IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025 · Para o pódio da M40-44
4:30:38−2:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:33:12 (6º). A maior diferença está em bike (−9:41) e natação (−2:24).
Provas9em 2 países
Melhor 70.34:33:12Washington Tri-Cities 2025
Melhor IRONMAN12:50:07Arizona 2022
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Washington Tri-Cities 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 148 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação25:37 · 1:21/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Bike2:33:03 · 35,3 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:28:31 · 4:12/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições6:01 · −4:09 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Calgary 21 | 5:39:57 | 28º de 71 na M35-39 |
| Calgary 23 | 5:10:51 | 15º de 51 na M35-39 |
| Calgary 24 | 4:45:32 | 9º de 75 na M40-44 |
| Indian Wells La Quinta 24 | 4:53:13 | 21º de 194 na M40-44 |
| Washington Tri-Cities 25 | 4:33:12 | 6º de 148 na M40-44 |
| Calgary 26 | 4:43:59 | 3º de 72 na M40-44 |
Clima no dia
Washington Tri-Cities 2025 (07–15h): 17,9 a 27,2 °C · sensação de até 28,8 °C · umidade 76% · vento até 8 km/h · 1,4 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Arizona 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 200 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação2:08:15 · 3:23/100mtop 98%: mais rápido que 2% da categoria
- Bike6:17:08 · 28,6 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida4:02:41 · 5:45/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições22:03 · +1s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Clima no dia
Arizona 2022 (07–22h): 11,7 a 22,2 °C · sensação de até 19,0 °C · umidade 22% · vento até 19 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:33:12, você seria 4º de 120 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Calgary 2021 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Arizona 2022 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2023 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2024 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2026 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
De top 40% para top 5% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWashington Tri-Cities 25 · 25:371:21/100m
- BikeCalgary 26 · 2:21:1138,2 km/hPR
- CorridaWashington Tri-Cities 25 · 1:28:314:12/km
- TransiçõesCalgary 265:22PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025
você 4:33:12
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:11:35 a 4:29:46 | 2 |
| 4:29:46 a 4:47:57 (você) | 8 |
| 4:47:57 a 5:06:08 | 14 |
| 5:06:08 a 5:24:19 | 17 |
| 5:24:19 a 5:42:30 | 21 |
| 5:42:30 a 6:00:41 | 26 |
| 6:00:41 a 6:18:52 | 18 |
| 6:18:52 a 6:37:03 | 12 |
| 6:37:03 a 6:55:14 | 9 |
| 6:55:14 a 7:13:25 | 5 |
| 7:13:25 a 7:31:36 | 5 |
| 7:31:36 a 7:49:47 | 6 |
| 7:49:47 a 8:07:58 | 3 |
| 8:07:58 a 8:26:09 | 2 |
148 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:49:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | 22 °C | 4:53:13 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2024 | 25 °C | 4:45:32 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025 | 27 °C | 4:33:12 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2023 | 27 °C | 5:10:51 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2026 | 28 °C | 4:43:59 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2021 | 30 °C | 5:39:57 |
No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá6 provas
Estados Unidos3 provas
2 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M40-44 | 4:43:59 | 3º / 72 cat. | 34º / 922 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M40-44 | 4:33:12 | 6º / 148 cat. | 39º / 1.637 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 23 cat. | 99.999º / 244 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M40-44 | 4:53:13 | 21º / 194 cat. | 227º / 2.182 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M40-44 | 4:45:32 | 9º / 75 cat. | 33º / 702 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M35-39 | 5:10:51 | 15º / 51 cat. | 100º / 571 geral |
| nov 2022 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M35-39 | 12:50:07 | 77º / 200 cat. | 731º / 1.993 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 57 cat. | 99.999º / 450 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M35-39 | 5:39:57 | 28º / 71 cat. | 243º / 778 geral |