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Stephanie Duda

Estados Unidos · Feminino · F30-34 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 7%

3ª de 43 na F25-29 · IRONMAN 70.3 Florida 2019

Provas6em 1 país
Melhor 70.34:30:03Santa Rosa 2018
Melhor IRONMAN11:33:19Maryland 2021

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Santa Rosa 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 76 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:50:07 · 31,7 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Corrida1:35:46 · 4:32/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Steelhead 175:35:1314ª de 67 na F25-29
Florida 185:09:584ª de 31 na F25-29
Santa Rosa 184:30:0310ª de 76 na F25-29
Florida 195:32:123ª de 43 na F25-29
Coeur d'Alene 225:34:2919ª de 111 na F30-34

Clima no dia

Santa Rosa 2018 (07–15h): 22,1 a 28,0 °C · sensação de até 32,9 °C · umidade 86% · vento até 10 km/h · 13,2 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Maryland 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 64 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:01:22 · 1:37/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Bike5:51:34 · 30,7 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Corrida4:29:19 · 6:23/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Transições11:04 · −8:50 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Clima no dia

Maryland 2021 (07–22h): 18,0 a 25,0 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 88% · vento até 11 km/h · 1,3 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Steelhead 2017IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Florida 2018IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Florida 2019IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN Maryland 2021IRONMANtop 16%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022IRONMAN 70.3top 18%

De top 21% para top 18% em 5 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoFlorida 18 · 30:411:37/100m
  • BikeFlorida 18 · 2:49:0931,9 km/h
  • CorridaSanta Rosa 18 · 1:35:464:32/km
  • TransiçõesFlorida 195:33

Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Florida 2019

você 5:32:12
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:10:09 a 5:23:001
5:23:00 a 5:35:51 (você)2
5:35:51 a 5:48:424
5:48:42 a 6:01:333
6:01:33 a 6:14:244
6:14:24 a 6:27:157
6:27:15 a 6:40:065
6:40:06 a 6:52:562
6:52:56 a 7:05:475
7:05:47 a 7:18:384
7:18:38 a 7:31:292
7:31:29 a 7:44:201
7:44:20 a 7:57:111
7:57:11 a 8:10:022

43 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:27:53.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Florida 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 5%Biketop 23%Corridatop 5%

Você é nadadora. Natação no top 5% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Steelhead 201723 °C5:35:13
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 202227 °C5:34:29
IRONMAN 70.3 Florida 201827 °C5:09:58
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 201828 °C4:30:03

Você rende melhor no calor: cerca de 2,7% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos6 provas

1 país · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2022IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F30-345:34:2919ª / 111 cat.456ª / 2.069 geral
set 2021IRONMAN MarylandIRONMAN · F30-3411:33:1910ª / 64 cat.205ª / 1.691 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F25-295:32:123ª / 43 cat.246ª / 1.257 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · F25-294:30:0310ª / 76 cat.325ª / 2.486 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F25-295:09:584ª / 31 cat.275ª / 1.605 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · F25-295:35:1314ª / 67 cat.521ª / 1.601 geral