IRONMAN Tulsa 2021 · Para o pódio da F30-34
10:40:04−2:14:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:54:50 (9ª). A maior diferença está em corrida (−1:16:58) e bike (−49:50).
Provas16em 6 países
Melhor 70.35:30:35Gulf Coast 2025
Melhor IRONMAN12:54:50Tulsa 2021
Melhor maratona4:00:14Berlim 2022 · 5:42/km
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Gulf Coast 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 32 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike3:09:46 · 28,5 km/htop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Corrida2:16:14 · 6:27/kmtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Budapest 16 | 5:45:55 | 33ª de 47 na F25-29 |
| Pula 16 | 6:04:50 | 11ª de 16 na F25-29 |
| World Championship 17 | 7:15:53 | 159ª de 162 na F25-29 |
| Augusta 19 | 6:06:53 | 30ª de 78 na F25-29 |
| St. George 23 | 6:35:38 | 20ª de 38 na F30-34 |
| World Championship 23 | 6:29:27 | 263ª de 279 na F30-34 |
| Gulf Coast 25 | 5:30:35 | 21ª de 32 na F35-39 |
| Chattanooga 26 | 6:31:29 | 40ª de 77 na F35-39 |
| North Carolina 26 | 6:32:21 | 40ª de 84 na F35-39 |
Clima no dia
Gulf Coast 2025 (07–15h): 20,3 a 24,2 °C · sensação de até 25,0 °C · umidade 85% · vento até 30 km/h · 22,6 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Tulsa 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 28 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:15 · 1:56/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike6:36:07 · 27,3 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida4:53:31 · 6:57/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Transições11:57 · −6:09 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Clima no dia
Tulsa 2021 (07–22h): 19,7 a 25,0 °C · sensação de até 27,2 °C · umidade 83% · vento até 16 km/h · 2,7 mm de chuva.
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2022
- Chicago: concluída em 2024
- Londres: concluída em 2024
- Nova York: concluída em 2018
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20224:00:145:42/km
- Chicago 20244:38:016:35/km
- Londres 20244:14:066:01/km2ª metade 22:00 mais lenta (1:56:03 + 2:18:03)
- Chicago 20255:26:397:44/km
- Nova York 20184:51:596:55/km
- Nova York 20196:09:248:45/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Budapest 2016 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Pula 2016 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | IRONMAN 70.3 | top 99% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2019 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN Tulsa 2021 | IRONMAN | top 33% |
| Maratona de Berlim 2022 | Maratona | top 39% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2023 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 95% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2025 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2026 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2026 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
De top 71% para top 48% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 19 · 31:041:38/100m
- BikeBudapest 16 · 2:55:1130,8 km/h
- CorridaPula 16 · 1:57:515:35/km
- TransiçõesWorld Championship 176:41
Onde você está na F30-34 · IRONMAN Tulsa 2021
você 12:54:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 10:15:06 a 10:43:18 | 3 |
| 10:43:18 a 11:11:30 | 1 |
| 11:11:30 a 11:39:43 | 0 |
| 11:39:43 a 12:07:55 | 1 |
| 12:07:55 a 12:36:07 | 1 |
| 12:36:07 a 13:04:19 (você) | 5 |
| 13:04:19 a 13:32:32 | 1 |
| 13:32:32 a 14:00:44 | 1 |
| 14:00:44 a 14:28:56 | 2 |
| 14:28:56 a 14:57:08 | 3 |
| 14:57:08 a 15:25:20 | 4 |
| 15:25:20 a 15:53:33 | 0 |
| 15:53:33 a 16:21:45 | 3 |
| 16:21:45 a 16:49:57 | 3 |
28 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:11:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Tulsa 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 25% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2019 | 18 °C | 6:06:53 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 19 °C | 6:29:27 |
| IRONMAN 70.3 Pula 2016 | 21 °C | 6:04:50 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2025 | 24 °C | 5:30:35 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2023 | 25 °C | 6:35:38 |
| IRONMAN 70.3 Budapest 2016 | 28 °C | 5:45:55 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | 29 °C | 7:15:53 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2026 | 31 °C | 6:31:29 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos11 provas
Alemanha1 prova
Finlândia1 prova
Reino Unido1 prova
Croácia1 prova
Hungria1 prova
6 países · 16 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F35-39 | 6:32:21 | 40ª / 84 cat. | 1.256ª / 2.289 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F35-39 | 6:31:29 | 40ª / 77 cat. | 1.385ª / 2.425 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · F35-39 | 5:30:35 | 21ª / 32 cat. | 780ª / 1.254 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | 6:29:27 | 263ª / 279 cat. | 1.704ª / 2.000 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F30-34 | 6:35:38 | 20ª / 38 cat. | 939ª / 1.471 geral |
| mai 2021 | IRONMAN TulsaIRONMAN · F30-34 | 12:54:50 | 9ª / 28 cat. | 683ª / 1.737 geral |
| nov 2019 | Maratona de Nova YorkMaratona · F40-44 | 6:09:24 | — | 49.718ª / 53.520 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F25-29 | 6:06:53 | 30ª / 78 cat. | 885ª / 2.486 geral |
| nov 2018 | Maratona de Nova YorkMaratona · F25-29 | 4:51:59 | — | 33.613ª / 52.706 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-29 | 7:15:53 | 159ª / 162 cat. | 1.384ª / 1.433 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Pula70.3 · F25-29 | 6:04:50 | 11ª / 16 cat. | 897ª / 1.312 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Budapest70.3 · F25-29 | 5:45:55 | 33ª / 47 cat. | 931ª / 1.420 geral |
| 2025 | Maratona de ChicagoMaratona · F35-39 | 5:26:39 | — | 45.434ª / 54.253 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · F18-39 | 4:14:06 | 4.029ª / 11.369 cat. | 25.300ª / 53.883 geral |
| 2024 | Maratona de ChicagoMaratona · F35-39 | 4:38:01 | — | 34.206ª / 52.000 geral |
| 2022 | Maratona de BerlimRunner · F30-34 | 4:00:14 | 715ª / 1.837 cat. | 16.050ª / 34.746 geral |