HYROX Paris 2025 · Para o pódio da M45-49
1:13:32−50s em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:14:22 (4º).
Provas7em 4 países
Melhor HYROX Open1:10:43Paris GP 2026
Melhor 70.34:44:50Knokke-Heist 2023
Melhor IRONMAN9:53:55France 2019
HYROX Open
3 provas · última em Paris GP 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Paris 25 | 1:14:22 | 4º de 71 na M45-49 |
| Paris 25 | 1:14:22 | 14º de 183 na M45-49 |
| Paris GP 26 | 1:10:43 | 1º de 9 na M45-49 |
Onde ganhar tempo
Paris GP 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Knokke-Heist 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 197 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:25 · 1:36/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike2:23:36 · 37,6 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:36:30 · 4:34/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições14:19 · −1:24 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 18 | 6:04:56 | 208º de 314 na M40-44 |
| Knokke-Heist 23 | 4:44:50 | 18º de 197 na M45-49 |
| Luxembourg Remich - Région Moselle 25 | 4:54:40 | 28º de 180 na M45-49 |
Clima no dia
Knokke-Heist 2023 (07–15h): 17,2 a 22,7 °C · sensação de até 24,7 °C · umidade 84% · vento até 14 km/h · 1,0 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em France 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 419 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:17 · 1:46/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike5:37:03 · 32,0 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida2:59:07 · 4:15/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições10:28 · −5:24 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Clima no dia
France 2019 (07–22h): 27,3 a 32,4 °C · sensação de até 35,5 °C · umidade 53% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023 · Para o pódio da M45-49
4:26:09−18:41 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:44:50 (18º). A maior diferença está em bike (−9:24) e transições (−3:47).
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:44:50, você seria 5º de 148 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2018 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN France 2019 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| HYROX Paris 2025 | HYROX | top 6% |
| HYROX Paris 2025 | HYROX | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg Remich - Région Moselle 2025 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| HYROX Paris GP 2026 | HYROX | top 12% |
De top 67% para top 12% em 8 anos. Na HYROX, você perde em média 4 pontos de top % por ano. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKnokke-Heist 23 · 30:251:36/100m
- BikeKnokke-Heist 23 · 2:23:3637,6 km/h
- CorridaKnokke-Heist 23 · 1:36:304:34/km
- TransiçõesBarcelona 1811:15
Onde você está na M45-49 · HYROX Paris 2025
você 1:14:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:03:39 a 1:10:56 | 1 |
| 1:10:56 a 1:18:13 (você) | 11 |
| 1:18:13 a 1:25:29 | 12 |
| 1:25:29 a 1:32:46 | 9 |
| 1:32:46 a 1:40:03 | 11 |
| 1:40:03 a 1:47:20 | 12 |
| 1:47:20 a 1:54:37 | 8 |
| 1:54:37 a 2:01:53 | 3 |
| 2:01:53 a 2:09:10 | 1 |
| 2:09:10 a 2:16:27 | 1 |
| 2:16:27 a 2:23:44 | 0 |
| 2:23:44 a 2:31:00 | 0 |
| 2:31:00 a 2:38:17 | 0 |
| 2:38:17 a 2:45:34 | 2 |
71 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:34:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2018 | 22 °C | 6:04:56 |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023 | 23 °C | 4:44:50 |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg Remich - Région Moselle 2025 | 28 °C | 4:54:40 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França4 provas
Bélgica1 prova
Espanha1 prova
Luxemburgo1 prova
4 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Luxembourg Remich - Région Moselle70.3 · M45-49 | 4:54:40 | 28º / 180 cat. | 285º / 2.391 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M45-49 | 4:44:50 | 18º / 197 cat. | 292º / 2.003 geral |
| jun 2019 | IRONMAN FranceIRONMAN · M40-44 | 9:53:55 | 103º / 419 cat. | 499º / 2.286 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M40-44 | 6:04:56 | 208º / 314 cat. | 1.238º / 2.141 geral |
| 2026 | HYROX Paris GPHYROX - Monday · M45-49 | 1:10:43 | 1º / 9 cat. | 49º / 650 geral |
| 2025 | HYROX ParisHYROX - Overall · M45-49 | 1:14:22 | 14º / 183 cat. | 576º / 4.795 geral |
| 2025 | HYROX ParisHYROX - Thursday · M45-49 | 1:14:22 | 4º / 71 cat. | 223º / 1.351 geral |