IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 · Para o pódio da M55-59
4:09:46−22:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:31:51 (5º). A maior diferença está em bike (−18:34) e natação (−2:34).
Provas12em 3 países
Melhor 70.34:25:27Gulf Coast 2022
Melhor IRONMAN11:55:58Florida 2024
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Gulf Coast 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 161 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:32:04 · 35,5 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida1:51:40 · 5:18/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gulf Coast 22 | 4:25:27 | 26º de 161 na M50-54 |
| World Championship 22 | 6:29:01 | 409º de 426 na M50-54 |
| Gulf Coast 23 | 6:08:17 | 45º de 95 na M50-54 |
| Augusta 23 | 6:27:06 | 83º de 141 na M50-54 |
| Gulf Coast 24 | 5:11:02 | 20º de 113 na M50-54 |
| World Championship 24 | 5:33:45 | 275º de 362 na M50-54 |
| Gulf Coast 25 | 4:26:28 | 13º de 74 na M50-54 |
| Florida 25 | 5:16:53 | 15º de 74 na M50-54 |
| Gulf Coast 26 | 4:31:51 | 5º de 69 na M55-59 |
| World Championship 26 | 6:23:08 | 224º de 300 na M55-59 |
Clima no dia
Gulf Coast 2022 (07–15h): 22,0 a 25,4 °C · sensação de até 26,8 °C · umidade 63% · vento até 24 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Florida 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 165 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:32 · 1:59/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike5:45:50 · 31,2 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida4:44:03 · 6:44/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições10:33 · −10:24 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 24 | 11:55:58 | 34º de 165 na M50-54 |
| Chattanooga 25 | 13:06:41 | 33º de 118 na M50-54 |
Clima no dia
Florida 2024 (07–22h): 18,5 a 29,5 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 68% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 4:31:51, você seria 3º de 49 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 97% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2023 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2024 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Florida 2024 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2025 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Chattanooga 2025 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2025 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
De top 17% para top 75% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGulf Coast 26 · 11:020:35/100m
- BikeGulf Coast 26 · 2:31:5035,6 km/h
- CorridaGulf Coast 26 · 1:42:294:51/km
- TransiçõesGulf Coast 235:23
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoChattanooga 25 · 1:00:081:35/100mPR
- BikeFlorida 24 · 5:45:5031,2 km/h
- CorridaFlorida 24 · 4:44:036:44/km
- TransiçõesFlorida 2410:33
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026
você 4:31:51
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:58:30 a 4:13:20 | 3 |
| 4:13:20 a 4:28:10 | 1 |
| 4:28:10 a 4:43:00 (você) | 5 |
| 4:43:00 a 4:57:51 | 7 |
| 4:57:51 a 5:12:41 | 13 |
| 5:12:41 a 5:27:31 | 4 |
| 5:27:31 a 5:42:21 | 8 |
| 5:42:21 a 5:57:11 | 8 |
| 5:57:11 a 6:12:01 | 5 |
| 6:12:01 a 6:26:51 | 5 |
| 6:26:51 a 6:41:42 | 3 |
| 6:41:42 a 6:56:32 | 2 |
| 6:56:32 a 7:11:22 | 3 |
| 7:11:22 a 7:26:12 | 2 |
69 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:28:11.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2023 | 18 °C | 6:27:06 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 6:29:01 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 | 24 °C | 4:31:51 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2025 | 24 °C | 4:26:28 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 5:33:45 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2025 | 25 °C | 5:16:53 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022 | 25 °C | 4:25:27 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2024 | 27 °C | 5:11:02 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 6:23:08 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 | 28 °C | 6:08:17 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,4% mais rápido por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos10 provas
França1 prova
Nova Zelândia1 prova
3 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59 | 6:23:08 | 224º / 300 cat. | 2.620º / 3.148 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M55-59 | 4:31:51 | 5º / 69 cat. | 218º / 1.547 geral |
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M50-54 | 5:16:53 | 15º / 74 cat. | 277º / 1.565 geral |
| set 2025 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M50-54 | 13:06:41 | 33º / 118 cat. | 590º / 1.343 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M50-54 | 4:26:28 | 13º / 74 cat. | 158º / 1.254 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:33:45 | 275º / 362 cat. | 2.460º / 3.087 geral |
| nov 2024 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M50-54 | 11:55:58 | 34º / 165 cat. | 318º / 1.490 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M50-54 | 5:11:02 | 20º / 113 cat. | 216º / 1.482 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M50-54 | 6:27:06 | 83º / 141 cat. | 1.021º / 1.723 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M50-54 | 6:08:17 | 45º / 95 cat. | 543º / 1.214 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 6:29:01 | 409º / 426 cat. | 3.382º / 3.553 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M50-54 | 4:25:27 | 26º / 161 cat. | 276º / 1.608 geral |