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Stephanos Manolis

Chipre · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 33%

47º de 143 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2019

Provas9em 7 países
Melhor 70.34:55:39Bahrain 2019
Melhor IRONMAN10:23:36Hamburg 2018

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Bahrain 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 143 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:43 · 1:50/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Bike2:19:32 · 38,7 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Corrida1:53:27 · 5:23/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Transições7:58 · −1:07 vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Italy 175:19:3555º de 143 na M35-39
Dubai 185:17:5489º de 247 na M40-44
Switzerland 185:27:37107º de 264 na M40-44
Greece Costa Navarino 195:39:5983º de 220 na M40-44
Austria St. Polten 195:24:06131º de 303 na M40-44
Bahrain 194:55:3947º de 143 na M40-44

Clima no dia

Bahrain 2019 (07–15h): 19,0 a 25,8 °C · sensação de até 23,9 °C · umidade 51% · vento até 21 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Hamburg 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 306 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike5:22:17 · 33,5 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
  • Corrida4:17:50 · 6:07/kmtop 58%: mais rápido que 42% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Hamburg 1810:23:36182º de 306 na M40-44
Frankfurt 1912:31:11181º de 348 na M40-44

Clima no dia

Hamburg 2018 (07–22h): 16,0 a 28,5 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 44% · vento até 17 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 · Para o pódio da M40-44

4:05:02−50:37 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:55:39 (47º). A maior diferença está em corrida (−28:15) e bike (−16:00).

IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 33%, na faixa seguinte top 26%

Com o mesmo 4:55:39, você seria 36º de 142 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Italy 2017IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Dubai 2018IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2018IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN Hamburg 2018IRONMANtop 60%
IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2019IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2019IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN Frankfurt 2019IRONMANtop 53%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2019IRONMAN 70.3top 33%

De top 39% para top 33% em 2 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoItaly 17 · 21:051:07/100m
  • BikeBahrain 19 · 2:19:3238,7 km/hPR
  • CorridaAustria St. Polten 19 · 1:47:475:06/km
  • TransiçõesBahrain 197:58PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoFrankfurt 19 · 1:26:032:16/100m
  • BikeHamburg 18 · 5:22:1733,5 km/h
  • CorridaHamburg 18 · 4:17:506:07/km
  • TransiçõesFrankfurt 1913:09

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2019

você 4:55:39
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:02:29 a 4:17:2411
4:17:24 a 4:32:207
4:32:20 a 4:47:1518
4:47:15 a 5:02:10 (você)16
5:02:10 a 5:17:0523
5:17:05 a 5:32:0112
5:32:01 a 5:46:5614
5:46:56 a 6:01:5114
6:01:51 a 6:16:4710
6:16:47 a 6:31:423
6:31:42 a 6:46:373
6:46:37 a 7:01:327
7:01:32 a 7:16:284
7:16:28 a 7:31:231

143 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:14:40.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 34%Biketop 31%Corridatop 39%

Você é ciclista. Bike no top 31% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Dubai 201822 °C5:17:54
IRONMAN 70.3 Italy 201724 °C5:19:35
IRONMAN 70.3 Bahrain 201926 °C4:55:39

Você rende melhor no calor: cerca de 2,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Emirados Árabes Unidos2 provas
  • Alemanha2 provas
  • Áustria1 prova
  • Barein1 prova
  • Suíça1 prova
  • Grécia1 prova
  • Itália1 prova

7 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2019IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-444:55:3947º / 143 cat.298º / 1.067 geral
jun 2019IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-4412:31:11181º / 348 cat.1.006º / 2.025 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M40-445:24:06131º / 303 cat.792º / 2.040 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M40-445:39:5983º / 220 cat.372º / 1.110 geral
fev 2019IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44DNF99.999º / 294 cat.99.999º / 1.884 geral
jul 2018IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-4410:23:36182º / 306 cat.922º / 1.971 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M40-445:27:37107º / 264 cat.832º / 1.953 geral
fev 2018IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-445:17:5489º / 247 cat.530º / 1.602 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M35-395:19:3555º / 143 cat.326º / 943 geral