IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 · Para o pódio da M45-49
4:25:07−47:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:12:43 (41º). A maior diferença está em corrida (−31:35) e bike (−12:39).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:02:59Sunshine Coast 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 157 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:02 · 1:44/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike2:25:35 · 37,1 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida1:59:18 · 5:39/kmtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Transições5:03 · −1:16 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Sunshine Coast 21 | 5:12:43 | 41º de 136 na M45-49 |
| Sunshine Coast 22 | 5:02:59 | 81º de 157 na M45-49 |
| Sunshine Coast 23 | 5:20:16 | 50º de 119 na M45-49 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2022 (07–15h): 14,6 a 22,8 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 53% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
De top 31% para top 43% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSunshine Coast 22 · 33:021:44/100m
- BikeSunshine Coast 22 · 2:25:3537,1 km/h
- CorridaSunshine Coast 22 · 1:59:185:39/km
- TransiçõesSunshine Coast 214:56
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021
você 5:12:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:11:31 a 4:26:12 | 4 |
| 4:26:12 a 4:40:53 | 11 |
| 4:40:53 a 4:55:34 | 11 |
| 4:55:34 a 5:10:15 | 14 |
| 5:10:15 a 5:24:56 (você) | 20 |
| 5:24:56 a 5:39:37 | 26 |
| 5:39:37 a 5:54:18 | 15 |
| 5:54:18 a 6:08:59 | 9 |
| 6:08:59 a 6:23:40 | 10 |
| 6:23:40 a 6:38:21 | 7 |
| 6:38:21 a 6:53:02 | 3 |
| 6:53:02 a 7:07:43 | 1 |
| 7:07:43 a 7:22:24 | 1 |
| 7:22:24 a 7:37:05 | 4 |
136 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 24% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023 | 21 °C | 5:20:16 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | 23 °C | 5:02:59 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 | 24 °C | 5:12:43 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49 | 5:20:16 | 50º / 119 cat. | 448º / 1.236 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49 | 5:02:59 | 81º / 157 cat. | 662º / 1.487 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49 | 5:12:43 | 41º / 136 cat. | 379º / 1.077 geral |