IRONMAN 70.3 Bolton 2024 · corrida até a mediana (−6:13)
Hoje 20º, passaria a 17º+3 posições
5:39:15 → 5:33:02 na M50-54 (109 atletas).
Provas5em 2 países
Melhor 70.35:37:15Ireland Cork 2023
Melhor IRONMAN13:06:11UK 2019
Melhor maratona4:54:29Londres 2014 · 6:59/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Ireland Cork 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 96 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:09 · 1:45/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Bike2:42:53 · 33,2 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida2:11:00 · 6:13/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Transições10:13 · −3:08 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ireland Cork 23 | 5:37:15 | 27º de 96 na M50-54 |
| Bolton 24 | 5:39:15 | 20º de 109 na M50-54 |
Clima no dia
Ireland Cork 2023 (07–15h): 14,2 a 19,2 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 78% · vento até 25 km/h · 1,0 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em UK 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 204 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:19:11 · 2:05/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Bike6:47:29 · 26,5 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida4:45:35 · 6:46/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Transições13:54 · −3:38 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 19 | 13:06:11 | 58º de 204 na M45-49 |
| Wales 22 | 13:38:37 | 91º de 235 na M50-54 |
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2014
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20144:54:296:59/km2ª metade 31:55 mais lenta (2:11:17 + 2:43:12)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bolton 2024 · Para o pódio da M50-54
4:53:42−45:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:39:15 (20º). A maior diferença está em corrida (−31:11) e bike (−6:32).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2014 | Maratona | top 76% |
| IRONMAN UK 2019 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN Wales 2022 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2024 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
De top 76% para top 19% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoIreland Cork 23 · 33:091:45/100m
- BikeBolton 24 · 2:38:3334,1 km/hPR
- CorridaBolton 24 · 2:09:516:09/kmPR
- TransiçõesIreland Cork 2310:13
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoUK 19 · 1:19:112:05/100m
- BikeWales 22 · 6:16:3528,7 km/hPR
- CorridaUK 19 · 4:45:356:46/km
- TransiçõesUK 1913:54
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Bolton 2024
você 5:39:15
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:41 a 4:42:10 | 1 |
| 4:42:10 a 4:58:38 | 3 |
| 4:58:38 a 5:15:07 | 6 |
| 5:15:07 a 5:31:36 | 5 |
| 5:31:36 a 5:48:04 (você) | 11 |
| 5:48:04 a 6:04:33 | 20 |
| 6:04:33 a 6:21:02 | 15 |
| 6:21:02 a 6:37:30 | 13 |
| 6:37:30 a 6:53:59 | 13 |
| 6:53:59 a 7:10:27 | 8 |
| 7:10:27 a 7:26:56 | 4 |
| 7:26:56 a 7:43:25 | 1 |
| 7:43:25 a 7:59:53 | 4 |
| 7:59:53 a 8:16:22 | 5 |
109 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:11:27.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bolton 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido4 provas
Irlanda1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M55-59 | DNS | 99.999º / 54 cat. | 99.999º / 1.094 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M50-54 | 5:39:15 | 20º / 109 cat. | 443º / 1.405 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Ireland Cork70.3 · M50-54 | 5:37:15 | 27º / 96 cat. | 352º / 1.238 geral |
| set 2022 | IRONMAN WalesIRONMAN · M50-54 | 13:38:37 | 91º / 235 cat. | 845º / 1.706 geral |
| jul 2019 | IRONMAN UKIRONMAN · M45-49 | 13:06:11 | 58º / 204 cat. | 374º / 1.339 geral |
| 2014 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:54:29 | 9.093º / 12.010 cat. | 24.513º / 35.881 geral |