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Stephen Waldo Ho

Hong Kong, RAE da China · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 18%

23º de 128 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Taiwan 2014

Provas5em 2 países
Melhor 70.35:06:19Taiwan 2015
Melhor IRONMAN12:24:47Taiwan 2018

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Taiwan 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 134 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:16 · 1:42/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Bike2:22:46 · 37,8 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Corrida1:56:26 · 5:31/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Transições14:51 · +4s vs. medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Taiwan 145:47:4023º de 128 na M45-49
Taiwan 155:06:1926º de 134 na M45-49
Taiwan 186:10:0840º de 105 na M50-54

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Taiwan 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 78 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação8:44 · 0:14/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Bike6:46:11 · 26,6 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
  • Corrida5:13:28 · 7:26/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Transições16:24 · −6s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
New Zealand 1513:32:1096º de 133 na M45-49
Taiwan 1812:24:4738º de 78 na M50-54

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Taiwan 2014 · Para o pódio da M45-49

4:56:07−51:33 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:47:40 (23º). A maior diferença está em corrida (−33:18) e bike (−15:24).

IRONMAN 70.3 Taiwan 2014 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 18%, na faixa seguinte top 15%

Com o mesmo 5:47:40, você seria 9º de 60 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Taiwan 2014IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN New Zealand 2015IRONMANtop 73%
IRONMAN 70.3 Taiwan 2015IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Taiwan 2018IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN Taiwan 2018IRONMANtop 49%

De top 18% para top 49% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoTaiwan 15 · 32:161:42/100m
  • BikeTaiwan 15 · 2:22:4637,8 km/h
  • CorridaTaiwan 15 · 1:56:265:31/km
  • TransiçõesTaiwan 149:03

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoTaiwan 18 · 8:440:14/100mPR
  • BikeNew Zealand 15 · 6:38:0027,1 km/h
  • CorridaTaiwan 18 · 5:13:287:26/kmPR
  • TransiçõesTaiwan 1816:24PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Taiwan 2014

você 5:47:40
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:46:31 a 5:02:195
5:02:19 a 5:18:076
5:18:07 a 5:33:554
5:33:55 a 5:49:43 (você)9
5:49:43 a 6:05:317
6:05:31 a 6:21:199
6:21:19 a 6:37:0816
6:37:08 a 6:52:5616
6:52:56 a 7:08:4414
7:08:44 a 7:24:3212
7:24:32 a 7:40:2010
7:40:20 a 7:56:0811
7:56:08 a 8:11:564
8:11:56 a 8:27:445

128 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:41:39.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Taiwan 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 11%Biketop 26%Corridatop 22%

Você é nadador. Natação no top 11% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Taiwan4 provas
  • Nova Zelândia1 prova

2 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2018IRONMAN TaiwanIRONMAN · M50-5412:24:4738º / 78 cat.324º / 685 geral
mar 2018IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M50-546:10:0840º / 105 cat.555º / 1.444 geral
nov 2015IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M45-495:06:1926º / 134 cat.205º / 1.158 geral
mar 2015IRONMAN New ZealandIRONMAN · M45-4913:32:1096º / 133 cat.724º / 1.050 geral
nov 2014IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M45-495:47:4023º / 128 cat.214º / 1.085 geral