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Steve Attwell

África do Sul · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

11º de 314 na M35-39 · IRONMAN 70.3 South Africa 2013

Provas33em 5 países
Melhor 70.34:58:18Nelson Mandela Bay 2022
Melhor IRONMAN12:06:58South Africa 2017

IRONMAN 70.3

25 provas · disciplinas em Nelson Mandela Bay 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 64 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:57:16 · 30,5 km/htop 56%: mais rápido que 44% da categoria
  • Corrida1:54:57 · 5:27/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
South Africa 125:40:5193º de 341 na M30-34
South Africa 135:06:3911º de 314 na M35-39
South Africa 145:49:0277º de 300 na M35-39
Durban 155:14:3447º de 295 na M35-39
Pula 165:28:0689º de 227 na M35-39
South Africa 175:37:2130º de 250 na M35-39
Durban 175:08:2827º de 267 na M35-39
Cascais Portugal 175:39:41151º de 292 na M35-39
South Africa 185:14:4626º de 235 na M40-44
Barcelona 186:01:44199º de 314 na M40-44
World Championship 185:15:52294º de 366 na M40-44
South Africa 196:07:33101º de 194 na M40-44
Durban 194:59:1222º de 300 na M40-44
Durban 215:31:1911º de 64 na M40-44
Nelson Mandela Bay 224:58:1835º de 64 na M40-44
Durban 226:03:0342º de 109 na M40-44
Mossel Bay 225:49:5329º de 195 na M40-44
Nelson Mandela Bay 235:38:2736º de 128 na M45-49
Durban 235:37:3919º de 100 na M45-49
Rwanda 236:00:462º de 7 na M45-49
Mossel Bay 235:22:0311º de 148 na M45-49
Durban 245:41:1323º de 77 na M45-49
Rwanda 246:23:384º de 7 na M45-49
Mossel Bay 247:18:5596º de 116 na M45-49
Durban 265:33:0520º de 96 na M45-49

IRONMAN

5 provas · disciplinas em South Africa 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 265 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:07:13 · 1:46/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Bike5:46:37 · 31,2 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Corrida5:02:05 · 7:10/kmtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
  • Transições11:03 · −1:31 vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
South Africa 1414:31:57218º de 296 na M35-39
South Africa 1512:31:5481º de 237 na M35-39
South Africa 1712:06:58146º de 265 na M35-39
South Africa 1812:38:54131º de 258 na M40-44
South Africa 2413:19:5620º de 49 na M45-49

Clima no dia

South Africa 2017 (07–22h): 19,1 a 25,6 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 72% · vento até 28 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 South Africa 2013 · Para o pódio da M35-39

4:59:52−6:47 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:06:39 (11º). A maior diferença está em corrida (−10:23) e natação (−1:20).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 South Africa 2012IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 South Africa 2013IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 South Africa 2014IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN South Africa 2014IRONMANtop 74%
IRONMAN South Africa 2015IRONMANtop 35%
IRONMAN 70.3 Durban 2015IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Pula 2016IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 South Africa 2017IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN South Africa 2017IRONMANtop 56%
IRONMAN 70.3 Durban 2017IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN 70.3 South Africa 2018IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN South Africa 2018IRONMANtop 51%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2018IRONMAN 70.3top 64%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 81%
IRONMAN 70.3 South Africa 2019IRONMAN 70.3top 53%
IRONMAN 70.3 Durban 2019IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Durban 2021IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2022IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN 70.3 Durban 2022IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2023IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Durban 2023IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Rwanda 2023IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN South Africa 2024IRONMANtop 41%
IRONMAN 70.3 Durban 2024IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Rwanda 2024IRONMAN 70.3top 58%
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024IRONMAN 70.3top 83%
IRONMAN 70.3 Durban 2026IRONMAN 70.3top 21%

De top 28% para top 21% em 14 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoNelson Mandela Bay 23 · 13:360:43/100m
  • BikeDurban 19 · 2:29:1036,2 km/h
  • CorridaSouth Africa 13 · 1:46:015:01/km
  • TransiçõesRwanda 235:16

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoSouth Africa 18 · 1:05:001:43/100m
  • BikeSouth Africa 17 · 5:46:3731,2 km/h
  • CorridaSouth Africa 18 · 4:41:136:40/km
  • TransiçõesSouth Africa 159:50

