IRONMAN Lanzarote 2026 · natação até a mediana (−3:45)
Hoje 28º, passaria a 26º+2 posições
12:35:24 → 12:31:39 na M55-59 (97 atletas).
Provas16em 5 países
Melhor 70.36:06:44Swansea 2024
Melhor IRONMAN11:32:59Copenhagen 2025
Melhor maratona2:46:17Londres 2018 · 3:56/km
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Swansea 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 79 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:59 · 2:06/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Bike2:58:23 · 30,3 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida2:10:47 · 6:12/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Transições17:35 · +1:46 vs. medianatop 62%: mais rápido que 38% da categoria
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Copenhagen 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 118 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:30:28 · 2:23/100mtop 87%: mais rápido que 13% da categoria
- Bike5:25:52 · 33,1 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida4:22:46 · 6:14/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições13:53 · −25s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wales 24 | 14:31:46 | 32º de 84 na M55-59 |
| Lanzarote 25 | 12:38:32 | 27º de 87 na M55-59 |
| Copenhagen 25 | 11:32:59 | 44º de 118 na M55-59 |
| Lanzarote 26 | 12:35:24 | 28º de 97 na M55-59 |
Clima no dia
Copenhagen 2025 (07–22h): 14,9 a 21,0 °C · sensação de até 18,0 °C · umidade 54% · vento até 20 km/h · sem chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2022
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2018
- Nova York: concluída em 2005
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20172:59:124:15/km2ª metade 12:18 mais lenta (1:23:27 + 1:35:45)
- Londres 20182:46:173:56/km2ª metade 37s mais lenta (1:22:50 + 1:23:27)
- Londres 20183:22:354:48/km2ª metade 7:41 mais lenta (1:37:27 + 1:45:08)
- Londres 20192:49:464:01/km2ª metade 7:18 mais lenta (1:21:14 + 1:28:32)
- Londres 20213:28:114:56/km2ª metade 9:57 mais lenta (1:39:07 + 1:49:04)
- Londres 20223:24:424:51/kmSplit negativo: 2ª metade 3:14 mais rápida (1:43:58 + 1:40:44)
- Berlim 20223:12:324:34/km
- Londres 20233:16:514:40/km2ª metade 1:15 mais lenta (1:37:48 + 1:39:03)
- Londres 20243:17:084:40/km2ª metade 2:06 mais lenta (1:37:31 + 1:39:37)
- Londres 20253:53:405:32/km2ª metade 20:18 mais lenta (1:46:41 + 2:06:59)
- Nova York 20054:57:507:04/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Lanzarote 2026 · Para o pódio da M55-59
11:03:30−1:31:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:35:24 (28º). A maior diferença está em bike (−44:49) e corrida (−23:48).
IRONMAN Lanzarote 2026 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 29%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 12:35:24, você seria 8º de 62 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2017 | Maratona | top 10% |
| Maratona de Londres 2019 | Maratona | top 6% |
| Maratona de Londres 2021 | Maratona | top 12% |
| Maratona de Londres 2022 | Maratona | top 9% |
| Maratona de Berlim 2022 | Maratona | top 3% |
| Maratona de Londres 2023 | Maratona | top 4% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2024 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Wales 2024 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN Lanzarote 2025 | IRONMAN | top 32% |
| Maratona de Londres 2025 | Maratona | top 25% |
| IRONMAN Copenhagen 2025 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN Lanzarote 2026 | IRONMAN | top 29% |
De top 10% para top 29% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano. Na maratona, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLanzarote 26 · 1:18:532:05/100mPR
- BikeCopenhagen 25 · 5:25:5233,1 km/h
- CorridaLanzarote 25 · 3:58:535:40/km
- TransiçõesCopenhagen 2513:53
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M60-64 · Maratona de Berlim 2022
você 3:12:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:41:16 a 3:01:17 | 7 |
| 3:01:17 a 3:21:19 (você) | 66 |
| 3:21:19 a 3:41:20 | 123 |
| 3:41:20 a 4:01:22 | 183 |
| 4:01:22 a 4:21:23 | 198 |
| 4:21:23 a 4:41:25 | 189 |
| 4:41:25 a 5:01:26 | 150 |
| 5:01:26 a 5:21:27 | 99 |
| 5:21:27 a 5:41:29 | 84 |
| 5:41:29 a 6:01:30 | 65 |
| 6:01:30 a 6:21:32 | 20 |
| 6:21:32 a 6:41:33 | 11 |
| 6:41:33 a 7:01:35 | 3 |
| 7:01:35 a 7:21:36 | 1 |
1.199 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:23:23.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Lanzarote 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 25% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 71%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2024 | 17 °C | 14:31:46 |
| IRONMAN Copenhagen 2025 | 21 °C | 11:32:59 |
| IRONMAN Lanzarote 2025 | 22 °C | 12:38:32 |
| IRONMAN Lanzarote 2026 | 27 °C | 12:35:24 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido11 provas
Espanha2 provas
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 16 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M55-59 | 12:35:24 | 28º / 97 cat. | 473º / 1.100 geral |
| ago 2025 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M55-59 | 11:32:59 | 44º / 118 cat. | 1.465º / 2.447 geral |
| mai 2025 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M55-59 | 12:38:32 | 27º / 87 cat. | 388º / 881 geral |
| set 2024 | IRONMAN WalesIRONMAN · M55-59 | 14:31:46 | 32º / 84 cat. | 1.006º / 1.634 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M55-59 | 6:06:44 | 25º / 79 cat. | 747º / 1.636 geral |
| nov 2005 | Maratona de Nova YorkMaratona · M25-29 | 4:57:50 | — | 23.768º / 36.863 geral |
| 2025 | Maratona de LondresMass · M60-64 | 3:53:40 | 324º / 1.322 cat. | 15.517º / 56.744 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M60-64 | 3:17:08 | 79º / 1.263 cat. | 6.758º / 53.883 geral |
| 2023 | Maratona de LondresMass · M60-64 | 3:16:51 | 43º / 1.116 cat. | 5.646º / 48.795 geral |
| 2022 | Maratona de BerlimRunner · M60-64 | 3:12:32 | 30º / 1.199 cat. | 3.929º / 34.746 geral |
| 2022 | Maratona de LondresMass · M60-64 | 3:24:42 | 76º / 881 cat. | 4.740º / 40.619 geral |
| 2021 | Maratona de LondresMass · M60-64 | 3:28:11 | 88º / 768 cat. | 5.609º / 35.889 geral |
| 2019 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 2:49:46 | 226º / 4.152 cat. | 1.052º / 42.562 geral |
| 2018 | Maratona de LondresMass · M55-59 | 3:22:35 | — | 3.292º / 40.096 geral |
| 2018 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 2:46:17 | — | 292º / 40.096 geral |
| 2017 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 2:59:12 | 400º / 4.264 cat. | 1.786º / 39.282 geral |