IRONMAN 70.3 Arizona 2021 · Para o pódio da M55-59
5:02:15−13:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:15:42 (6º). A maior diferença está em bike (−10:59) e natação (−8:45).
Provas23em 13 países
Melhor 70.35:06:50Kronborg 2016
Melhor IRONMAN10:53:31Calella-Barcelona 2024
Melhor maratona3:06:16Nova York 2017 · 4:25/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Kronborg 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 117 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:32 · 2:11/100mtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Bike2:39:27 · 33,9 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:36:17 · 4:34/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições9:34 · −3:26 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kronborg 16 | 5:06:50 | 19º de 117 na M50-54 |
| Arizona 21 | 5:15:42 | 6º de 55 na M55-59 |
| Mallorca 22 | 5:44:20 | 46º de 224 na M55-59 |
| Andorra 23 | 6:52:33 | 5º de 13 na M55-59 |
| Valencia 24 | 5:26:06 | 60º de 170 na M55-59 |
| Vitoria-Gasteiz 26 | 5:30:49 | 5º de 20 na M60-64 |
Clima no dia
Kronborg 2016 (07–15h): 12,8 a 17,8 °C · sensação de até 14,4 °C · umidade 61% · vento até 27 km/h · sem chuva.
IRONMAN
12 provas · disciplinas em Calella-Barcelona 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 159 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:24:44 · 2:14/100mtop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Bike5:35:56 · 32,1 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida3:43:50 · 5:18/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições9:01 · −6:25 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 11 | 11:38:45 | 69º de 289 na M45-49 |
| St. George 12 | 14:01:21 | 60º de 118 na M45-49 |
| France 13 | 12:00:04 | 152º de 360 na M45-49 |
| Austria 14 | 11:16:59 | 170º de 394 na M45-49 |
| Zurich Switzerland 15 | 15:33:43 | 141º de 149 na M50-54 |
| Copenhagen 16 | 11:29:43 | 80º de 224 na M50-54 |
| Kalmar-Sweden 17 | 11:07:32 | 40º de 197 na M50-54 |
| Boulder 18 | 11:46:56 | 15º de 109 na M50-54 |
| Vitoria-Gasteiz 19 | 12:13:55 | 111º de 183 na M50-54 |
| Cozumel 21 | 11:14:21 | 20º de 107 na M55-59 |
| Calella-Barcelona 24 | 10:53:31 | 25º de 159 na M55-59 |
| Portugal-Cascais 25 | 13:56:09 | 15º de 27 na M60-64 |
Clima no dia
Calella-Barcelona 2024 (07–22h): 14,9 a 22,8 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 80% · vento até 11 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2022
- Nova York: concluída em 2017
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20223:06:414:25/km2ª metade 10:11 mais lenta (1:28:15 + 1:38:26)
- Nova York 20173:06:164:25/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Arizona 2021 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 5:15:42, você seria 1º de 33 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Arizona 2011 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN St. George 2012 | IRONMAN | top 51% |
| IRONMAN France 2013 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN Austria 2014 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2015 | IRONMAN | top 95% |
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Copenhagen 2016 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2017 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN Boulder 2018 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019 | IRONMAN | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2021 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Cozumel 2021 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| Maratona de Londres 2022 | Maratona | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Andorra 2023 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2024 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2025 | IRONMAN | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Vitoria-Gasteiz 2026 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
De top 24% para top 25% em 15 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 22 · 41:262:11/100m
- BikeKronborg 16 · 2:39:2733,9 km/h
- CorridaKronborg 16 · 1:36:174:34/km
- TransiçõesArizona 218:31
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCozumel 21 · 1:07:351:47/100m
- BikeCalella-Barcelona 24 · 5:35:5632,1 km/h
- CorridaKalmar-Sweden 17 · 3:40:065:13/km
- TransiçõesCalella-Barcelona 249:01
Onde você está na M55-59 · Maratona de Londres 2022
