IRONMAN 70.3 Dublin 2016 · Para o pódio da M40-44
4:26:11−21:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:47:18 (11º). A maior diferença está em corrida (−15:27) e bike (−5:11).
Provas9em 6 países
Melhor 70.34:47:18Dublin 2016
Melhor maratona3:53:36Londres 2011 · 5:32/km
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Dublin 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 289 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:07 · 1:51/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:30:08 · 36,0 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:35:43 · 4:32/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições6:20 · −6:22 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria St. Polten 15 | 5:04:48 | 98º de 296 na M40-44 |
| Mallorca 16 | 5:04:01 | 34º de 429 na M40-44 |
| Dublin 16 | 4:47:18 | 11º de 289 na M40-44 |
| Barcelona 17 | 5:38:46 | 62º de 241 na M45-49 |
| Marbella 19 | 5:31:41 | 90º de 258 na M45-49 |
| Cascais Portugal 19 | 5:17:33 | 63º de 273 na M45-49 |
| Mallorca 22 | 5:28:01 | 52º de 352 na M50-54 |
| Venice-Jesolo 23 | 5:13:30 | 126º de 312 na M50-54 |
Clima no dia
Dublin 2016 (07–15h): 13,7 a 17,9 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 77% · vento até 7 km/h · 0,2 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2011
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20113:53:365:32/km2ª metade 11:06 mais lenta (1:51:15 + 2:02:21)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2011 | Maratona | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2015 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2016 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2016 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2017 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2019 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
De top 28% para top 41% em 12 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 16 · 33:521:47/100m
- BikeDublin 16 · 2:30:0836,0 km/h
- CorridaMallorca 16 · 1:35:424:32/km
- TransiçõesMarbella 195:50
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Dublin 2016
você 4:47:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:27 a 4:32:28 | 4 |
| 4:32:28 a 4:49:29 (você) | 9 |
| 4:49:29 a 5:06:30 | 25 |
| 5:06:30 a 5:23:30 | 45 |
| 5:23:30 a 5:40:31 | 61 |
| 5:40:31 a 5:57:32 | 40 |
| 5:57:32 a 6:14:33 | 34 |
| 6:14:33 a 6:31:34 | 25 |
| 6:31:34 a 6:48:35 | 26 |
| 6:48:35 a 7:05:36 | 7 |
| 7:05:36 a 7:22:36 | 12 |
| 7:22:36 a 7:39:37 | 0 |
| 7:39:37 a 7:56:38 | 0 |
| 7:56:38 a 8:13:39 | 1 |
289 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:53.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dublin 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2016 | 16 °C | 5:04:01 |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2016 | 18 °C | 4:47:18 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | 21 °C | 5:17:33 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | 22 °C | 5:13:30 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2017 | 22 °C | 5:38:46 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | 24 °C | 5:28:01 |
No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha4 provas
Áustria1 prova
Reino Unido1 prova
Irlanda1 prova
Itália1 prova
Portugal1 prova
6 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M50-54 | 5:13:30 | 126º / 312 cat. | 1.024º / 2.368 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M50-54 | 5:28:01 | 52º / 352 cat. | 670º / 2.696 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M45-49 | 5:17:33 | 63º / 273 cat. | 509º / 2.094 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M45-49 | 5:31:41 | 90º / 258 cat. | 641º / 1.704 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M45-49 | 5:38:46 | 62º / 241 cat. | 558º / 1.797 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M40-44 | 4:47:18 | 11º / 289 cat. | 104º / 1.538 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 5:04:01 | 34º / 429 cat. | 219º / 2.565 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M40-44 | 5:04:48 | 98º / 296 cat. | 556º / 1.755 geral |
| 2011 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:53:36 | 3.341º / 12.303 cat. | 7.772º / 34.804 geral |