IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 · natação até a mediana (−7:22)
Hoje 40º, passaria a 34º+6 posições
5:32:19 → 5:24:57 na M35-39 (138 atletas).
Provas8em 2 países
Melhor 70.35:32:19Washington Maple Valley 2021
Melhor IRONMAN12:05:46Santa Rosa 2018
Melhor maratona4:36:14Nova York 2019 · 6:33/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Washington Maple Valley 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 138 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação46:07 · 2:26/100mtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Bike2:57:27 · 30,4 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida1:34:06 · 4:28/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições14:39 · +1:35 vs. medianatop 64%: mais rápido que 36% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| St. George 14 | 6:19:38 | 141º de 216 na M30-34 |
| Victoria 17 | 5:48:09 | 58º de 107 na M35-39 |
| St. George 21 | 6:00:21 | 130º de 287 na M35-39 |
| Washington Maple Valley 21 | 5:32:19 | 40º de 138 na M35-39 |
Clima no dia
Washington Maple Valley 2021 (07–15h): 9,7 a 15,3 °C · sensação de até 14,1 °C · umidade 94% · vento até 17 km/h · 5,7 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Santa Rosa 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 166 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:48:49 · 2:52/100mtop 94%: mais rápido que 6% da categoria
- Bike6:32:52 · 27,5 km/htop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Corrida3:24:32 · 4:51/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições19:33 · +1:49 vs. medianatop 64%: mais rápido que 36% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Canada 17 | 12:34:13 | 45º de 123 na M35-39 |
| Santa Rosa 18 | 12:05:46 | 60º de 166 na M35-39 |
| Lake Placid 21 | 12:40:29 | 57º de 140 na M35-39 |
Clima no dia
Santa Rosa 2018 (07–22h): 19,6 a 32,2 °C · sensação de até 35,0 °C · umidade 59% · vento até 14 km/h · 0,3 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2019
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20194:36:146:33/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 · Para o pódio da M35-39
4:40:45−51:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:32:19 (40º). A maior diferença está em bike (−25:35) e natação (−11:40).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 St. George 2014 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2017 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN Canada 2017 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN Santa Rosa 2018 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN Lake Placid 2021 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
De top 66% para top 29% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWashington Maple Valley 21 · 46:072:26/100mPR
- BikeWashington Maple Valley 21 · 2:57:2730,4 km/hPR
- CorridaWashington Maple Valley 21 · 1:34:064:28/kmPR
- TransiçõesVictoria 1710:11
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Placid 21 · 1:39:362:37/100mPR
- BikeSanta Rosa 18 · 6:32:5227,5 km/h
- CorridaSanta Rosa 18 · 3:24:324:51/km
- TransiçõesCanada 1712:09
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021
você 5:32:19
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:28:09 a 4:44:28 | 4 |
| 4:44:28 a 5:00:46 | 9 |
| 5:00:46 a 5:17:05 | 15 |
| 5:17:05 a 5:33:24 (você) | 15 |
| 5:33:24 a 5:49:42 | 16 |
| 5:49:42 a 6:06:01 | 19 |
| 6:06:01 a 6:22:20 | 17 |
| 6:22:20 a 6:38:38 | 11 |
| 6:38:38 a 6:54:57 | 18 |
| 6:54:57 a 7:11:15 | 6 |
| 7:11:15 a 7:27:34 | 3 |
| 7:27:34 a 7:43:53 | 2 |
| 7:43:53 a 8:00:11 | 1 |
| 8:00:11 a 8:16:30 | 2 |
138 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:23.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 81%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | 15 °C | 5:32:19 |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2017 | 17 °C | 5:48:09 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | 33 °C | 6:00:21 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Canada 2017 | 24 °C | 12:34:13 |
| IRONMAN Lake Placid 2021 | 24 °C | 12:40:29 |
| IRONMAN Santa Rosa 2018 | 32 °C | 12:05:46 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
Canadá2 provas
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M35-39 | 5:32:19 | 40º / 138 cat. | 259º / 1.324 geral |
| jul 2021 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-39 | 12:40:29 | 57º / 140 cat. | 457º / 1.520 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M35-39 | 6:00:21 | 130º / 287 cat. | 1.005º / 2.511 geral |
| nov 2019 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 4:36:14 | — | 29.423º / 53.520 geral |
| mai 2018 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M35-39 | 12:05:46 | 60º / 166 cat. | 378º / 1.411 geral |
| jul 2017 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M35-39 | 12:34:13 | 45º / 123 cat. | 367º / 1.150 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M35-39 | 5:48:09 | 58º / 107 cat. | 492º / 1.180 geral |
| mai 2014 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-34 | 6:19:38 | 141º / 216 cat. | 1.149º / 2.073 geral |