IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 · Para o pódio da M35-39
3:49:13−36:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:25:46 (14º). A maior diferença está em bike (−31:52) e corrida (−3:27).
Provas4em 1 país
Melhor 70.34:15:31Arizona 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Arizona 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 113 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:32:36 · 35,4 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:40:15 · 4:45/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 22 | 4:15:31 | 19º de 114 na M30-34 |
| Tulsa 23 | 5:03:44 | 11º de 62 na M30-34 |
| Rockford 25 | 5:29:38 | 45º de 172 na M35-39 |
| Gulf Coast 26 | 4:25:46 | 14º de 142 na M35-39 |
Clima no dia
Arizona 2022 (07–15h): 15,6 a 22,5 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 75% · vento até 18 km/h · 0,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Arizona 2022 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Tulsa 2023 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Rockford 2025 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
De top 17% para top 10% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGulf Coast 26 · 9:590:32/100mPR
- BikeArizona 22 · 2:32:3635,4 km/h
- CorridaGulf Coast 26 · 1:32:254:23/kmPR
- TransiçõesGulf Coast 266:15PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026
você 4:25:46
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:40:52 a 3:56:53 | 4 |
| 3:56:53 a 4:12:55 | 4 |
| 4:12:55 a 4:28:56 (você) | 10 |
| 4:28:56 a 4:44:57 | 13 |
| 4:44:57 a 5:00:58 | 19 |
| 5:00:58 a 5:17:00 | 19 |
| 5:17:00 a 5:33:01 | 21 |
| 5:33:01 a 5:49:02 | 11 |
| 5:49:02 a 6:05:04 | 13 |
| 6:05:04 a 6:21:05 | 10 |
| 6:21:05 a 6:37:06 | 6 |
| 6:37:06 a 6:53:07 | 4 |
| 6:53:07 a 7:09:09 | 5 |
| 7:09:09 a 7:25:10 | 3 |
142 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:18:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Arizona 2022 | 23 °C | 4:15:31 |
| IRONMAN 70.3 Tulsa 2023 | 24 °C | 5:03:44 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 | 24 °C | 4:25:46 |
| IRONMAN 70.3 Rockford 2025 | 34 °C | 5:29:38 |
No calor você perde cerca de 1,8% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M35-39 | 4:25:46 | 14º / 142 cat. | 184º / 1.547 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Rockford70.3 · M35-39 | 5:29:38 | 45º / 172 cat. | 192º / 1.652 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Tulsa70.3 · M30-34 | 5:03:44 | 11º / 62 cat. | 37º / 570 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M30-34 | 4:15:31 | 19º / 114 cat. | 56º / 1.119 geral |