IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 · Para o pódio da M50-54
4:43:50−30:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:14:48 (17º). A maior diferença está em corrida (−21:13) e natação (−7:00).
Provas9em 1 país
Melhor 70.35:13:32Santa Cruz 2018
Melhor maratona3:58:23Chicago 2017 · 5:39/km
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Santa Cruz 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 161 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:55 · 1:57/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Bike2:40:50 · 33,6 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida1:47:39 · 5:06/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições8:08 · −3:14 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Superfrog 15 | 5:51:43 | 30º de 66 na M45-49 |
| Santa Cruz 18 | 5:13:32 | 38º de 161 na M45-49 |
| Santa Rosa 19 | 5:14:48 | 17º de 147 na M50-54 |
| Santa Cruz 19 | 5:14:11 | 28º de 186 na M50-54 |
| Oceanside 21 | 5:24:28 | 30º de 147 na M50-54 |
| Indian Wells La Quinta 21 | 5:23:03 | 19º de 110 na M50-54 |
| Oceanside 23 | 5:34:17 | 51º de 246 na M50-54 |
Clima no dia
Santa Cruz 2018 (07–15h): 14,2 a 26,9 °C · sensação de até 28,1 °C · umidade 70% · vento até 11 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2017
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2024
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20173:58:235:39/km
- Nova York 20244:22:566:14/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2015 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
De top 46% para top 21% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 19 · 35:181:51/100m
- BikeSanta Rosa 19 · 2:33:5635,1 km/h
- CorridaSanta Cruz 18 · 1:47:395:06/km
- TransiçõesSuperfrog 157:12
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019
você 5:14:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:34:13 a 4:50:55 | 7 |
| 4:50:55 a 5:07:37 | 5 |
| 5:07:37 a 5:24:19 (você) | 15 |
| 5:24:19 a 5:41:01 | 13 |
| 5:41:01 a 5:57:43 | 15 |
| 5:57:43 a 6:14:25 | 22 |
| 6:14:25 a 6:31:07 | 14 |
| 6:31:07 a 6:47:48 | 17 |
| 6:47:48 a 7:04:30 | 10 |
| 7:04:30 a 7:21:12 | 6 |
| 7:21:12 a 7:37:54 | 6 |
| 7:37:54 a 7:54:36 | 5 |
| 7:54:36 a 8:11:18 | 6 |
| 8:11:18 a 8:28:00 | 6 |
147 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:09:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | 15 °C | 5:34:17 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 | 19 °C | 5:24:28 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 | 25 °C | 5:14:11 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018 | 27 °C | 5:13:32 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 | 29 °C | 5:23:03 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 | 31 °C | 5:14:48 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
1 país · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2024 | Maratona de Nova YorkMaratona · M55-59 | 4:22:56 | — | 27.484º / 55.526 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M50-54 | 5:34:17 | 51º / 246 cat. | 475º / 2.219 geral |
| dez 2021 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M50-54 | 5:23:03 | 19º / 110 cat. | 330º / 1.523 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M50-54 | 5:24:28 | 30º / 147 cat. | 309º / 1.493 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M50-54 | 5:14:11 | 28º / 186 cat. | 269º / 1.725 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M50-54 | 5:14:48 | 17º / 147 cat. | 272º / 1.882 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-49 | 5:13:32 | 38º / 161 cat. | 318º / 1.543 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M45-49 | 5:51:43 | 30º / 66 cat. | 240º / 549 geral |
| 2017 | Maratona de ChicagoMaratona · M45-49 | 3:58:23 | — | 10.482º / 44.350 geral |