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Stephen Cosentino

Estados Unidos · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 24%

43º de 183 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Kansas 2013

Provas11em 2 países
Melhor 70.35:10:34Kansas 2013
Melhor IRONMAN12:11:42Arizona 2011

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Kansas 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 183 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação40:28 · 2:08/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
  • Bike2:35:54 · 34,6 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida1:47:50 · 5:07/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Transições6:22 · −53s vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Branson 115:39:2023º de 94 na M35-39
Kansas 125:28:3444º de 175 na M40-44
Kansas 135:10:3443º de 183 na M40-44
Kansas 145:37:2159º de 144 na M40-44
Italy 157:22:20239º de 250 na M40-44

Clima no dia

Kansas 2013 (07–15h): 17,9 a 25,7 °C · sensação de até 24,6 °C · umidade 66% · vento até 22 km/h · sem chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Arizona 2011

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 324 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:21:12 · 2:08/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
  • Bike5:56:53 · 30,3 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
  • Corrida4:37:33 · 6:35/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Transições16:04 · +1:08 vs. medianatop 59%: mais rápido que 41% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Arizona 1112:11:42146º de 325 na M35-39
Wisconsin 1312:31:04139º de 378 na M40-44
Texas 1413:09:46222º de 423 na M40-44
Maryland 1412:27:5296º de 215 na M40-44
Boulder 1513:51:44186º de 266 na M40-44

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Kansas 2013 · natação até a mediana (−2:04)

Hoje 43º, passaria a 39º+4 posições

5:10:34 → 5:08:30 na M40-44 (183 atletas).

IRONMAN 70.3 Kansas 2013 · Para o pódio da M40-44

4:33:21−37:13 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:10:34 (43º). A maior diferença está em corrida (−14:09) e natação (−11:29).

IRONMAN 70.3 Kansas 2013 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 24%, na faixa seguinte top 17%

Com o mesmo 5:10:34, você seria 17º de 105 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Branson 2011IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN Arizona 2011IRONMANtop 45%
IRONMAN 70.3 Kansas 2012IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Kansas 2013IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN Wisconsin 2013IRONMANtop 37%
IRONMAN Texas 2014IRONMANtop 53%
IRONMAN 70.3 Kansas 2014IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN Maryland 2014IRONMANtop 45%
IRONMAN 70.3 Italy 2015IRONMAN 70.3top 96%
IRONMAN Boulder 2015IRONMANtop 70%

De top 25% para top 70% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 12 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoKansas 13 · 40:282:08/100m
  • BikeKansas 13 · 2:35:5434,6 km/h
  • CorridaKansas 13 · 1:47:505:07/km
  • TransiçõesKansas 124:23

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoArizona 11 · 1:21:122:08/100m
  • BikeMaryland 14 · 5:13:0734,5 km/h
  • CorridaArizona 11 · 4:37:336:35/km
  • TransiçõesMaryland 1411:05

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Kansas 2013

você 5:10:34
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:23:22 a 4:40:004
4:40:00 a 4:56:3819
4:56:38 a 5:13:16 (você)24
5:13:16 a 5:29:5420
5:29:54 a 5:46:3232
5:46:32 a 6:03:1020
6:03:10 a 6:19:4811
6:19:48 a 6:36:2515
6:36:25 a 6:53:0313
6:53:03 a 7:09:415
7:09:41 a 7:26:1912
7:26:19 a 7:42:572
7:42:57 a 7:59:353
7:59:35 a 8:16:133

183 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:43:25.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Kansas 2013 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 60%Biketop 15%Corridatop 25%

Você é ciclista. Bike no top 15% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Kansas 201326 °C5:10:34
IRONMAN 70.3 Branson 201128 °C5:39:20
IRONMAN 70.3 Kansas 201232 °C5:28:34

No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos10 provas
  • Itália1 prova

2 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2017IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M45-49DNF99.999º / 148 cat.99.999º / 1.941 geral
ago 2015IRONMAN BoulderIRONMAN · M40-4413:51:44186º / 266 cat.1.151º / 2.010 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M40-447:22:20239º / 250 cat.1.309º / 1.251 geral
set 2014IRONMAN MarylandIRONMAN · M40-4412:27:5296º / 215 cat.537º / 1.378 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Kansas70.3 · M40-445:37:2159º / 144 cat.444º / 1.159 geral
mai 2014IRONMAN TexasIRONMAN · M40-4413:09:46222º / 423 cat.1.022º / 2.190 geral
set 2013IRONMAN WisconsinIRONMAN · M40-4412:31:04139º / 378 cat.767º / 2.335 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Kansas70.3 · M40-445:10:3443º / 183 cat.251º / 1.190 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Kansas70.3 · M40-445:28:3444º / 175 cat.228º / 1.152 geral
nov 2011IRONMAN ArizonaIRONMAN · M35-3912:11:42146º / 325 cat.883º / 2.440 geral
set 2011IRONMAN 70.3 Branson70.3 · M35-395:39:2023º / 94 cat.116º / 559 geral