IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019 · Para o pódio da M45-49
4:24:46−24:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:48:57 (27º). A maior diferença está em corrida (−10:46) e bike (−9:49).
Provas4em 3 países
Melhor 70.34:48:57Luxembourg - Region Moselle 2019
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Luxembourg - Region Moselle 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 221 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:38 · 1:46/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:30:37 · 35,9 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:38:59 · 4:41/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições5:42 · −2:56 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 16 | 4:51:36 | 31º de 235 na M40-44 |
| Barcelona 17 | 5:15:19 | 34º de 271 na M40-44 |
| Luxembourg - Region Moselle 19 | 4:48:57 | 27º de 221 na M45-49 |
| Lanzarote 19 | 5:08:44 | 16º de 100 na M45-49 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 13%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 4:48:57, você seria 13º de 166 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vichy 2016 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2017 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2019 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
De top 14% para top 16% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBarcelona 17 · 33:211:45/100m
- BikeVichy 16 · 2:25:1537,2 km/h
- CorridaLuxembourg - Region Moselle 19 · 1:38:594:41/km
- TransiçõesLuxembourg - Region Moselle 195:42PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019
você 4:48:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:51 a 4:28:24 | 7 |
| 4:28:24 a 4:41:56 | 11 |
| 4:41:56 a 4:55:29 (você) | 21 |
| 4:55:29 a 5:09:01 | 24 |
| 5:09:01 a 5:22:34 | 31 |
| 5:22:34 a 5:36:06 | 36 |
| 5:36:06 a 5:49:39 | 34 |
| 5:49:39 a 6:03:12 | 18 |
| 6:03:12 a 6:16:44 | 17 |
| 6:16:44 a 6:30:17 | 10 |
| 6:30:17 a 6:43:49 | 7 |
| 6:43:49 a 6:57:22 | 2 |
| 6:57:22 a 7:10:54 | 1 |
| 7:10:54 a 7:24:27 | 2 |
221 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:28:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2017 | 22 °C | 5:15:19 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2019 | 25 °C | 5:08:44 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2016 | 33 °C | 4:51:36 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha2 provas
França1 prova
Luxemburgo1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M45-49 | 5:08:44 | 16º / 100 cat. | 227º / 748 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle70.3 · M45-49 | 4:48:57 | 27º / 221 cat. | 262º / 1.893 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M40-44 | 5:15:19 | 34º / 271 cat. | 249º / 1.797 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M40-44 | 4:51:36 | 31º / 235 cat. | 178º / 1.661 geral |