:24 | 9º / 182 cat. | 73º / 1.971 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-49 | DQ | 99.999º / 395 cat. | 99.999º / 2.696 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 86 cat. | 99.999º / 778 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 292 cat. | 99.999º / 1.704 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 429 cat. | 99.999º / 2.565 geral |
| mai 2013 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M35-39 | 4:52:24 | 65º / 386 cat. | 319º / 2.556 geral |
| mai 2012 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M35-39 | 5:08:46 | 42º / 293 cat. | 260º / 1.841 geral |
| 2018 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 2:55:53 | — | 729º / 40.096 geral |
| 2017 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 3:03:21 | 498º / 4.264 cat. | 2.270º / 39.282 geral |
| 2016 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 3:13:40 | 784º / 4.266 cat. | 3.754º / 38.939 geral |