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Stephen Woodwark

Nova Zelândia · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 5%

4º de 80 na M25-29 · IRONMAN 70.3 New Zealand 2022

Provas3em 1 país
Melhor 70.34:14:23World Championship 2024

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em World Championship 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 398 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação27:21 · 1:26/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Bike2:16:48 · 39,5 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida1:23:59 · 3:59/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições6:14 · −1:22 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
New Zealand 224:35:534º de 80 na M25-29
Taupo 234:22:314º de 72 na M25-29
World Championship 244:14:2326º de 398 na M30-34

Clima no dia

World Championship 2024 (07–15h): 14,6 a 24,9 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 72% · vento até 10 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 New Zealand 2022 · Para o pódio da M25-29

4:28:55−6:58 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:35:53 (4º). A maior diferença está em corrida (−9:06) e transições (−2:12).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 New Zealand 2022IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Taupo 2023IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 7%

De top 5% para top 7% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWorld Championship 24 · 27:211:26/100mPR
  • BikeWorld Championship 24 · 2:16:4839,5 km/hPR
  • CorridaTaupo 23 · 1:22:263:54/km
  • TransiçõesWorld Championship 246:14PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 New Zealand 2022

você 4:35:53
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:18:58 a 4:34:413
4:34:41 a 4:50:24 (você)8
4:50:24 a 5:06:088
5:06:08 a 5:21:5115
5:21:51 a 5:37:3410
5:37:34 a 5:53:174
5:53:17 a 6:09:0110
6:09:01 a 6:24:448
6:24:44 a 6:40:275
6:40:27 a 6:56:102
6:56:10 a 7:11:533
7:11:53 a 7:27:370
7:27:37 a 7:43:201
7:43:20 a 7:59:033

80 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:33:38.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 New Zealand 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 6%Biketop 4%Corridatop 9%

Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 New Zealand 202219 °C4:35:53
IRONMAN 70.3 Taupo 202320 °C4:22:31
IRONMAN 70.3 World Championship 202425 °C4:14:23

Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Nova Zelândia3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-344:14:2326º / 398 cat.148º / 3.087 geral
dez 2023IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · M25-294:22:314º / 72 cat.32º / 813 geral
dez 2022IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · M25-294:35:534º / 80 cat.30º / 793 geral