IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 · Para o pódio da M40-44
4:48:24−31:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:19:41 (24º). A maior diferença está em bike (−10:55) e corrida (−10:27).
Provas8em 2 países
Melhor 70.35:16:15Maine 2024
Melhor IRONMAN11:38:26Mont-Tremblant 2018
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Maine 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 104 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:50 · 1:31/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike2:42:14 · 33,3 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:52:17 · 5:19/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições12:54 · +36s vs. medianatop 59%: mais rápido que 41% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maine 17 | 5:19:27 | 55º de 164 na M35-39 |
| Hawaii 18 | 5:46:38 | 38º de 121 na M35-39 |
| Lake Placid 19 | 5:19:41 | 24º de 180 na M40-44 |
| Mont-Tremblant 22 | 5:49:33 | 71º de 180 na M40-44 |
| New York 23 | 5:17:45 | 87º de 258 na M40-44 |
| Maine 24 | 5:16:15 | 21º de 104 na M45-49 |
Clima no dia
Maine 2024 (07–15h): 19,8 a 28,6 °C · sensação de até 32,1 °C · umidade 62% · vento até 4 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 241 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:19 · 2:04/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Bike5:49:38 · 30,9 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida4:14:01 · 6:01/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Transições16:28 · +3:20 vs. medianatop 68%: mais rápido que 32% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mont-Tremblant 18 | 11:38:26 | 91º de 241 na M35-39 |
| Mont-Tremblant 22 | 12:14:38 | 51º de 108 na M40-44 |
Clima no dia
Mont-Tremblant 2018 (07–22h): 14,1 a 24,1 °C · sensação de até 24,6 °C · umidade 69% · vento até 7 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 5:19:41, você seria 19º de 201 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Maine 2017 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2018 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2018 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2022 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2022 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN 70.3 New York 2023 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2024 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
De top 34% para top 21% em 7 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNew York 23 · 23:591:16/100m
- BikeMaine 24 · 2:42:1433,3 km/hPR
- CorridaLake Placid 19 · 1:40:464:47/km
- TransiçõesMaine 179:41
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMont-Tremblant 22 · 1:17:472:03/100mPR
- BikeMont-Tremblant 18 · 5:49:3830,9 km/h
- CorridaMont-Tremblant 18 · 4:14:016:01/km
- TransiçõesMont-Tremblant 1816:28
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019
você 5:19:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:42 a 4:40:50 | 2 |
| 4:40:50 a 4:56:58 | 5 |
| 4:56:58 a 5:13:06 | 8 |
| 5:13:06 a 5:29:14 (você) | 21 |
| 5:29:14 a 5:45:22 | 13 |
| 5:45:22 a 6:01:30 | 33 |
| 6:01:30 a 6:17:39 | 29 |
| 6:17:39 a 6:33:47 | 15 |
| 6:33:47 a 6:49:55 | 17 |
| 6:49:55 a 7:06:03 | 11 |
| 7:06:03 a 7:22:11 | 13 |
| 7:22:11 a 7:38:19 | 3 |
| 7:38:19 a 7:54:27 | 5 |
| 7:54:27 a 8:10:35 | 5 |
180 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:05:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 14% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | 15 °C | 5:19:41 |
| IRONMAN 70.3 New York 2023 | 16 °C | 5:17:45 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2017 | 21 °C | 5:19:27 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2022 | 28 °C | 5:49:33 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2024 | 29 °C | 5:16:15 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
Canadá3 provas
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M45-49 | 5:16:15 | 21º / 104 cat. | 362º / 1.794 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 New York70.3 · M40-44 | 5:17:45 | 87º / 258 cat. | 570º / 2.116 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M40-44 | 12:14:38 | 51º / 108 cat. | 313º / 936 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M40-44 | 5:49:33 | 71º / 180 cat. | 650º / 1.725 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M40-44 | 5:19:41 | 24º / 180 cat. | 123º / 1.662 geral |
| ago 2018 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M35-39 | 11:38:26 | 91º / 241 cat. | 476º / 2.238 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M35-39 | 5:46:38 | 38º / 121 cat. | 267º / 1.204 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M35-39 | 5:19:27 | 55º / 164 cat. | 398º / 1.651 geral |