IRONMAN 70.3 Bangsaen 2020 · Para o pódio da M55-59
5:08:24−47:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:55:51 (19º). A maior diferença está em corrida (−22:42) e bike (−20:45).
Provas33em 19 países
Melhor 70.35:38:05Miami 2013
Melhor IRONMAN12:28:35Asia-Pacific Championship 2013
IRONMAN 70.3
21 provas · disciplinas em Miami 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 250 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:52 · 2:03/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Bike2:43:20 · 33,1 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Corrida2:10:49 · 6:12/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Transições5:04 · −1:50 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Miami 13 | 5:38:05 | 107º de 250 na M45-49 |
| Brasília 14 | 6:28:49 | 72º de 80 na M45-49 |
| Austria St. Polten 14 | 6:07:26 | 188º de 223 na M45-49 |
| Pays D'Aix 15 | 7:33:30 | 150º de 153 na M50-54 |
| Bintan 15 | 6:16:39 | 11º de 26 na M50-54 |
| St. George 16 | 7:33:24 | 133º de 148 na M50-54 |
| Bintan 16 | 6:56:13 | 21º de 32 na M50-54 |
| Xiamen 17 | 6:15:06 | 41º de 62 na M50-54 |
| Shanghai 18 | 5:56:55 | 40º de 69 na M50-54 |
| Oman 19 | 6:10:29 | 38º de 56 na M50-54 |
| Vietnam 19 | 6:14:35 | 48º de 96 na M50-54 |
| Bintan 19 | 6:24:50 | 32º de 69 na M50-54 |
| Xiamen 19 | 6:08:05 | 38º de 89 na M50-54 |
| Bangsaen 20 | 5:55:51 | 19º de 52 na M55-59 |
| Salalah 22 | 6:49:10 | 13º de 21 na M55-59 |
| Luxembourg 23 | 6:42:55 | 92º de 133 na M55-59 |
| Bahrain 23 | 5:39:25 | 20º de 50 na M55-59 |
| Venice-Jesolo 24 | 6:03:10 | 137º de 184 na M55-59 |
| Oman 25 | 6:06:38 | 19º de 25 na M60-64 |
| Muscat 26 | 6:05:58 | 22º de 33 na M60-64 |
| Krakow 26 | 6:45:16 | 24º de 36 na M60-64 |
Clima no dia
Miami 2013 (07–15h): 22,7 a 26,6 °C · sensação de até 28,2 °C · umidade 63% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
11 provas · disciplinas em Asia-Pacific Championship 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 233 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:27 · 1:07/100mtop 91%: mais rápido que 9% da categoria
- Bike6:30:30 · 27,7 km/htop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Corrida5:03:36 · 7:12/kmtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Transições12:02 · +10s vs. medianatop 53%: mais rápido que 47% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| European Championship 12 | 13:39:54 | 356º de 357 na M45-49 |
| Asia-Pacific Championship 13 | 12:28:35 | 174º de 233 na M45-49 |
| Austria 13 | 12:31:30 | 273º de 380 na M45-49 |
| Frankfurt 15 | 14:06:55 | 180º de 216 na M50-54 |
| Switzerland 16 | 14:14:29 | 94º de 107 na M50-54 |
| Frankfurt 17 | 14:09:37 | 285º de 310 na M50-54 |
| Subic Bay Philippines 18 | 14:17:33 | 31º de 84 na M50-54 |
| Hamburg 19 | 13:56:28 | 211º de 252 na M50-54 |
| Finland Kuopio-Tahko 22 | 14:47:57 | 23º de 24 na M55-59 |
| World Championship 23 | 15:44:11 | 198º de 215 na M55-59 |
| World Championship 25 | 16:11:31 | 129º de 138 na M60-64 |
Clima no dia
Asia-Pacific Championship 2013 (07–22h): 16,1 a 24,3 °C · sensação de até 21,7 °C · umidade 55% · vento até 29 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN European Championship 2012 | IRONMAN | top 100% |
| IRONMAN Asia-Pacific Championship 2013 | IRONMAN | top 75% |
| IRONMAN Austria 2013 | IRONMAN | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Miami 2013 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2014 | IRONMAN 70.3 | top 90% |
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2014 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2015 | IRONMAN 70.3 | top 99% |
| IRONMAN Frankfurt 2015 | IRONMAN | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2015 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2016 | IRONMAN 70.3 | top 90% |
| IRONMAN Switzerland 2016 | IRONMAN | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2016 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN Frankfurt 2017 | IRONMAN | top 92% |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2017 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2018 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2018 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2019 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN Hamburg 2019 | IRONMAN | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2019 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2020 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Finland Kuopio-Tahko 2022 | IRONMAN | top 96% |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2022 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 93% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2025 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 94% |
