IRONMAN 70.3 Syracuse 2016 · Para o pódio da M35-39
4:53:07−31:29 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:24:36 (20º). A maior diferença está em bike (−12:58) e corrida (−10:12).
Provas14em 1 país
Melhor 70.35:21:37Arizona 2023
Melhor IRONMAN11:57:13Coeur d'Alene 2023
Melhor maratona3:00:58Chicago 2022 · 4:17/km
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Arizona 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 102 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação50:20 · 2:39/100mtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Bike2:39:24 · 33,9 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida1:42:49 · 4:52/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições9:03 · −2:09 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| St. George 13 | 5:59:23 | 115º de 244 na M30-34 |
| Boise 14 | 5:30:32 | 41º de 131 na M30-34 |
| Arizona 15 | 5:33:40 | 26º de 86 na M30-34 |
| St. George 16 | 5:28:59 | 43º de 260 na M35-39 |
| Syracuse 16 | 5:24:36 | 20º de 121 na M35-39 |
| Oceanside California 17 | 5:21:44 | 74º de 312 na M35-39 |
| Arizona 23 | 5:21:37 | 20º de 102 na M40-44 |
| St. George 25 | 6:02:31 | 82º de 196 na M40-44 |
Clima no dia
Arizona 2023 (07–15h): 19,0 a 35,0 °C · sensação de até 32,7 °C · umidade 25% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Coeur d'Alene 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 94 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:28:48 · 2:20/100mtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Bike6:06:00 · 29,5 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida4:09:58 · 5:55/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições12:27 · −4:25 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Louisville 14 | 12:33:39 | 77º de 232 na M30-34 |
| Coeur d'Alene 16 | 12:54:51 | 53º de 134 na M35-39 |
| Coeur d'Alene 23 | 11:57:13 | 18º de 94 na M40-44 |
Clima no dia
Coeur d'Alene 2023 (07–22h): 16,6 a 26,0 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 41% · vento até 10 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2022
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2018
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20223:00:584:17/km
- Nova York 20143:31:305:01/km
- Nova York 20183:05:224:24/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Syracuse 2016 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 17%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 5:24:36, você seria 20º de 151 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 St. George 2013 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Boise 2014 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Louisville 2014 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2015 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2016 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2016 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2016 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2023 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2025 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
De top 48% para top 42% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSyracuse 16 · 38:442:02/100m
- BikeArizona 23 · 2:39:2433,9 km/h
- CorridaOceanside California 17 · 1:38:554:41/km
- TransiçõesArizona 154:36
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLouisville 14 · 1:09:171:49/100m
- BikeCoeur d'Alene 23 · 6:06:0029,5 km/hPR
- CorridaCoeur d'Alene 23 · 4:09:585:55/kmPR
- TransiçõesCoeur d'Alene 1611:15
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Syracuse 2016
você 5:24:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:42:47 a 4:58:55 | 5 |
| 4:58:55 a 5:15:03 | 9 |
| 5:15:03 a 5:31:12 (você) | 8 |
| 5:31:12 a 5:47:20 | 15 |
| 5:47:20 a 6:03:28 | 11 |
| 6:03:28 a 6:19:36 | 12 |
| 6:19:36 a 6:35:45 | 11 |
| 6:35:45 a 6:51:53 | 10 |
| 6:51:53 a 7:08:01 | 6 |
| 7:08:01 a 7:24:09 | 12 |
| 7:24:09 a 7:40:17 | 12 |
| 7:40:17 a 7:56:26 | 2 |
| 7:56:26 a 8:12:34 | 3 |
| 8:12:34 a 8:28:42 | 5 |
121 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:19:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Syracuse 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 17% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017 | 18 °C | 5:21:44 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2016 | 18 °C | 5:28:59 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2015 | 30 °C | 5:33:40 |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2016 | 31 °C | 5:24:36 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2023 | 35 °C | 5:21:37 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2025 | 36 °C | 6:02:31 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos14 provas
1 país · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-44 | 6:02:31 | 82º / 196 cat. | 814º / 2.050 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M40-44 | 5:21:37 | 20º / 102 cat. | 146º / 1.121 geral |
| jun 2023 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M40-44 | 11:57:13 | 18º / 94 cat. | 225º / 989 geral |
| nov 2018 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 3:05:22 | — | 1.637º / 52.706 geral |
| abr 2017 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M35-39 | 5:21:44 | 74º / 312 cat. | 408º / 2.414 geral |
| ago 2016 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M35-39 | 12:54:51 | 53º / 134 cat. | 426º / 1.150 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M35-39 | 5:24:36 | 20º / 121 cat. | 127º / 1.246 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M35-39 | 5:28:59 | 43º / 260 cat. | 392º / 1.863 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M30-34 | 5:33:40 | 26º / 86 cat. | 157º / 1.071 geral |
| nov 2014 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 3:31:30 | — | 4.615º / 50.395 geral |
| ago 2014 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M30-34 | 12:33:39 | 77º / 232 cat. | 520º / 1.857 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Boise70.3 · M30-34 | 5:30:32 | 41º / 131 cat. | 298º / 1.196 geral |
| mai 2013 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-34 | 5:59:23 | 115º / 244 cat. | 832º / 2.085 geral |
| 2022 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 3:00:58 | — | 2.148º / 39.261 geral |