Stephen Branagan · RankMyRace

Provas4em 2 países

Melhor 70.34:48:07Dublin 2017

Melhor maratona3:24:42Londres 2019 · 4:51/km

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Dublin 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 180 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação33:34 · 1:46/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Bike2:31:41 · 35,6 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Corrida1:34:45 · 4:29/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Transições8:07 · −2:31 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
UK 12	5:58:14	42º de 141 na M25-29
Dublin 15	5:13:53	69º de 285 na M30-34
Dublin 17	4:48:07	22º de 180 na M30-34

Clima no dia

Dublin 2017 (07–15h): 11,7 a 15,7 °C · sensação de até 13,8 °C · umidade 80% · vento até 21 km/h · 2,7 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

Berlim: ainda não
Chicago: ainda não
Londres: concluída em 2019
Nova York: ainda não
Boston: não coletada
Tóquio: não coletada
Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Londres 20193:24:424:51/km2ª metade 27:02 mais lenta (1:28:50 + 1:55:52)

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Dublin 2017 · Para o pódio da M30-34

4:20:10−27:57 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:48:07 (22º). A maior diferença está em bike (−14:08) e corrida (−12:48).

IRONMAN 70.3 Dublin 2017 · Na próxima faixa etária (M35-39)

~~Hoje top 13%~~, na faixa seguinte top 12%

Com o mesmo 4:48:07, você seria 28º de 254 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
Maratona
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 UK 2012	IRONMAN 70.3	top 30%
IRONMAN 70.3 Dublin 2015	IRONMAN 70.3	top 25%
IRONMAN 70.3 Dublin 2017	IRONMAN 70.3	top 13%
Maratona de Londres 2019	Maratona	top 20%

De top 30% para top 20% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoUK 12 · 31:281:39/100m
BikeDublin 17 · 2:31:4135,6 km/hPR
CorridaDublin 17 · 1:34:454:29/kmPR
TransiçõesDublin 156:36

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Dublin 2017

você 4:48:07

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:15:44 a 4:29:29	6
4:29:29 a 4:43:14	8
4:43:14 a 4:56:59 (você)	17
4:56:59 a 5:10:44	19
5:10:44 a 5:24:29	22
5:24:29 a 5:38:14	24
5:38:14 a 5:52:00	29
5:52:00 a 6:05:45	12
6:05:45 a 6:19:30	13
6:19:30 a 6:33:15	13
6:33:15 a 6:47:00	5
6:47:00 a 7:00:45	3
7:00:45 a 7:14:30	4
7:14:30 a 7:28:15	5

180 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:50.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Dublin 2017 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

Reino Unido2 provas
Irlanda2 provas

2 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
ago 2017	IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M30-34	4:48:07	22º / 180 cat.	120º / 1.486 geral
ago 2016	IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M30-34	DNS	99.999º / 221 cat.	99.999º / 1.538 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M30-34	5:13:53	69º / 285 cat.	351º / 1.966 geral
jun 2012	IRONMAN 70.3 UK70.3 · M25-29	5:58:14	42º / 141 cat.	354º / 1.265 geral
2019	Maratona de LondresMass · M18-39	3:24:42	2.267º / 11.551 cat.	5.600º / 42.562 geral