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Stephen Helgemo

Estados Unidos · Masculino · M60-64 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 6%

12º de 223 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Augusta 2017

Provas15em 2 países
Melhor 70.34:52:40Florida 2017
Melhor IRONMAN10:46:15Florida 2013
Melhor maratona3:45:59Nova York 2023 · 5:21/km

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Florida 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 120 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:10 · 1:54/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Bike2:32:33 · 35,4 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida1:38:16 · 4:39/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições5:41 · −3:45 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 174:52:4010º de 120 na M50-54
Augusta 175:00:5512º de 223 na M50-54
St. George 185:21:4326º de 171 na M50-54
Augusta 185:13:4730º de 246 na M50-54
Florida 195:14:048º de 76 na M55-59
St. George 195:11:2310º de 97 na M55-59
World Championship 195:36:4191º de 214 na M55-59
Florida 215:22:159º de 78 na M55-59
World Championship 215:35:3851º de 201 na M55-59
Florida December 215:24:238º de 53 na M55-59
World Championship 226:00:15261º de 310 na M55-59
St. George 256:08:3316º de 67 na M60-64

Clima no dia

Florida 2017 (07–15h): 12,5 a 26,8 °C · sensação de até 27,7 °C · umidade 40% · vento até 14 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Florida 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 324 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:18:27 · 2:04/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
  • Bike5:20:46 · 33,7 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Corrida3:49:48 · 5:27/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições17:14 · −12s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2023
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Augusta 2017 · Para o pódio da M50-54

4:45:32−15:23 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:00:55 (12º). A maior diferença está em corrida (−20:48).

IRONMAN 70.3 Augusta 2017 · Na próxima faixa etária (M55-59)

Hoje top 6%, na faixa seguinte top 1%

Com o mesmo 5:00:55, você seria 1º de 120 na M55-59 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Florida 2013IRONMANtop 20%
IRONMAN 70.3 Florida 2017IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Augusta 2017IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 St. George 2018IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Augusta 2018IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Florida 2019IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 St. George 2019IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 Florida 2021IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Florida December 2021IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 85%
IRONMAN 70.3 St. George 2025IRONMAN 70.3top 24%

De top 20% para top 24% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAugusta 17 · 27:031:25/100m
  • BikeAugusta 17 · 2:29:4636,1 km/h
  • CorridaFlorida 17 · 1:38:164:39/km
  • TransiçõesFlorida 175:41

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Augusta 2017

você 5:00:55
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:42:13 a 4:57:549
4:57:54 a 5:13:36 (você)13
5:13:36 a 5:29:1720
5:29:17 a 5:44:5915
5:44:59 a 6:00:4021
6:00:40 a 6:16:2216
6:16:22 a 6:32:0331
6:32:03 a 6:47:4415
6:47:44 a 7:03:2623
7:03:26 a 7:19:0715
7:19:07 a 7:34:4921
7:34:49 a 7:50:3013
7:50:30 a 8:06:125
8:06:12 a 8:21:536

223 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:24:12.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Augusta 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 3%Biketop 3%Corridatop 12%

Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202218 °C6:00:15
IRONMAN 70.3 Augusta 201819 °C5:13:47
IRONMAN 70.3 World Championship 201924 °C5:36:41
IRONMAN 70.3 Florida 201727 °C4:52:40
IRONMAN 70.3 Florida December 202128 °C5:24:23
IRONMAN 70.3 Florida 202129 °C5:22:15
IRONMAN 70.3 World Championship 202130 °C5:35:38
IRONMAN 70.3 Augusta 201731 °C5:00:55
IRONMAN 70.3 St. George 201832 °C5:21:43
IRONMAN 70.3 St. George 202536 °C6:08:33

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos14 provas
  • França1 prova

2 países · 15 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

18 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2025IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M60-646:08:3316º / 67 cat.891º / 2.050 geral
nov 2024Maratona de Nova YorkMaratona · M60-643:52:32—15.402º / 55.526 geral
nov 2023Maratona de Nova YorkMaratona · M55-593:45:59—9.592º / 51.349 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-596:00:15261º / 310 cat.3.215º / 3.553 geral
dez 2021IRONMAN 70.3 Florida December70.3 · M55-595:24:238º / 53 cat.167º / 1.055 geral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-595:35:3851º / 201 cat.1.579º / 3.443 geral
abr 2021IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M55-595:22:159º / 78 cat.221º / 1.222 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-595:36:4191º / 214 cat.2.433º / 3.257 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M55-595:11:2310º / 97 cat.401º / 2.195 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M55-595:14:048º / 76 cat.143º / 1.257 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M50-545:13:4730º / 246 cat.367º / 2.622 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-545:21:4326º / 171 cat.364º / 1.980 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M50-54DNS99.999º / 133 cat.99.999º / 1.605 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M50-545:00:5512º / 223 cat.148º / 2.389 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54DNS99.999º / 246 cat.99.999º / 2.371 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M50-544:52:4010º / 120 cat.142º / 1.473 geral
nov 2013IRONMAN FloridaIRONMAN · M45-4910:46:1563º / 326 cat.432º / 2.699 geral
jul 2013IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M45-49DNS99.999º / 162 cat.99.999º / 1.483 geral