IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024 · Para o pódio da M35-39
4:08:41−12:57 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:21:38 (10º). A maior diferença está em bike (−9:35) e natação (−5:00).
Provas7em 2 países
Melhor 70.34:21:38Sunshine Coast 2024
Melhor IRONMAN12:45:43Western Australia 2023
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 135 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:35 · 1:40/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:17:33 · 39,3 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:28:22 · 4:11/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições4:08 · −3:05 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Sunshine Coast 17 | 5:30:14 | 91º de 126 na M30-34 |
| Sunshine Coast 19 | 5:14:47 | 74º de 136 na M30-34 |
| Sunshine Coast 21 | 4:52:57 | 32º de 99 na M30-34 |
| Sunshine Coast 24 | 4:21:38 | 10º de 135 na M35-39 |
| Sunshine Coast 25 | 4:30:04 | 13º de 160 na M35-39 |
| World Championship 25 | 5:07:49 | 282º de 493 na M35-39 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2024 (07–15h): 15,5 a 25,4 °C · sensação de até 26,5 °C · umidade 63% · vento até 22 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Western Australia 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 142 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:59 · 1:55/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Bike5:30:04 · 32,7 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida5:46:12 · 8:12/kmtop 94%: mais rápido que 6% da categoria
- Transições16:28 · +2:44 vs. medianatop 66%: mais rápido que 34% da categoria
Clima no dia
Western Australia 2023 (07–22h): 20,4 a 25,0 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 54% · vento até 24 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:21:38, você seria 6º de 141 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN Western Australia 2023 | IRONMAN | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
De top 73% para top 58% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSunshine Coast 24 · 31:351:40/100m
- BikeSunshine Coast 24 · 2:17:3339,3 km/h
- CorridaSunshine Coast 24 · 1:28:224:11/km
- TransiçõesSunshine Coast 253:51
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024
você 4:21:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:49:17 a 4:04:01 | 1 |
| 4:04:01 a 4:18:46 | 6 |
| 4:18:46 a 4:33:30 (você) | 12 |
| 4:33:30 a 4:48:15 | 12 |
| 4:48:15 a 5:02:59 | 14 |
| 5:02:59 a 5:17:44 | 23 |
| 5:17:44 a 5:32:28 | 14 |
| 5:32:28 a 5:47:12 | 14 |
| 5:47:12 a 6:01:57 | 10 |
| 6:01:57 a 6:16:41 | 8 |
| 6:16:41 a 6:31:26 | 12 |
| 6:31:26 a 6:46:10 | 3 |
| 6:46:10 a 7:00:55 | 2 |
| 7:00:55 a 7:15:39 | 4 |
135 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:17:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 5:07:49 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025 | 22 °C | 4:30:04 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017 | 22 °C | 5:30:14 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | 24 °C | 5:14:47 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 | 24 °C | 4:52:57 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024 | 25 °C | 4:21:38 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,0% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália6 provas
Espanha1 prova
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:07:49 | 282º / 493 cat. | 1.436º / 3.334 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39 | 4:30:04 | 13º / 160 cat. | 120º / 1.453 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39 | 4:21:38 | 10º / 135 cat. | 78º / 1.305 geral |
| dez 2023 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M35-39 | 12:45:43 | 106º / 142 cat. | 709º / 1.139 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-34 | 4:52:57 | 32º / 99 cat. | 214º / 1.077 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-34 | 5:14:47 | 74º / 136 cat. | 586º / 1.404 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-34 | 5:30:14 | 91º / 126 cat. | 671º / 1.251 geral |