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 South Africa 2013

você 5:06:39
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:42:39 a 4:58:162
4:58:16 a 5:13:53 (você)13
5:13:53 a 5:29:3016
5:29:30 a 5:45:0630
5:45:06 a 6:00:4330
6:00:43 a 6:16:2034
6:16:20 a 6:31:5737
6:31:57 a 6:47:3440
6:47:34 a 7:03:1130
7:03:11 a 7:18:4830
7:18:48 a 7:34:2421
7:34:24 a 7:50:0116
7:50:01 a 8:05:3811
8:05:38 a 8:21:154

314 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:29:26.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 South Africa 2013 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 10%Biketop 2%Corridatop 5%

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Durban 201721 °C5:08:28
IRONMAN 70.3 Durban 202321 °C5:37:39
IRONMAN 70.3 Durban 202121 °C5:31:19
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 201721 °C5:39:41
IRONMAN 70.3 Pula 201621 °C5:28:06
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 202221 °C5:49:53
IRONMAN 70.3 Barcelona 201822 °C6:01:44
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 202423 °C7:18:55
IRONMAN 70.3 Durban 202423 °C5:41:13
IRONMAN 70.3 Durban 201923 °C4:59:12
IRONMAN 70.3 Durban 202623 °C5:33:05
IRONMAN 70.3 Durban 202224 °C6:03:03
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 202324 °C5:22:03

No calor você perde cerca de 1,8% do tempo por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN South Africa 201822 °C12:38:54
IRONMAN South Africa 202422 °C13:19:56
IRONMAN South Africa 201726 °C12:06:58

Você rende melhor no calor: cerca de 1,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • África do Sul28 provas
  • Ruanda2 provas
  • Espanha1 prova
  • Croácia1 prova
  • Portugal1 prova

5 países · 33 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

33 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2026IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M45-495:33:0520º / 96 cat.293º / 1.437 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M45-49DNF99.999º / 145 cat.99.999º / 1.737 geral
nov 2024IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M45-497:18:5596º / 116 cat.1.079º / 1.357 geral
ago 2024IRONMAN 70.3 Rwanda70.3 · M45-496:23:384º / 7 cat.38º / 96 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M45-495:41:1323º / 77 cat.205º / 870 geral
abr 2024IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-4913:19:5620º / 49 cat.224º / 408 geral
nov 2023IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M45-495:22:0311º / 148 cat.148º / 1.767 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 Rwanda70.3 · M45-496:00:462º / 7 cat.20º / 67 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M45-495:37:3919º / 100 cat.196º / 932 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay70.3 · M45-495:38:2736º / 128 cat.364º / 1.102 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M40-445:49:5329º / 195 cat.224º / 1.657 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-446:03:0342º / 109 cat.254º / 989 geral
abr 2022IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay70.3 · M40-444:58:1835º / 64 cat.224º / 688 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-445:31:1911º / 64 cat.115º / 736 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-444:59:1222º / 300 cat.112º / 2.549 geral
jan 2019IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M40-446:07:33101º / 194 cat.689º / 1.589 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-445:15:52294º / 366 cat.1.681º / 2.342 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-44DNF99.999º / 303 cat.99.999º / 2.488 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M40-446:01:44199º / 314 cat.1.190º / 2.141 geral
abr 2018IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-4412:38:54131º / 258 cat.844º / 1.712 geral
jan 2018IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M40-445:14:4626º / 235 cat.192º / 1.930 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M35-395:39:41151º / 292 cat.691º / 1.633 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-395:08:2827º / 267 cat.153º / 2.127 geral
abr 2017IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-3912:06:58146º / 265 cat.773º / 1.760 geral
jan 2017IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M35-395:37:2130º / 250 cat.201º / 1.974 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Pula70.3 · M35-395:28:0689º / 227 cat.458º / 1.312 geral
jan 2016IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M35-39DNF99.999º / 218 cat.99.999º / 1.984 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-395:14:3447º / 295 cat.324º / 2.211 geral
mar 2015IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-3912:31:5481º / 237 cat.525º / 1.588 geral
abr 2014IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-3914:31:57218º / 296 cat.1.308º / 1.874 geral
jan 2014IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M35-395:49:0277º / 300 cat.452º / 2.208 geral
jan 2013IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M35-395:06:3911º / 314 cat.78º / 2.298 geral
jan 2012IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M30-345:40:5193º / 341 cat.410º / 2.320 geral