IRONMAN 70.3 Ruegen 2018 · Para o pódio da M40-44
4:26:34−40:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:07:07 (30º). A maior diferença está em bike (−18:21) e corrida (−12:15).
Provas10em 5 países
Melhor 70.35:07:07Ruegen 2018
Melhor IRONMAN11:16:12Zurich Switzerland 2019
Melhor maratona3:15:26Londres 2025 · 4:38/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Ruegen 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 151 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:28 · 2:17/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike2:32:01 · 35,5 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:42:13 · 4:51/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições9:25 · −1:02 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ruegen 18 | 5:07:07 | 30º de 151 na M40-44 |
| Switzerland 22 | 5:14:06 | 37º de 186 na M45-49 |
| Luxembourg 23 | 6:27:32 | 155º de 192 na M45-49 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Zurich Switzerland 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 274 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:32 · 1:59/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Bike5:45:07 · 31,3 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida4:02:42 · 5:45/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições12:51 · +41s vs. medianatop 58%: mais rápido que 42% da categoria
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2025
- Chicago: concluída em 2016
- Londres: concluída em 2025
- Nova York: concluída em 2025
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20124:33:126:28/km
- Chicago 20133:52:185:30/km
- Chicago 20163:39:565:13/km
- Londres 20253:15:264:38/km2ª metade 5:42 mais lenta (1:34:52 + 1:40:34)
- Berlim 20253:46:075:22/km
- Nova York 20253:20:414:45/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Ruegen 2018 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 19%
Com o mesmo 5:07:07, você seria 25º de 135 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2018 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2019 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2022 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| Maratona de Londres 2025 | Maratona | top 18% |
| Maratona de Berlim 2025 | Maratona | top 34% |
De top 20% para top 34% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLuxembourg 23 · 36:221:55/100mPR
- BikeRuegen 18 · 2:32:0135,5 km/h
- CorridaRuegen 18 · 1:42:134:51/km
- TransiçõesSwitzerland 228:19
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · Maratona de Londres 2025
você 3:15:26
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:22:06 a 3:05:53 | 487 |
| 3:05:53 a 3:49:39 (você) | 984 |
| 3:49:39 a 4:33:26 | 1.050 |
| 4:33:26 a 5:17:12 | 785 |
| 5:17:12 a 6:00:59 | 480 |
| 6:00:59 a 6:44:45 | 199 |
| 6:44:45 a 7:28:32 | 77 |
| 7:28:32 a 8:12:18 | 27 |
| 8:12:18 a 8:56:05 | 3 |
| 8:56:05 a 9:39:51 | 1 |
| 9:39:51 a 10:23:38 | 0 |
| 10:23:38 a 11:07:24 | 0 |
| 11:07:24 a 11:51:11 | 0 |
| 11:51:11 a 12:34:57 | 1 |
4.094 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:15:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Ruegen 2018 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 15% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha3 provas
Estados Unidos3 provas
Suíça2 provas
Reino Unido1 prova
Luxemburgo1 prova
5 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 3:20:41 | — | 5.963º / 59.122 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M45-49 | 6:27:32 | 155º / 192 cat. | 1.467º / 2.031 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M45-49 | 5:14:06 | 37º / 186 cat. | 376º / 1.576 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M40-44 | 11:16:12 | 95º / 274 cat. | 468º / 1.554 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M40-44 | 5:07:07 | 30º / 151 cat. | 216º / 1.094 geral |
| 2025 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 3:46:07 | 1.385º / 4.109 cat. | 12.418º / 48.345 geral |
| 2025 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 3:15:26 | 708º / 4.094 cat. | 5.475º / 56.744 geral |
| 2016 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 3:39:56 | — | 6.801º / 40.557 geral |
| 2013 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 3:52:18 | — | 9.266º / 38.879 geral |
| 2012 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 4:33:12 | — | 26.000º / 34.268 geral |