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Stephanie Ralph

Canadá · Feminino · F40-44 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 48%

33ª de 69 na F40-44 · IRONMAN Canada 2022

Provas3em 1 país
Melhor 70.36:35:01Victoria 2019
Melhor IRONMAN14:16:12Canada 2022

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Victoria 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 106 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação44:46 · 2:21/100mtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
  • Bike3:37:03 · 24,9 km/htop 68%: mais rápido que 32% da categoria
  • Corrida2:03:28 · 5:51/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Transições9:44 · +49s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Victoria 196:35:0156ª de 106 na F35-39
Calgary 216:45:5915ª de 31 na F40-44

Clima no dia

Victoria 2019 (07–15h): 15,1 a 21,9 °C · sensação de até 18,0 °C · umidade 55% · vento até 26 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Canada 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 69 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:34:19 · 2:29/100mtop 86%: mais rápido que 14% da categoria
  • Bike7:20:29 · 24,5 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Corrida5:03:37 · 7:12/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Transições17:47 · +4:49 vs. medianatop 74%: mais rápido que 26% da categoria

Clima no dia

Canada 2022 (07–22h): 12,3 a 19,8 °C · sensação de até 18,7 °C · umidade 70% · vento até 8 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Canada 2022 · natação até a mediana (−13:14)

Hoje 33ª, passaria a 32ª+1 posição

14:16:12 → 14:02:58 na F40-44 (69 atletas).

IRONMAN Canada 2022 · Para o pódio da F40-44

11:10:09−3:06:03 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 14:16:12 (33ª). A maior diferença está em bike (−1:26:41) e corrida (−1:05:28).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Victoria 2019IRONMAN 70.3top 53%
IRONMAN 70.3 Calgary 2021IRONMAN 70.3top 49%
IRONMAN Canada 2022IRONMANtop 48%

De top 53% para top 48% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoVictoria 19 · 44:462:21/100m
  • BikeCalgary 21 · 3:32:5325,4 km/hPR
  • CorridaVictoria 19 · 2:03:285:51/km
  • TransiçõesCalgary 218:25PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F40-44 · IRONMAN Canada 2022

você 14:16:12
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
10:41:52 a 11:08:542
11:08:54 a 11:35:555
11:35:55 a 12:02:572
12:02:57 a 12:29:592
12:29:59 a 12:57:012
12:57:01 a 13:24:029
13:24:02 a 13:51:049
13:51:04 a 14:18:06 (você)2
14:18:06 a 14:45:078
14:45:07 a 15:12:097
15:12:09 a 15:39:115
15:39:11 a 16:06:135
16:06:13 a 16:33:146
16:33:14 a 17:00:165

69 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:22:52.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Canada 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 86%Biketop 46%Corridatop 42%

Você é corredora. Corrida no top 42% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 86%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Canadá3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2022IRONMAN CanadaIRONMAN · F40-4414:16:1233ª / 69 cat.842ª / 1.381 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F40-446:45:5915ª / 31 cat.554ª / 778 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F35-396:35:0156ª / 106 cat.1.041ª / 1.587 geral