IRONMAN 70.3 Staffordshire 2019 · corrida até a mediana (−15:31)
Hoje 160º, passaria a 124º+36 posições
6:22:03 → 6:06:32 na M40-44 (243 atletas).
Provas11em 7 países
Melhor 70.36:09:29Westfriesland 2021
Melhor IRONMAN12:33:33Copenhagen 2024
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Westfriesland 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 137 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:52 · 2:09/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Bike2:48:10 · 32,1 km/htop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Corrida2:21:43 · 6:43/kmtop 90%: mais rápido que 10% da categoria
- Transições18:45 · +7:20 vs. medianatop 98%: mais rápido que 2% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dun Laoghaire 18 | 7:33:08 | 199º de 231 na M40-44 |
| Staffordshire 19 | 6:22:03 | 160º de 243 na M40-44 |
| Dun Laoghaire 19 | 6:57:36 | 179º de 209 na M40-44 |
| Westfriesland 21 | 6:09:29 | 114º de 137 na M40-44 |
| Mallorca 21 | 6:52:44 | 85º de 93 na M40-44 |
| Mallorca 22 | 7:04:24 | 352º de 395 na M45-49 |
| Pays D'Aix 23 | 6:41:32 | 140º de 154 na M45-49 |
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Copenhagen 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 260 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:58 · 1:47/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike5:46:50 · 31,1 km/htop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Corrida5:17:08 · 7:31/kmtop 87%: mais rápido que 13% da categoria
- Transições21:37 · +8:11 vs. medianatop 91%: mais rápido que 9% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 22 | 13:03:48 | 248º de 294 na M45-49 |
| Copenhagen 24 | 12:33:33 | 207º de 260 na M45-49 |
Clima no dia
Copenhagen 2024 (07–22h): 14,2 a 18,4 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 70% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2019 · Para o pódio da M40-44
4:28:44−1:53:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:22:03 (160º). A maior diferença está em corrida (−51:34) e bike (−45:41).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | IRONMAN 70.3 | top 87% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2019 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 | IRONMAN 70.3 | top 86% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2021 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2021 | IRONMAN 70.3 | top 92% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | IRONMAN 70.3 | top 90% |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | IRONMAN | top 85% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | IRONMAN 70.3 | top 91% |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | IRONMAN | top 80% |
De top 87% para top 80% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDun Laoghaire 19 · 17:010:54/100m
- BikeWestfriesland 21 · 2:48:1032,1 km/h
- CorridaStaffordshire 19 · 2:18:456:35/km
- TransiçõesDun Laoghaire 1814:31
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 24 · 1:07:581:47/100mPR
- BikeCopenhagen 24 · 5:46:5031,1 km/hPR
- CorridaCopenhagen 24 · 5:17:087:31/kmPR
- TransiçõesCopenhagen 2421:37PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Staffordshire 2019
você 6:22:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:34 a 4:34:22 | 6 |
| 4:34:22 a 4:52:10 | 14 |
| 4:52:10 a 5:09:57 | 14 |
| 5:09:57 a 5:27:45 | 25 |
| 5:27:45 a 5:45:33 | 27 |
| 5:45:33 a 6:03:21 | 29 |
| 6:03:21 a 6:21:09 | 43 |
| 6:21:09 a 6:38:56 (você) | 31 |
| 6:38:56 a 6:56:44 | 18 |
| 6:56:44 a 7:14:32 | 14 |
| 7:14:32 a 7:32:20 | 10 |
| 7:32:20 a 7:50:07 | 4 |
| 7:50:07 a 8:07:55 | 6 |
| 8:07:55 a 8:25:43 | 2 |
243 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 18% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 75%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | 20 °C | 6:41:32 |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 | 20 °C | 6:57:36 |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | 21 °C | 7:33:08 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2021 | 22 °C | 6:52:44 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | 24 °C | 7:04:24 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca2 provas
Espanha2 provas
Irlanda2 provas
Países Baixos2 provas
Bélgica1 prova
França1 prova
Reino Unido1 prova
7 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 138 cat. | 99.999º / 2.164 geral |
| ago 2024 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 12:33:33 | 207º / 260 cat. | 1.804º / 2.370 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 134 cat. | 99.999º / 1.628 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M45-49 | 6:41:32 | 140º / 154 cat. | 1.710º / 1.957 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 13:03:48 | 248º / 294 cat. | 1.632º / 2.075 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-49 | 7:04:24 | 352º / 395 cat. | 2.304º / 2.696 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 6:52:44 | 85º / 93 cat. | 671º / 760 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M40-44 | 6:09:29 | 114º / 137 cat. | 688º / 858 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M40-44 | 6:57:36 | 179º / 209 cat. | 836º / 1.028 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M40-44 | 6:22:03 | 160º / 243 cat. | 1.176º / 1.946 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M40-44 | 7:33:08 | 199º / 231 cat. | 1.004º / 1.207 geral |