IRONMAN 70.3 Durban 2018 · Para o pódio da M45-49
4:35:05−35:06 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:10:11 (24º). A maior diferença está em corrida (−23:58) e bike (−6:35).
Provas10em 1 país
Melhor 70.34:37:05Durban 2016
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Durban 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 234 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:36:18 · 34,5 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida1:57:48 · 5:35/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 12 | 5:50:46 | 103º de 313 na M40-44 |
| South Africa 13 | 5:41:21 | 45º de 308 na M40-44 |
| South Africa 14 | 5:39:00 | 59º de 314 na M40-44 |
| South Africa 15 | 6:16:49 | 73º de 263 na M40-44 |
| South Africa 16 | 5:40:59 | 28º de 179 na M45-49 |
| Durban 16 | 4:37:05 | 39º de 234 na M45-49 |
| South Africa 17 | 5:52:54 | 29º de 206 na M45-49 |
| Durban 17 | 5:10:28 | 20º de 220 na M45-49 |
| South Africa 18 | 5:30:21 | 41º de 202 na M45-49 |
| Durban 18 | 5:10:11 | 24º de 265 na M45-49 |
Clima no dia
Durban 2016 (07–15h): 16,7 a 27,4 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 56% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Durban 2018 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 5:10:11, você seria 10º de 156 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 South Africa 2012 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2013 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2014 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2015 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2016 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2016 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2017 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2017 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2018 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
De top 33% para top 10% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSouth Africa 15 · 32:171:42/100m
- BikeDurban 18 · 2:36:1734,6 km/hPR
- CorridaDurban 17 · 1:50:595:16/km
- TransiçõesSouth Africa 145:38
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Durban 2018
você 5:10:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:26 a 4:35:18 | 3 |
| 4:35:18 a 4:52:10 | 8 |
| 4:52:10 a 5:09:01 | 12 |
| 5:09:01 a 5:25:53 (você) | 19 |
| 5:25:53 a 5:42:45 | 33 |
| 5:42:45 a 5:59:37 | 28 |
| 5:59:37 a 6:16:29 | 36 |
| 6:16:29 a 6:33:20 | 33 |
| 6:33:20 a 6:50:12 | 29 |
| 6:50:12 a 7:07:04 | 24 |
| 7:07:04 a 7:23:56 | 20 |
| 7:23:56 a 7:40:47 | 8 |
| 7:40:47 a 7:57:39 | 6 |
| 7:57:39 a 8:14:31 | 6 |
265 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:14:25.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2018 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2017 | 21 °C | 5:10:28 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | 23 °C | 5:10:11 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2016 | 27 °C | 4:37:05 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul10 provas
1 país · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M45-49 | 5:10:11 | 24º / 265 cat. | 163º / 2.488 geral |
| jan 2018 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M45-49 | 5:30:21 | 41º / 202 cat. | 309º / 1.930 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M45-49 | 5:10:28 | 20º / 220 cat. | 174º / 2.127 geral |
| jan 2017 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M45-49 | 5:52:54 | 29º / 206 cat. | 319º / 1.974 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M45-49 | 4:37:05 | 39º / 234 cat. | 323º / 2.337 geral |
| jan 2016 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M45-49 | 5:40:59 | 28º / 179 cat. | 235º / 1.984 geral |
| jan 2015 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M40-44 | 6:16:49 | 73º / 263 cat. | 498º / 1.879 geral |
| jan 2014 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M40-44 | 5:39:00 | 59º / 314 cat. | 336º / 2.208 geral |
| jan 2013 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M40-44 | 5:41:21 | 45º / 308 cat. | 287º / 2.298 geral |
| jan 2012 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M40-44 | 5:50:46 | 103º / 313 cat. | 577º / 2.320 geral |