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Stephane Rambaud

França · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 15%

33º de 220 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018

Provas8em 3 países
Melhor 70.34:55:49Pays D'Aix 2022
Melhor IRONMAN10:22:08Austria 2018

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Pays D'Aix 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 202 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:51 · 1:41/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Bike2:41:17 · 33,5 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Corrida1:34:23 · 4:28/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições8:17 · −3:09 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Pays D'Aix 125:03:5526º de 119 na M30-34
Pays D'Aix 184:57:2733º de 220 na M35-39
Mallorca 195:58:27241º de 370 na M35-39
Les Sables d'Olonne 195:25:24148º de 302 na M35-39
Pays D'Aix 224:55:4931º de 202 na M40-44

Clima no dia

Pays D'Aix 2022 (07–15h): 16,4 a 30,0 °C · sensação de até 31,7 °C · umidade 49% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Austria 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 332 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:00:55 · 1:36/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Bike5:22:25 · 33,5 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Corrida3:50:47 · 5:28/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Transições8:02 · −3:30 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
France 1310:22:4865º de 409 na M30-34
Austria 1810:22:0862º de 332 na M35-39
France 2213:17:23154º de 237 na M40-44

Clima no dia

Austria 2018 (07–22h): 13,9 a 21,6 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 58% · vento até 12 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018 · Para o pódio da M35-39

4:32:28−24:59 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:27 (33º). A maior diferença está em bike (−21:39) e natação (−3:38).

IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 15%, na faixa seguinte top 11%

Com o mesmo 4:57:27, você seria 20º de 198 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2012IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN France 2013IRONMANtop 16%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN Austria 2018IRONMANtop 19%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2019IRONMAN 70.3top 66%
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN France 2022IRONMANtop 65%

De top 22% para top 65% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPays D'Aix 18 · 29:471:34/100m
  • BikePays D'Aix 22 · 2:41:1733,5 km/hPR
  • CorridaPays D'Aix 18 · 1:27:404:09/km
  • TransiçõesLes Sables d'Olonne 197:38

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAustria 18 · 1:00:551:36/100m
  • BikeAustria 18 · 5:22:2533,5 km/h
  • CorridaFrance 13 · 3:36:595:09/km
  • TransiçõesAustria 188:02

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018

você 4:57:27
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:15:13 a 4:33:133
4:33:13 a 4:51:1218
4:51:12 a 5:09:12 (você)35
5:09:12 a 5:27:1127
5:27:11 a 5:45:1125
5:45:11 a 6:03:1030
6:03:10 a 6:21:1021
6:21:10 a 6:39:1018
6:39:10 a 6:57:0915
6:57:09 a 7:15:0911
7:15:09 a 7:33:086
7:33:08 a 7:51:084
7:51:08 a 8:09:076
8:09:07 a 8:27:071

220 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:22.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 14%Biketop 28%Corridatop 4%

Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 201812 °C4:57:27
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 201918 °C5:25:24
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 202230 °C4:55:49

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • França6 provas
  • Áustria1 prova
  • Espanha1 prova

3 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2022IRONMAN FranceIRONMAN · M40-4413:17:23154º / 237 cat.946º / 1.553 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-444:55:4931º / 202 cat.248º / 1.803 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M35-395:25:24148º / 302 cat.998º / 2.337 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M35-395:58:27241º / 370 cat.1.582º / 2.832 geral
jul 2018IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-3910:22:0862º / 332 cat.335º / 2.315 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M35-394:57:2733º / 220 cat.177º / 1.477 geral
jun 2013IRONMAN FranceIRONMAN · M30-3410:22:4865º / 409 cat.283º / 2.374 geral
set 2012IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M30-345:03:5526º / 119 cat.142º / 809 geral