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Stephen Rowles

Austrália · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 33%

18º de 56 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Western Australia 2021

Provas17em 4 países
Melhor 70.35:02:17Busselton 2018
Melhor IRONMAN12:18:45New Zealand 2019

IRONMAN 70.3

14 provas · disciplinas em Busselton 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 110 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação13:53 · 0:44/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Bike2:52:03 · 31,4 km/htop 77%: mais rápido que 23% da categoria
  • Corrida1:51:16 · 5:16/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Transições5:05 · +22s vs. medianatop 59%: mais rápido que 41% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Busselton 156:26:24160º de 182 na M30-34
Busselton 165:29:51169º de 228 na M35-39
Busselton 175:36:27111º de 155 na M35-39
Busselton 185:02:1764º de 110 na M35-39
Cairns 185:38:5746º de 92 na M35-39
Western Australia 185:16:5826º de 55 na M35-39
Busselton 195:48:3452º de 76 na M35-39
Busselton 215:34:4957º de 79 na M40-44
Western Australia 215:21:1218º de 56 na M40-44
Western Australia 235:51:3872º de 116 na M40-44
Western Australia 245:31:3328º de 86 na M40-44
Sunshine Coast 255:32:1381º de 140 na M40-44
World Championship 256:22:14472º de 492 na M40-44
World Championship 267:27:01437º de 439 na M45-49

Clima no dia

Busselton 2018 (07–15h): 18,1 a 19,2 °C · sensação de até 15,8 °C · umidade 72% · vento até 41 km/h · 0,5 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em New Zealand 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 140 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:18:50 · 2:04/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
  • Bike6:10:08 · 29,2 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Corrida4:35:34 · 6:32/kmtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
  • Transições14:13 · +1:03 vs. medianatop 60%: mais rápido que 40% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Western Australia 1613:18:17135º de 161 na M35-39
New Zealand 1912:18:4572º de 140 na M35-39
Western Australia 2512:33:2455º de 88 na M40-44

Clima no dia

New Zealand 2019 (07–22h): 8,6 a 20,1 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 59% · vento até 19 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Western Australia 2021 · natação até a mediana (−2s)

Hoje 18º, passaria a 17º+1 posição

5:21:12 → 5:21:10 na M40-44 (56 atletas).

IRONMAN 70.3 Western Australia 2021 · Para o pódio da M40-44

4:52:34−28:38 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:21:12 (18º). A maior diferença está em corrida (−19:17) e bike (−12:24).

IRONMAN 70.3 Western Australia 2021 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 33%, na faixa seguinte top 25%

Com o mesmo 5:21:12, você seria 13º de 54 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Busselton 2015IRONMAN 70.3top 88%
IRONMAN 70.3 Busselton 2016IRONMAN 70.3top 75%
IRONMAN Western Australia 2016IRONMANtop 84%
IRONMAN 70.3 Busselton 2017IRONMAN 70.3top 72%
IRONMAN 70.3 Busselton 2018IRONMAN 70.3top 59%
IRONMAN 70.3 Cairns 2018IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2018IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN New Zealand 2019IRONMANtop 52%
IRONMAN 70.3 Busselton 2019IRONMAN 70.3top 69%
IRONMAN 70.3 Busselton 2021IRONMAN 70.3top 73%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2021IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2023IRONMAN 70.3top 63%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2024IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025IRONMAN 70.3top 58%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 96%
IRONMAN Western Australia 2025IRONMANtop 63%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 100%

De top 88% para top 100% em 11 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBusselton 18 · 13:530:44/100m
  • BikeBusselton 21 · 2:39:2633,9 km/h
  • CorridaWestern Australia 18 · 1:49:125:11/km
  • TransiçõesBusselton 214:37

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoNew Zealand 19 · 1:18:502:04/100m
  • BikeWestern Australia 25 · 5:55:1430,4 km/hPR
  • CorridaNew Zealand 19 · 4:35:346:32/km
  • TransiçõesNew Zealand 1914:13

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Western Australia 2021

você 5:21:12
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:23:45 a 4:36:061
4:36:06 a 4:48:271
4:48:27 a 5:00:486
5:00:48 a 5:13:092
5:13:09 a 5:25:30 (você)9
5:25:30 a 5:37:517
5:37:51 a 5:50:133
5:50:13 a 6:02:347
6:02:34 a 6:14:555
6:14:55 a 6:27:164
6:27:16 a 6:39:373
6:39:37 a 6:51:582
6:51:58 a 7:04:193
7:04:19 a 7:16:403

56 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:40.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Western Australia 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 52%Biketop 37%Corridatop 34%

Você é corredor. Corrida no top 34% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Busselton 202118 °C5:34:49
IRONMAN 70.3 Busselton 201618 °C5:29:51
IRONMAN 70.3 Busselton 201518 °C6:26:24
IRONMAN 70.3 Busselton 201819 °C5:02:17
IRONMAN 70.3 World Championship 202520 °C6:22:14
IRONMAN 70.3 Busselton 201921 °C5:48:34
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202522 °C5:32:13
IRONMAN 70.3 Busselton 201722 °C5:36:27
IRONMAN 70.3 Western Australia 202422 °C5:31:33
IRONMAN 70.3 Western Australia 202325 °C5:51:38
IRONMAN 70.3 Western Australia 201825 °C5:16:58
IRONMAN 70.3 Cairns 201826 °C5:38:57
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C7:27:01
IRONMAN 70.3 Western Australia 202128 °C5:21:12

No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 14 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN New Zealand 201920 °C12:18:45
IRONMAN Western Australia 201621 °C13:18:17
IRONMAN Western Australia 202525 °C12:33:24

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália14 provas
  • Espanha1 prova
  • França1 prova
  • Nova Zelândia1 prova

4 países · 17 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

17 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-497:27:01437º / 439 cat.3.055º / 3.148 geral
dez 2025IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M40-4412:33:2455º / 88 cat.707º / 1.135 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-446:22:14472º / 492 cat.3.055º / 3.334 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-445:32:1381º / 140 cat.660º / 1.453 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M40-445:31:3328º / 86 cat.363º / 1.174 geral
dez 2023IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M40-445:51:3872º / 116 cat.612º / 1.136 geral
dez 2021IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M40-445:21:1218º / 56 cat.166º / 644 geral
mai 2021IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M40-445:34:4957º / 79 cat.387º / 839 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M35-395:48:3452º / 76 cat.435º / 791 geral
mar 2019IRONMAN New ZealandIRONMAN · M35-3912:18:4572º / 140 cat.560º / 1.333 geral
dez 2018IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M35-395:16:5826º / 55 cat.223º / 643 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M35-395:38:5746º / 92 cat.367º / 958 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M35-395:02:1764º / 110 cat.428º / 1.000 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M35-395:36:27111º / 155 cat.914º / 1.430 geral
dez 2016IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M35-3913:18:17135º / 161 cat.972º / 1.318 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M35-395:29:51169º / 228 cat.1.150º / 1.699 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M30-346:26:24160º / 182 cat.1.671º / 1.516 geral