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Stéphane Rouleau

França · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2020

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 6%

14º de 274 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023

Provas7em 2 países
Melhor 70.34:41:47Les Sables d'Olonne 2023

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 274 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação27:49 · 1:28/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Bike2:25:36 · 37,1 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida1:40:55 · 4:47/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições7:27 · −4:29 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Les Sables d'Olonne 205:00:0535º de 134 na M45-49
Les Sables d'Olonne 214:52:3714º de 144 na M50-54
Les Sables d'Olonne 224:59:5039º de 224 na M50-54
Barcelona 225:10:5315º de 97 na M50-54
Les Sables d'Olonne 234:41:4714º de 274 na M50-54
Les Sables d'Olonne - Vendée 244:47:2516º de 263 na M50-54
Les Sables d'Olonne - Vendée 265:27:1130º de 134 na M55-59

Clima no dia

Les Sables d'Olonne 2023 (07–15h): 15,9 a 20,7 °C · sensação de até 19,5 °C · umidade 68% · vento até 20 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · Para o pódio da M50-54

4:31:22−10:25 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:41:47 (14º). A maior diferença está em bike (−4:55) e natação (−3:57).

IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · Na próxima faixa etária (M55-59)

Hoje top 6%, na faixa seguinte top 4%

Com o mesmo 4:41:47, você seria 6º de 164 na M55-59 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2022IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2026IRONMAN 70.3top 23%

De top 27% para top 23% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLes Sables d'Olonne 23 · 27:491:28/100m
  • BikeLes Sables d'Olonne - Vendée 24 · 2:24:4137,3 km/h
  • CorridaLes Sables d'Olonne 23 · 1:40:554:47/km
  • TransiçõesLes Sables d'Olonne 216:42

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023

você 4:41:47
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:22:07 a 4:35:478
4:35:47 a 4:49:26 (você)16
4:49:26 a 5:03:0629
5:03:06 a 5:16:4531
5:16:45 a 5:30:2542
5:30:25 a 5:44:0429
5:44:04 a 5:57:4433
5:57:44 a 6:11:2327
6:11:23 a 6:25:0318
6:25:03 a 6:38:4219
6:38:42 a 6:52:227
6:52:22 a 7:06:018
7:06:01 a 7:19:413
7:19:41 a 7:33:204

274 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:26.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 12%Biketop 2%Corridatop 12%

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 202019 °C5:00:05
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 202119 °C4:52:37
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 202221 °C4:59:50
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 202321 °C4:41:47
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 202423 °C4:47:25
IRONMAN 70.3 Barcelona 202225 °C5:10:53
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 202630 °C5:27:11

No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • França6 provas
  • Espanha1 prova

2 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2026IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée70.3 · M55-595:27:1130º / 134 cat.920º / 2.598 geral
jun 2025IRONMAN Les Sables d'Olonne-VendeeIRONMAN · M50-54DNS99.999º / 325 cat.99.999º / 2.553 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée70.3 · M50-544:47:2516º / 263 cat.342º / 2.578 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M50-544:41:4714º / 274 cat.202º / 2.713 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M50-545:10:5315º / 97 cat.178º / 1.163 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M50-544:59:5039º / 224 cat.484º / 2.245 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M50-544:52:3714º / 144 cat.189º / 1.658 geral
set 2020IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M45-495:00:0535º / 134 cat.304º / 1.175 geral