| IRONMAN 70.3 Muscat 2026 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2026 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
De top 100% para top 67% em 14 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoXiamen 17 · 32:391:43/100m
- BikeBahrain 23 · 2:39:5833,8 km/h
- CorridaAustria St. Polten 14 · 2:04:345:54/km
- TransiçõesMiami 135:04
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAsia-Pacific Championship 13 · 42:271:07/100m
- BikeHamburg 19 · 6:10:3429,1 km/h
- CorridaAustria 13 · 4:48:046:50/km
- TransiçõesSwitzerland 1611:20
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Bangsaen 2020
você 5:55:51
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:54:53 a 5:09:46 | 3 |
| 5:09:46 a 5:24:38 | 4 |
| 5:24:38 a 5:39:31 | 5 |
| 5:39:31 a 5:54:24 | 5 |
| 5:54:24 a 6:09:16 (você) | 6 |
| 6:09:16 a 6:24:09 | 5 |
| 6:24:09 a 6:39:02 | 6 |
| 6:39:02 a 6:53:54 | 2 |
| 6:53:54 a 7:08:47 | 3 |
| 7:08:47 a 7:23:39 | 1 |
| 7:23:39 a 7:38:32 | 4 |
| 7:38:32 a 7:53:25 | 2 |
| 7:53:25 a 8:08:17 | 0 |
| 8:08:17 a 8:23:10 | 6 |
52 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:20:13.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2020 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 19% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 St. George 2016 | 18 °C | 7:33:24 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024 | 20 °C | 6:03:10 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2018 | 22 °C | 5:56:55 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2017 | 25 °C | 6:15:06 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | 25 °C | 5:39:25 |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2026 | 25 °C | 6:45:16 |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2014 | 25 °C | 6:28:49 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 | 25 °C | 6:08:05 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2013 | 27 °C | 5:38:05 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2025 | 27 °C | 6:06:38 |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2022 | 29 °C | 6:49:10 |
| IRONMAN 70.3 Muscat 2026 | 30 °C | 6:05:58 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2019 | 30 °C | 6:24:50 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2015 | 30 °C | 6:16:39 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2016 | 31 °C | 6:56:13 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2019 | 33 °C | 6:10:29 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 16 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Finland Kuopio-Tahko 2022 | 21 °C | 14:47:57 |
| IRONMAN European Championship 2012 | 23 °C | 13:39:54 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 24 °C | 16:11:31 |
| IRONMAN Asia-Pacific Championship 2013 | 24 °C | 12:28:35 |
| IRONMAN Switzerland 2016 | 24 °C | 14:14:29 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 28 °C | 15:44:11 |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2018 | 29 °C | 14:17:33 |
| IRONMAN Frankfurt 2017 | 31 °C | 14:09:37 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha4 provas
Omã4 provas
China3 provas
França3 provas
Indonésia3 provas
Áustria2 provas
Estados Unidos2 provas
Austrália1 prova
Barein1 prova
Brasil1 prova
Suíça1 prova
Finlândia1 prova
Itália1 prova
Luxemburgo1 prova
Filipinas1 prova
Polônia1 prova
Tailândia1 prova
Taiwan1 prova
Vietnã1 prova
19 países · 33 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
52 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M60-64 | DNS | 99.999º / 24 cat. | 99.999º / 1.564 geral |
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M60-64 | 6:45:16 | 24º / 36 cat. | 1.514º / 1.738 geral |
| abr 2026 | IRONMAN PenghuIRONMAN · M60-64 | DNS | 99.999º / 15 cat. | 99.999º / 550 geral |
| fev 2026 | IRONMAN 70.3 Muscat70.3 · M60-64 | 6:05:58 | 22º / 33 cat. | 538º / 795 geral |
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M60-64 | 16:11:31 | 129º / 138 cat. | 2.260º / 2.317 geral |
| fev 2025 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M60-64 | 6:06:38 | 19º / 25 cat. | 472º / 692 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M55-59 | 6:03:10 | 137º / 184 cat. | 1.948º / 2.420 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M55-59 | 5:39:25 | 20º / 50 cat. | 537º / 1.007 geral |
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M55-59 | 15:44:11 | 198º / 215 cat. | 1.915º / 2.002 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M55-59 | 6:42:55 | 92º / 133 cat. | 1.619º / 2.031 geral |
