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Stephen Woodford

Reino Unido · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2009

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 5%

7º de 140 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022

Provas14em 7 países
Melhor 70.34:03:06Weymouth 2023
Melhor IRONMAN9:48:00Kalmar-Sweden 2026
Melhor maratona4:20:43Londres 2010 · 6:11/km

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Weymouth 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 236 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:34:16 · 35,0 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida1:25:37 · 4:03/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Nice 224:56:3215º de 171 na M25-29
Emilia Romagna 224:20:327º de 140 na M25-29
World Championship 224:36:55142º de 353 na M25-29
Marbella 235:04:1810º de 85 na M25-29
Weymouth 234:03:0614º de 237 na M25-29
Swansea 255:13:1235º de 158 na M30-34

Clima no dia

Weymouth 2023 (07–15h): 16,2 a 18,9 °C · sensação de até 18,4 °C · umidade 89% · vento até 23 km/h · 8,9 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 325 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação59:51 · 1:35/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Bike5:11:41 · 34,7 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Corrida3:27:52 · 4:56/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições8:35 · −4:59 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Kaernten-Klagenfurt, Austria 2410:21:4382º de 401 na M30-34
Kalmar-Sweden 269:48:0026º de 325 na M30-34

Clima no dia

Kalmar-Sweden 2026 (07–22h): 18,0 a 30,1 °C · sensação de até 29,5 °C · umidade 51% · vento até 23 km/h · sem chuva.

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: concluída em 2010
  • Nova York: concluída em 2009
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

  • Londres 20104:20:436:11/km2ª metade 4:39 mais lenta (2:08:02 + 2:12:41)
  • Londres 20114:32:096:27/km2ª metade 13:05 mais lenta (2:09:32 + 2:22:37)
  • Londres 20124:57:087:03/km2ª metade 20:58 mais lenta (2:18:05 + 2:39:03)
  • Londres 20194:58:577:05/km2ª metade 13:55 mais lenta (2:22:31 + 2:36:26)
  • Londres 20245:09:107:20/km2ª metade 15:24 mais lenta (2:26:53 + 2:42:17)
  • Nova York 20094:35:336:32/km

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 · Para o pódio da M25-29

4:07:16−13:16 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:20:32 (7º). A maior diferença está em bike (−6:00) e corrida (−4:42).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
Maratona de Londres 2010Maratonatop 52%
Maratona de Londres 2011Maratonatop 58%
Maratona de Londres 2012Maratonatop 76%
Maratona de Londres 2019Maratonatop 70%
IRONMAN 70.3 Nice 2022IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN 70.3 Marbella 2023IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Weymouth 2023IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024IRONMANtop 21%
Maratona de Londres 2024Maratonatop 65%
IRONMAN 70.3 Swansea 2025IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2026IRONMANtop 8%

De top 52% para top 8% em 16 anos. No triathlon, você se mantém estável. Na maratona, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEmilia Romagna 22 · 25:331:21/100m
  • BikeEmilia Romagna 22 · 2:19:0738,8 km/h
  • CorridaEmilia Romagna 22 · 1:25:294:03/km
  • TransiçõesMarbella 236:02

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoKalmar-Sweden 26 · 59:511:35/100mPR
  • BikeKalmar-Sweden 26 · 5:11:4134,7 km/hPR
  • CorridaKalmar-Sweden 26 · 3:27:524:56/kmPR
  • TransiçõesKalmar-Sweden 268:35PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022

você 4:20:32
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:00:26 a 4:15:556
4:15:55 a 4:31:23 (você)11
4:31:23 a 4:46:5217
4:46:52 a 5:02:2011
5:02:20 a 5:17:4929
5:17:49 a 5:33:1718
5:33:17 a 5:48:4621
5:48:46 a 6:04:1411
6:04:14 a 6:19:433
6:19:43 a 6:35:114
6:35:11 a 6:50:404
6:50:40 a 7:06:080
7:06:08 a 7:21:373
7:21:37 a 7:37:052

140 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:15:56.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 8%Biketop 10%Corridatop 5%

Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202218 °C4:36:55
IRONMAN 70.3 Weymouth 202319 °C4:03:06
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 202224 °C4:20:32
IRONMAN 70.3 Marbella 202326 °C5:04:18
IRONMAN 70.3 Nice 202228 °C4:56:32

No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Reino Unido7 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • Áustria1 prova
  • Espanha1 prova
  • França1 prova
  • Itália1 prova
  • Suécia1 prova

7 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2026IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M30-349:48:0026º / 325 cat.227º / 2.450 geral
jul 2025IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M30-345:13:1235º / 158 cat.200º / 1.455 geral
jun 2024IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M30-3410:21:4382º / 401 cat.386º / 2.645 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M25-294:03:0614º / 237 cat.52º / 2.040 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M25-295:04:1810º / 85 cat.139º / 1.071 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-294:36:55142º / 353 cat.523º / 3.553 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M25-294:20:327º / 140 cat.50º / 2.478 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M25-294:56:3215º / 171 cat.39º / 1.637 geral
nov 2009Maratona de Nova YorkMaratona · M45-494:35:33—27.638º / 43.545 geral
2024Maratona de LondresMass · M65-695:09:10309º / 482 cat.40.758º / 53.883 geral
2019Maratona de LondresMass · M60-644:58:57535º / 770 cat.30.154º / 42.562 geral
2012Maratona de LondresMass · M50-544:57:081.447º / 1.915 cat.25.373º / 36.743 geral
2011Maratona de LondresMass · M50-544:32:091.011º / 1.753 cat.16.967º / 34.804 geral
2010Maratona de LondresMass · M50-544:20:43962º / 1.859 cat.16.318º / 36.604 geral