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Stephen Vallance

Estados Unidos · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 5%

8º de 188 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Oregon 2023

Provas17em 1 país
Melhor 70.34:22:36Austin 2016
Melhor IRONMAN10:29:05Texas 2018

IRONMAN 70.3

14 provas · disciplinas em Austin 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 199 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:37:09 · 34,4 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Corrida1:42:51 · 4:52/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Steelhead 145:26:0154º de 201 na M35-39
Austin 155:29:2650º de 245 na M35-39
Texas 164:52:1937º de 284 na M35-39
Chattanooga 164:52:5230º de 233 na M35-39
Ohio 164:48:2710º de 175 na M35-39
Austin 164:22:3618º de 200 na M35-39
Chattanooga 174:28:2514º de 196 na M35-39
Augusta 175:28:0552º de 197 na M35-39
Ohio 184:45:4517º de 212 na M40-44
Augusta 184:53:4328º de 300 na M40-44
Lubbock 214:47:3917º de 130 na M40-44
Chattanooga 234:54:0313º de 200 na M45-49
Oregon 234:34:478º de 188 na M45-49
Waco 245:28:2736º de 165 na M45-49

Clima no dia

Austin 2016 (07–15h): 18,5 a 29,4 °C · sensação de até 31,0 °C · umidade 72% · vento até 9 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Texas 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 348 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:10:17 · 1:51/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Bike5:00:01 · 36,0 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Corrida4:07:15 · 5:52/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Transições11:32 · −5:08 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Wisconsin 1512:23:19106º de 308 na M35-39
Texas 1810:29:0567º de 348 na M40-44
World Championship 2112:56:47171º de 336 na M40-44

Clima no dia

Texas 2018 (07–22h): 13,2 a 27,1 °C · sensação de até 29,0 °C · umidade 55% · vento até 9 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Oregon 2023 · Para o pódio da M45-49

4:20:33−14:14 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:34:47 (8º). A maior diferença está em bike (−15:57).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Steelhead 2014IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN Wisconsin 2015IRONMANtop 35%
IRONMAN 70.3 Austin 2015IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Texas 2016IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2016IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Ohio 2016IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Austin 2016IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2017IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Augusta 2017IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN Texas 2018IRONMANtop 20%
IRONMAN 70.3 Ohio 2018IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Augusta 2018IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Lubbock 2021IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN World Championship 2021IRONMANtop 51%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Oregon 2023IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Waco 2024IRONMAN 70.3top 22%

De top 27% para top 22% em 10 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoChattanooga 17 · 18:060:57/100m
  • BikeLubbock 21 · 2:24:0437,5 km/h
  • CorridaOregon 23 · 1:34:054:28/km
  • TransiçõesTexas 164:12

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoTexas 18 · 1:10:171:51/100m
  • BikeTexas 18 · 5:00:0136,0 km/h
  • CorridaTexas 18 · 4:07:155:52/km
  • TransiçõesTexas 1811:32

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Oregon 2023

você 4:34:47
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:11:43 a 4:28:065
4:28:06 a 4:44:30 (você)15
4:44:30 a 5:00:5320
5:00:53 a 5:17:1717
5:17:17 a 5:33:4026
5:33:40 a 5:50:0415
5:50:04 a 6:06:2724
6:06:27 a 6:22:5017
6:22:50 a 6:39:1417
6:39:14 a 6:55:3711
6:55:37 a 7:12:0110
7:12:01 a 7:28:246
7:28:24 a 7:44:483
7:44:48 a 8:01:112

188 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:47:38.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Oregon 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 18%Biketop 11%Corridatop 3%

Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Augusta 201819 °C4:53:43
IRONMAN 70.3 Texas 201624 °C4:52:19
IRONMAN 70.3 Lubbock 202124 °C4:47:39
IRONMAN 70.3 Chattanooga 201724 °C4:28:25
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202325 °C4:54:03
IRONMAN 70.3 Chattanooga 201625 °C4:52:52
IRONMAN 70.3 Austin 201629 °C4:22:36
IRONMAN 70.3 Oregon 202330 °C4:34:47
IRONMAN 70.3 Augusta 201731 °C5:28:05
IRONMAN 70.3 Waco 202433 °C5:28:27

No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202113 °C12:56:47
IRONMAN Wisconsin 201520 °C12:23:19
IRONMAN Texas 201827 °C10:29:05

Você rende melhor no calor: cerca de 1,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos17 provas

1 país · 17 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

18 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2024IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M45-495:28:2736º / 165 cat.250º / 1.754 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M45-494:34:478º / 188 cat.137º / 2.276 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M45-494:54:0313º / 200 cat.198º / 2.825 geral
mai 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-4412:56:47171º / 336 cat.981º / 2.299 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Lubbock70.3 · M40-444:47:3917º / 130 cat.92º / 1.077 geral
mar 2019IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M40-44DNS99.999º / 115 cat.99.999º / 755 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M40-444:53:4328º / 300 cat.182º / 2.622 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M40-444:45:4517º / 212 cat.74º / 1.835 geral
abr 2018IRONMAN TexasIRONMAN · M40-4410:29:0567º / 348 cat.417º / 2.345 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M35-395:28:0552º / 197 cat.385º / 2.389 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M35-394:28:2514º / 196 cat.139º / 2.104 geral
out 2016IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M35-394:22:3618º / 200 cat.152º / 1.834 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M35-394:48:2710º / 175 cat.57º / 1.725 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M35-394:52:5230º / 233 cat.187º / 2.124 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M35-394:52:1937º / 284 cat.211º / 2.214 geral
nov 2015IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M35-395:29:2650º / 245 cat.339º / 1.911 geral
set 2015IRONMAN WisconsinIRONMAN · M35-3912:23:19106º / 308 cat.661º / 2.391 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M35-395:26:0154º / 201 cat.360º / 1.721 geral