| mar 2023 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M55-59 | DNS | 99.999º / 57 cat. | 99.999º / 703 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M55-59 | 6:49:10 | 13º / 21 cat. | 326º / 423 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Finland Kuopio-TahkoIRONMAN · M55-59 | 14:47:57 | 23º / 24 cat. | 417º / 446 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M55-59 | DNS | 99.999º / 42 cat. | 99.999º / 763 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M55-59 | DNS | 99.999º / 77 cat. | 99.999º / 1.666 geral |
| ago 2021 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M55-59 | DNS | 99.999º / 29 cat. | 99.999º / 1.036 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M55-59 | 5:55:51 | 19º / 52 cat. | 420º / 1.275 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M50-54 | 6:08:05 | 38º / 89 cat. | 517º / 1.071 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M50-54 | 6:24:50 | 32º / 69 cat. | 362º / 733 geral |
| jul 2019 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M50-54 | 13:56:28 | 211º / 252 cat. | 1.726º / 2.005 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 68 cat. | 99.999º / 860 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M50-54 | 6:14:35 | 48º / 96 cat. | 571º / 1.326 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M50-54 | 6:10:29 | 38º / 56 cat. | 420º / 675 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 64 cat. | 99.999º / 878 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 68 cat. | 99.999º / 954 geral |
| nov 2018 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M50-54 | DNS | 99.999º / 83 cat. | 99.999º / 966 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M50-54 | 5:56:55 | 40º / 69 cat. | 471º / 911 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 60 cat. | 99.999º / 789 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Jeju70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 44 cat. | 99.999º / 473 geral |
| jun 2018 | IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M50-54 | 14:17:33 | 31º / 84 cat. | 448º / 1.068 geral |
| mar 2018 | IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 105 cat. | 99.999º / 1.444 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 82 cat. | 99.999º / 998 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M50-54 | 6:15:06 | 41º / 62 cat. | 504º / 867 geral |
| out 2017 | IRONMAN TaiwanIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 46 cat. | 99.999º / 504 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 56 cat. | 99.999º / 748 geral |
| jul 2017 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-54 | 14:09:37 | 285º / 310 cat. | 2.296º / 2.438 geral |
| jun 2017 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M50-54 | DNS | 99.999º / 92 cat. | 99.999º / 1.037 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M50-54 | 6:56:13 | 21º / 32 cat. | 400º / 612 geral |
| jul 2016 | IRONMAN SwitzerlandIRONMAN · M50-54 | 14:14:29 | 94º / 107 cat. | 1.110º / 1.258 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-54 | 7:33:24 | 133º / 148 cat. | 1.739º / 1.863 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 St. Croix70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 17 cat. | 99.999º / 166 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M50-54 | 6:16:39 | 11º / 26 cat. | 272º / 486 geral |
| jul 2015 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-54 | 14:06:55 | 180º / 216 cat. | 1.775º / 2.063 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M50-54 | 7:33:30 | 150º / 153 cat. | 1.980º / 1.994 geral |
| out 2014 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 209 cat. | 99.999º / 2.166 geral |
| jul 2014 | IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 407 cat. | 99.999º / 2.395 geral |
| mai 2014 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M45-49 | 6:07:26 | 188º / 223 cat. | 1.186º / 1.394 geral |
| abr 2014 | IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M45-49 | 6:28:49 | 72º / 80 cat. | 774º / 877 geral |
| out 2013 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M45-49 | 5:38:05 | 107º / 250 cat. | 914º / 2.263 geral |
| jun 2013 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-49 | 12:31:30 | 273º / 380 cat. | 1.811º / 2.506 geral |
| mar 2013 | IRONMAN Asia-Pacific ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 12:28:35 | 174º / 233 cat. | 1.438º / 1.835 geral |
| jul 2012 | IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 13:39:54 | 356º / 357 cat. | 2.103º / 2.317 geral |