você 3:06:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:36:44 a 3:01:44 | 60 |
| 3:01:44 a 3:26:45 (você) | 146 |
| 3:26:45 a 3:51:45 | 239 |
| 3:51:45 a 4:16:45 | 302 |
| 4:16:45 a 4:41:46 | 285 |
| 4:41:46 a 5:06:46 | 229 |
| 5:06:46 a 5:31:47 | 188 |
| 5:31:47 a 5:56:47 | 116 |
| 5:56:47 a 6:21:47 | 57 |
| 6:21:47 a 6:46:48 | 43 |
| 6:46:48 a 7:11:48 | 16 |
| 7:11:48 a 7:36:48 | 12 |
| 7:36:48 a 8:01:49 | 4 |
| 8:01:49 a 8:26:49 | 4 |
1.701 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:26:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Arizona 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 | 18 °C | 5:06:50 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | 20 °C | 5:26:06 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | 24 °C | 5:44:20 |
| IRONMAN 70.3 Andorra 2023 | 26 °C | 6:52:33 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2021 | 32 °C | 5:15:42 |
| IRONMAN 70.3 Vitoria-Gasteiz 2026 | 34 °C | 5:30:49 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2016 | 21 °C | 11:29:43 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2017 | 21 °C | 11:07:32 |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2024 | 23 °C | 10:53:31 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2025 | 24 °C | 13:56:09 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019 | 25 °C | 12:13:55 |
| IRONMAN St. George 2012 | 27 °C | 14:01:21 |
| IRONMAN Cozumel 2021 | 27 °C | 11:14:21 |
| IRONMAN Boulder 2018 | 33 °C | 11:46:56 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha5 provas
Estados Unidos5 provas
Dinamarca2 provas
Itália2 provas
Andorra1 prova
Áustria1 prova
Suíça1 prova
Estônia1 prova
França1 prova
Reino Unido1 prova
México1 prova
Portugal1 prova
Suécia1 prova
13 países · 23 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
24 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · M60-64 | DNF | 99.999º / 74 cat. | 99.999º / 2.470 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Vitoria-Gasteiz70.3 · M60-64 | 5:30:49 | 5º / 20 cat. | 343º / 941 geral |
| out 2025 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M60-64 | 13:56:09 | 15º / 27 cat. | 1.168º / 1.397 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M60-64 | DNF | 99.999º / 18 cat. | 99.999º / 1.150 geral |
| out 2024 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M55-59 | 10:53:31 | 25º / 159 cat. | 916º / 2.729 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M55-59 | 5:26:06 | 60º / 170 cat. | 1.114º / 2.328 geral |
| out 2023 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M55-59 | DNS | 99.999º / 120 cat. | 99.999º / 1.940 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Andorra70.3 · M55-59 | 6:52:33 | 5º / 13 cat. | 162º / 310 geral |
| set 2022 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M55-59 | DNF | 99.999º / 163 cat. | 99.999º / 2.182 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M55-59 | 5:44:20 | 46º / 224 cat. | 997º / 2.696 geral |
| nov 2021 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M55-59 | 11:14:21 | 20º / 107 cat. | 731º / 2.204 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M55-59 | 5:15:42 | 6º / 55 cat. | 118º / 1.109 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M50-54 | 12:13:55 | 111º / 183 cat. | 1.114º / 1.602 geral |
| jun 2018 | IRONMAN BoulderIRONMAN · M50-54 | 11:46:56 | 15º / 109 cat. | 211º / 1.181 geral |
| nov 2017 | Maratona de Nova YorkMaratona · M50-54 | 3:06:16 | — | 1.502º / 50.641 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-54 | 11:07:32 | 40º / 197 cat. | 584º / 2.038 geral |
| ago 2016 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-54 | 11:29:43 | 80º / 224 cat. | 1.078º / 2.260 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M50-54 | 5:06:50 | 19º / 117 cat. | 301º / 1.284 geral |
| jul 2015 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M50-54 | 15:33:43 | 141º / 149 cat. | 1.547º / 1.594 geral |
| jun 2014 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-49 | 11:16:59 | 170º / 394 cat. | 1.062º / 2.439 geral |
| jun 2013 | IRONMAN FranceIRONMAN · M45-49 | 12:00:04 | 152º / 360 cat. | 1.151º / 2.374 geral |
| mai 2012 | IRONMAN St. GeorgeIRONMAN · M45-49 | 14:01:21 | 60º / 118 cat. | 507º / 1.007 geral |
| nov 2011 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | 11:38:45 | 69º / 289 cat. | 637º / 2.440 geral |
| 2022 | Maratona de LondresMass · M55-59 | 3:06:41 | 88º / 1.701 cat. | 2.494º / 40.619 geral |