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Stephen Dow

Reino Unido · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

1º de 46 na M50-54 · IRONMAN Taiwan 2017

Provas8em 7 países
Melhor 70.35:09:03Thailand 2016
Melhor IRONMAN11:04:07World Championship 2018

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Thailand 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 62 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:49 · 1:47/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Bike2:37:58 · 34,2 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida1:50:54 · 5:15/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições6:22 · −4:00 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Thailand 165:09:036º de 62 na M50-54
Lombok 225:09:181º de 14 na M55-59
World Championship 235:22:47179º de 272 na M55-59

Clima no dia

Thailand 2016 (07–15h): 26,7 a 28,5 °C · sensação de até 35,0 °C · umidade 81% · vento até 13 km/h · 0,2 mm de chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em World Championship 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 212 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:09:41 · 1:50/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Bike5:21:09 · 33,6 km/htop 56%: mais rápido que 44% da categoria
  • Corrida4:22:10 · 6:13/kmtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
  • Transições11:07 · +29s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Taiwan 1611:39:553º de 58 na M50-54
Taiwan 1711:29:551º de 46 na M50-54
Malaysia 1711:49:1918º de 74 na M50-54
World Championship 1811:04:07120º de 212 na M50-54
New Zealand 1911:15:1324º de 139 na M50-54

Clima no dia

World Championship 2018 (07–22h): 6,2 a 13,4 °C · sensação de até 12,0 °C · umidade 73% · vento até 11 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Taiwan 2016IRONMANtop 6%
IRONMAN 70.3 Thailand 2016IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Taiwan 2017IRONMANtop 3%
IRONMAN Malaysia 2017IRONMANtop 25%
IRONMAN World Championship 2018IRONMANtop 57%
IRONMAN New Zealand 2019IRONMANtop 18%
IRONMAN 70.3 Lombok 2022IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 66%

De top 6% para top 66% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoThailand 16 · 33:491:47/100m
  • BikeLombok 22 · 2:31:1935,7 km/h
  • CorridaWorld Championship 23 · 1:49:375:12/kmPR
  • TransiçõesLombok 224:21

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoTaiwan 17 · 1:05:391:44/100m
  • BikeWorld Championship 18 · 5:21:0933,6 km/h
  • CorridaNew Zealand 19 · 4:13:186:00/kmPR
  • TransiçõesMalaysia 177:43

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN Taiwan 2017

você 11:29:55
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
11:29:55 a 11:52:48 (você)3
11:52:48 a 12:15:402
12:15:40 a 12:38:333
12:38:33 a 13:01:263
13:01:26 a 13:24:190
13:24:19 a 13:47:111
13:47:11 a 14:10:043
14:10:04 a 14:32:570
14:32:57 a 14:55:496
14:55:49 a 15:18:422
15:18:42 a 15:41:356
15:41:35 a 16:04:283
16:04:28 a 16:27:206
16:27:20 a 16:50:138

46 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 15:20:00.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Taiwan 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 4%Biketop 4%Corridatop 4%

Você é nadador. Natação no top 4% da categoria. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202318 °C5:22:47
IRONMAN 70.3 Thailand 201629 °C5:09:03
IRONMAN 70.3 Lombok 202230 °C5:09:18

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 201813 °C11:04:07
IRONMAN New Zealand 201920 °C11:15:13
IRONMAN Malaysia 201730 °C11:49:19

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Taiwan2 provas
  • Finlândia1 prova
  • Indonésia1 prova
  • Malásia1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • Tailândia1 prova
  • Estados Unidos1 prova

7 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-595:22:47179º / 272 cat.2.656º / 3.322 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Lombok70.3 · M55-595:09:181º / 14 cat.10º / 252 geral
mar 2019IRONMAN New ZealandIRONMAN · M50-5411:15:1324º / 139 cat.292º / 1.333 geral
out 2018IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-5411:04:07120º / 212 cat.1.398º / 2.306 geral
nov 2017IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M50-5411:49:1918º / 74 cat.185º / 885 geral
out 2017IRONMAN TaiwanIRONMAN · M50-5411:29:551º / 46 cat.48º / 504 geral
nov 2016IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · M50-545:09:036º / 62 cat.101º / 899 geral
out 2016IRONMAN TaiwanIRONMAN · M50-5411:39:553º / 58 cat.65º / 803 geral