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Stephen Holmes

Austrália · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 6%

13º de 228 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Busselton 2016

Provas7em 1 país
Melhor 70.34:22:29Busselton 2016
Melhor IRONMAN10:04:17Western Australia 2025

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Busselton 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 228 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação24:02 · 1:16/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Bike2:18:39 · 38,9 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Corrida1:35:56 · 4:33/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Transições3:52 · −1:46 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Busselton 125:06:4555º de 170 na M30-34
Busselton 134:38:5624º de 206 na M30-34
Busselton 144:27:0610º de 161 na M30-34
Mandurah 145:20:0761º de 132 na M30-34
Busselton 154:29:5212º de 195 na M35-39
Busselton 164:22:2913º de 228 na M35-39

Clima no dia

Busselton 2016 (07–15h): 12,9 a 17,8 °C · sensação de até 15,4 °C · umidade 63% · vento até 16 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Western Australia 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 86 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação56:05 · 1:29/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Bike5:14:04 · 34,4 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Corrida3:44:09 · 5:19/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições9:58 · −7:39 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Clima no dia

Western Australia 2025 (07–22h): 15,5 a 24,6 °C · sensação de até 25,9 °C · umidade 64% · vento até 19 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Busselton 2016 · Para o pódio da M35-39

4:15:14−7:15 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:22:29 (13º). A maior diferença está em corrida (−11:38) e transições (−37s).

IRONMAN 70.3 Busselton 2016 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 6%, na faixa seguinte top 3%

Com o mesmo 4:22:29, você seria 6º de 224 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Busselton 2012IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Busselton 2013IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Busselton 2014IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Mandurah 2014IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Busselton 2015IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Busselton 2016IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN Western Australia 2025IRONMANtop 10%

De top 33% para top 10% em 14 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMandurah 14 · 22:441:12/100m
  • BikeBusselton 16 · 2:18:3938,9 km/hPR
  • CorridaBusselton 15 · 1:28:474:12/km
  • TransiçõesBusselton 143:20

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Busselton 2016

você 4:22:29
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:11:37 a 4:30:05 (você)27
4:30:05 a 4:48:3438
4:48:34 a 5:07:0252
5:07:02 a 5:25:3039
5:25:30 a 5:43:5839
5:43:58 a 6:02:2719
6:02:27 a 6:20:555
6:20:55 a 6:39:236
6:39:23 a 6:57:521
6:57:52 a 7:16:201
7:16:20 a 7:34:480
7:34:48 a 7:53:160
7:53:16 a 8:11:450
8:11:45 a 8:30:131

228 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:05:44.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Busselton 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 1%Biketop 6%Corridatop 17%

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Busselton 201318 °C4:38:56
IRONMAN 70.3 Busselton 201618 °C4:22:29
IRONMAN 70.3 Busselton 201518 °C4:29:52
IRONMAN 70.3 Busselton 201420 °C4:27:06
IRONMAN 70.3 Busselton 201221 °C5:06:45

No calor você perde cerca de 2,8% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália7 provas

1 país · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2025IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M45-4910:04:178º / 86 cat.153º / 1.135 geral
dez 2021IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M40-44DNS99.999º / 56 cat.99.999º / 644 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M35-394:22:2913º / 228 cat.84º / 1.699 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M35-394:29:5212º / 195 cat.98º / 1.516 geral
nov 2014IRONMAN 70.3 Mandurah70.3 · M30-345:20:0761º / 132 cat.402º / 905 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M30-344:27:0610º / 161 cat.74º / 1.477 geral
mai 2013IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M30-344:38:5624º / 206 cat.149º / 1.507 geral
mai 2012IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M30-345:06:4555º / 170 cat.279º / 1.346 geral